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सर्दी-खांसी और छाती में जमा हुआ बलगम होगा बाहर! बस इस तरीके से बनाकर पिएं तुलसी का काढ़ा, जल्द मिलेगी राहत

आयुर्वेदिक और यूनानी चिकित्सा विशेषज्ञ डॉ.सलीम जैदी के अनुसार रोजाना तुलसी के पत्तों का सेवन तनाव और एंग्जायटी को कम…

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Budget 2026: मानसिक सेहत पर सरकार का बड़ा एक्शन! लोगों में बढ़ रही है हेल्थ एंजायटी, जानें कैसे बचाएं अपना दिमागी सुकून

एंग्जायटी और कॉन्फिडेंस कोच ललित तनेजा ने बताया अगर आप भी हर छोटी से बड़ी परेशानी को लेकर डर जाते…

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दिमाग को कुंद कर देंगे ये 5 पसंदीदा फूड्स, रिसर्च का दावा, बढ़ती बेचैनी और चिड़चिड़ेपन के पीछे है आपका गलत खानपान

Journal of Psychopharmacology के अनुसार कैफीन शरीर में एड्रेनालाईन(Adrenaline) हार्मोन के स्तर को बढ़ा देता है जिसे फाइट-ऑर-फ्लाइट हार्मोन भी…

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हाथ-पैर नहीं, दिमाग की बीमारी है लकवा! पुराने मरीजों के लिए भी जगी उम्मीद की किरण, एक्सपर्ट ने बताया रिकवरी का सही फॉर्मूला

स्पाइन स्पेशलिस्ट और न्यूरोलॉजिकल रिहैबिलिटेशन एक्सपर्ट डॉ. नेहा अरोरा वर्मा इंदौर मध्य प्रदेश में Shree Namo Wellness की संस्थापक और मैनेजिंग…

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पेट की गंदगी को जड़ से साफ कर सकता है यह पौधा, दर्द और दस्त में भी दिखाता है असर, जानें फायदे और सेवन का तरीका

हेल्थ एक्सपर्ट डॉ. अंजू चौधरी के अनुसार, गोरखमुंडी पाचन तंत्र के लिए बहुत लाभकारी मानी जाती है। यह अपच, कब्ज,…

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Joint Pain: जोड़ों के दर्द के लिए अचूक औषधि हैं अश्वगंधा के पत्ते, रात में आएगी सुकून भरी नींद, जानिए इस्तेमाल का सही तरीका

आयुर्वेदिक और यूनानी चिकित्सा विशेषज्ञ डॉ. सलीम जैदी के अनुसार, अश्वगंधा का सेवन हड्डियों की सेहत के लिए लाभकारी माना…

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मोरिंगा से हल्दी तक, एक्सपर्ट ने बताए 4 शक्तिशाली फूड्स, जो महिलाओं में PCOS और जोड़ों के दर्द को जड़ से मिटा सकते हैं

सर्टिफाइड क्लीनिकल डायटीशियन और NUTR, दिल्ली की फाउंडर लक्षिता जैन के अनुसार सही फूड का चुनाव करने से बिना ज़्यादा…

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21 दिनों तक शाम 7 बजे के बाद नमक खाना बंद कर दें फिर देंखें सेहत में कैसे दिखेंगे चमत्कार, हंसाजी योगेंद्र से जानिए

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया शाम 7 बजे के बाद नमक का…

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Benefits vs Risks: कब्ज मिटाने वाला अंजीर कहीं आपकी किडनी और पेट तो नहीं बिगाड़ रहा? जानिए किन्हें करना चाहिए परहेज

डॉ. दीपक कुमार हरिद्वार, भारत के सर्वश्रेष्ठ आयुर्वेदिक चिकित्सक हैं, ने बताया कि आयुर्वेद के अनुसार हर शरीर की प्रकृति…

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Memory Loss Solution: जरूरी चीजें और बातें भूल जाते हैं, नाम याद रखने के लिए दिमाग पर देना पड़ता है ज़ोर, हंसाजी योगेंद्र के ये 10 टिप्स लौटा देंगे आपकी याददाश्त

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया आप किसी भी उम्र में दिमाग को…

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नाक से खून आता है तो 1 चम्मच गोंद को पानी में भिगोकर खा लें, बॉडी को मिलेंगे ये 5 फायदे, डॉक्टर ने बताया इसे गट का इलाज

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर और प्रसिद्ध कार्डियोलॉजिस्ट  डॉक्टर बिमल छाजर के मुताबिक…

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आंवला करेगा यूरिक एसिड का इलाज, हड्डियों के दर्द और सूजन का होगा इलाज, डायटीशियन ने इसे बताया कुदरती पेनकिलर

केयर हॉस्पिटल, बंजारा हिल्स, हैदराबाद की क्लिनिकल डायटीशियन और कंसल्टेंट डॉ. जी. सुषमा के अनुसार यूरिक एसिड का बढ़ा हुआ…

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