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हेल्थ

विटामिन-डी की कमी, पड़ सकता है दिल का दौरा

शरीर में विटामिन-डी का उत्पादन करने के लिए हर रोज धूप की खुराक हड्डियों की मजबूती के साथ-साथ हृदय को सेहतमंद रखने में भी...

खांसी होने पर इन आसान टिप्स को करें फॉलो और दूर करें समस्या

How to stop coughing attacks: खांसी के कारण सिर दर्द, बुखार, शरीर में दर्द और भी कई समस्याएं होने लगती है। इन समस्याओं से...

हर्निया के ऑपरेशन के बाद रखें कुछ इस प्रकार अपना ध्यान

Precautions after hernia surgery: ज्यादातर मामलों में हर्निया का ऑपरेशन करवाने की जरूरत होती है। ऑपरेशन के बाद कई बातों का ध्यान रखना पड़ता...

वीक में डेली आजमाएं इनमें से एक हेल्दी ट्रिक, फिर देखें बदलाव

Healthy Trick: आइए आपको बताते हैं कि अपनी डेली रूटीन में क्या शामिल करना चाहिए जिससे आप खुद को हेल्दी और फिट रख पाएं।...

दिमाग को मजबूत बनाना है तो इन सुपरफूड्स को जरूर करें डाइट में शामिल

Superfoods For Brain Health: अपनी डाइट में आप कुछ सुपरफूड्स को शामिल कर सकते हैं जिससे आपका दिमाग तेज और मजबूत हो सकता है।...

नवजात की देखभाल कैसे करें, जानिए क्या खिलाएं और क्या नहीं

अपने बच्चे को खाना खिलाने से पहले स्वयं उसका स्वाद चखें कि कहीं खाना खराब तो नहीं हो गया है। यह गरमी के महीनों...

ग्रीन टी करता है वजन कम, और भी हैं कई चीजें जिनके हैं बेहतरीन फायदें

Herbal Remedies: वो कौन-कौन से हर्ब्स और चीजें हैं जो आपकी समस्याओं को सही करने में मदद करते हैं और जिनका इस्तेमाल किसी प्रकार...

World music day 2019: मूड बेहतर करने के अलावा गाना सुनने के हैं और भी कई फायदे

Music Day 2019 on 21 June: गाना आपके शरीर को कई अन्य समस्याओं से बचाने में भी मदद करता है। आइए जानते हैं गाना...

पूरे महीने अपनाएं ये आदतें और रखें खुद को बिल्कुल फिट

How to stay fit forever: यदि आप पूरे महीने इस रूटीन को फॉलो करेंगे तो ना सिर्फ आप खुद को हेल्दी रख पाएंगें बल्कि...

डिप्रेशन और चिंता जैसी परेशानी को करना चाहते हैं कम, आजमाएं ये तरीके

Coping with Depression and anxiety: आप कुछ आसान सी चीजों को अपनाकर डिप्रेशन, चिंता और अन्य मानसिक समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं। इन...

शरीर के इन हिस्सों को डिटॉक्स करना है जरूरी, जानिए कैसे

How to Detox Every Organ: शरीर को डिटॉक्स करने के लिए कई ऐसी सब्जियां और फल हैं जिन्हें आप अपनी डाइट में शामिल कर...

ब्लड प्रेशर की दवा खाने से होती है अल्जाइमर की समस्या कम: स्टडी

Alzheimer's Research: अल्जाइमर डिमेंशिया का एक सामान्य रूप है। बीमारी का जोखिम उम्र के साथ बढ़ता है और इसके कारण काफी हद तक अज्ञात...

प्रीति जिंटा सर्कुलेशन को बेहतर करने के लिए करती हैं ये वर्कआउट, और भी हैं कई कारण

Preeti Zinta fitness secret: प्रीति जिंटा ने अपने ट्वीटर और इंस्टाग्राम पर जिम की एक पोस्ट शेयर कि जिसमें उन्होंने लिखा कि, "मैंने अपनी...

सलमान खान जिम में रखते हैं इन बातों का ध्यान, वर्कआउट करने के पीछे है ये कारण

Salman Khan fitness secret: सलमान खान खुद को फिट रखने के लिए घंटों जिम में समय बिताते हैं। लेकिन उन्होंने अपनी एक इंस्टाग्राम के...

हाई ब्लड प्रेशर होने पर रहें पूरे सावधान, कई अन्य बीमारियों का हो सकता है खतरा

High blood pressure treatment: हाई ब्लड प्रेशर को हमेशा कंट्रोल में रखना चाहिए वरना उसके कारण कई अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं। हाई...

के.एल.राहुल फिट रहने के लिए डाइट में लेते हैं हेल्दी कार्ब्स, और भी हैं कई चीजें

KL Rahul's Fitness and diet Regime: के.एल.राहुल ने एक इंटरव्यू में बताया था कि वह किस प्रकार अपनी फिटनेस का ध्यान रखते हैं और...

कमजोरी या बीपी नहीं, ये लक्षण माइग्रेन के हैं, उपाय और परहेज भी जानें

अमेरिकी माइग्रेन एसोसिएशन के अनुसार, करीब साढ़े छह करोड़ अमेरिकी माइग्रेन से पीड़ित हैं। अध्ययन बताते हैं कि इस बीमारी से महिलाएं ज्यादा पीड़ित...

कैंसर से बचना चाहते हैं तो किचन में रखीं इन चीजों को जल्द हटाएं

Want to stay safe from cancer: दिल का दौरा पड़ने से लेकर कैंसर होने तक, आपके किचन में ऐसी चीजें हैं जो कई जानलेवा...

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