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गर्भावस्था में मां और बच्चे दोनों के लिए बेहद लाभकारी होते हैं फोलेट से भरपूर ये खाद्य पदार्थ, जानें क्यों

24 Apr 2018 20:57 pm |
गर्भावस्था में मां और बच्चे दोनों के लिए बेहद लाभकारी होते हैं फोलेट से भरपूर ये खाद्य पदार्थ, जानें क्यों

फोलेट एक विटामिन है जिसे विटामिन बी9 भी कहा जाता है। गर्भावस्था के दौरान फोलेट युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन गर्भवती महिलाओं के लिए आवश्यक होता है साथ ही यह शिशु के लिए काफी उपयोगी होता है क्योंकि यह उनके दिमाग, स्पाइनल कॉर्ड और कोशिकाओं के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। फोलेट स्पाइना बिफिडा […]

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