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हेल्थ

जानिए आर्थराइटिस से कैसे अलग है हड्डी की ऑस्टियोपोरोसिस बीमारी, इन लक्षणों से कर सकते हैं पहचान

ऑर्थराइटिस में तकरीबन 100 तरह की हड्डियों की बीमारियां शामिल हैं। ऑर्थराइटिस के कारण होने वाला दर्द हल्का या बहुत तेज हो सकता है।...

छाछ को ना समझें कम, वजन कम करने से लेकर पाचन तक इसके हैं कई लाभ

हर रोज छाछ का सेवन करने से आपका पाचन दुरुस्त रहता है साथ ही आपको वजन कम करने में मदद मिलती है।

कैंसर से बचाने में मदद कर सकती है केसर, जानिए इसके और फायदे

केसर में कई पोषक तत्व होते हैं जो शरीर को स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से बचाने में मदद करते हैं। केसर का सेवन और इस्तेमाल...

तापमान से लेकर मात्रा तक, पानी पीते वक्त इन बातों कों बिल्कुल ना करें नजरअंदाज

दिनभर शरीर को हाइड्रेट रखने के लिये पर्याप्त मात्रा में पानी पीना जरुरी है। इसके साथ ही यह भी जरुरी है कि आप किस...

खतरनाक हो सकता है दूध-केला खाना, इन्हें भी एक साथ खाने से बचें

कुछ फूड्स का एक साथ सेवन आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है तो कुछ फूड्स का सेवन आपके शरीर को नुकसान पहुंचाता है।...

भूख मिटाने से लेकर नींद उड़ाने तक, ब्रेकअप आपके स्वास्थ्य को भी कर सकता है प्रभावित

ब्रेकअप के बाद आपका दिल तो टूट ही जाता है साथ ही आपका शरीर भी प्रभावित होता है। इसकी वजह से आपके शरीर पर...

इन आसान उपायों की मदद से छुड़ाएं जरुरत से अधिक खाने की आदत

जरुरत से अधिक खाने की आदत के कारण आप मोटापे का शिकार हो सकते हैं इसके अलावा यह आदत अन्य कई समस्याओं को बुलावा...

डायबिटीज के मरीजों को त्योहारों का लेना आनंद तो इन बातों का रखें ध्यान

भोजन के लिए फाइबर से भरपूर भोजन और जटिल कार्बोस का चयन करें जो आपको अधिक लंबे समय तक फुल महसूस कराये। सुनिश्चित करें...

बदलते मौसम की बीमारियों को बचाए रख सकते हैं ये घरेलू उपाय

सर्दी-जुकाम की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप कुछ आसान घरेलू उपचारों की मदद ले सकते हैं। ये उपचार आपको और भी कई...

नवरात्रि के बाद डायबिटीज के मरीजों को खान-पान में इन बातों को जरूर रखना होगा ध्यान

भारत में डायबिटीज से पीड़ित लोगों की संख्या लगभग 7.2 करोड़ है और 2025 तक यह 13.4 करोड़ होने की संभावना है। इस बीमारी...

इस तरह फैलता है जीका वायरस, नहीं बरती सावधानी तो पड़ सकता है भारी

जीका वायरस संक्रमण के दौरान सामान्य फ्लू के लक्षण नज़र आते हैं जिसमें आपको शरीर में दर्द और जुकाम-बुखार आदि हो जाते हैं। डब्ल्यूएचओ...

Global Hand Washing Day: जानिए कम से कम कितने देर तक हैंडवॉश करना है बेहद जरूरी

Global Hand Washing Day: चिकित्सक अक्सर हमें सलाह देते हैं कि खाने से पहले हाथों को साबुन, पानी या फिर alcohol-based sanitizers से जरूर...

मोटापे से बढ़ता है कैंसर और डायबिटीज समेत इन बीमारियों का खतरा, जानिए कारण और बचाव के तरीके

आजकल अधिक कैलोरी युक्त पेय और खाद्य पदार्थ बच्चों को आसानी से मिल जाते हैं। स्नैक्स व फास्ट फूड रेस्तरां में बच्चों की पहुंच...

WORLD EGG DAY: आखों की रोशनी बढ़ाने में भी फायदेमंद साबित हो सकता है अंडा

दिमाग के विकास के लिए भी अंडे को काफी फायदेमंद माना जाता है। अंडे में विटामिन और मिनरल्स होते हैं। यह Body Cells के...

सरसों का तेल लगाने या खाने से ही नहीं, सूंघने से भी होते हैं ढेरों फायदे

सरसों तेल का कश खींचने और छाती पर इससे मालिश करने से खांसी और जुकाम से भी निजात मिलती है।

इन पांच आयुर्वेदिक तरीकों से सरदर्द से पा सकते हैं छुटकारा

सरदर्द के लिए आप कुछ आयुर्वेदिक नुस्खों का इस्तेमाल कर सकते हैं। ये साइड इफेक्ट से रहित होते हैं और बहुत ज्यादा असरदार होते...

वीगन हो गए हैं कप्तान विराट कोहली, जानें क्या होते हैं वीगन-डाइट के फायदे

खबर है कि भारतीय क्रिकेट टीम के कप्तान विराट कोहली वीगन हो गए हैं। सिर्फ कप्तान ही नहीं बल्कि सेरेना विलिसयम्स, लुइस हैमिल्टन और...

Happy Birthday Amitabh Bachchan: बॉलीवुड के सबसे फिट वेजिटेरियन हैं ‘बिग बी’, 76 साल की उम्र में ऐसे रखते हैं सेहत का ख्याल

Happy Birthday Amitabh Bachchan: अपने फिटनेस को लेकर बेहद सजग रहने वाले बिग बी रोजाना वर्कआउट करते हैं। अपनी दिनचर्या से एक्सरसाइज सेशन का...