जीवन-शैली Weight Loss: सुबह-सवेरे अपनाएं ये 4 आसान आदतें, वजन कम करने में मिलेगी मदद Weight Loss Home Remedies: स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार सुबह उठने के घंटे भर के भीतर ही लोगों को नाश्ता कर… By जनसत्ता ऑनलाइनNovember 9, 2020 10:45 IST
जीवन-शैली Weight Loss: वजन कम करने में मददगार है जायफल का सेवन, जानिये कैसे है फायदेमंद Weight Loss Foods: जायफल के सीमित मात्रा में सेवन से शरीर में मौजूद टॉक्सिक पदार्थों को बाहर निकालने में मदद… By जनसत्ता ऑनलाइनNovember 3, 2020 14:43 IST
जीवन-शैली सर्दियों के मौसम में वजन बढ़ने का सता रहा है डर? डाइट में शामिल करें ये 5 फूड्स – वेट लॉस करने में मिलेगी मदद Weight Loss Remedies: इस मौसम में अमरूद की बिक्री भी बढ़ जाती है। ये फल स्वाद के साथ ही सेहत… By जनसत्ता ऑनलाइनNovember 2, 2020 15:19 IST
जीवन-शैली Weight Loss: वजन घटाने में कारगर साबित हो सकता है जीरा से बना ये ड्रिंक, जानें रेसिपी Weight Loss Remedy: शरीर में मौजूद विषैले तत्व को बाहर निकालने में भी जीरा मदद करता है By जनसत्ता ऑनलाइनOctober 31, 2020 12:37 IST
जीवन-शैली वजन घटाने के लिए किचन के इन मसालों का करें सेवन, जल्द मिल सकता है फायदा भारतीय व्यंजनों में ऐसे सभी मसालों को शामिल किया गया है जो औषधीय गुणों से भरपूर हैं। इसलिए अगर आप… By जनसत्ता ऑनलाइनOctober 24, 2020 09:06 IST
हेल्थ डायबिटीज से लेकर दिल की बीमारियों तक का खतरा कम करने में मददगार है चिया सीड्स, यूं करें डाइट में शामिल Chia Seeds Health Benefits in Hindi: चिया सीड्स में कई एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं और यह ओमेगा -3 फैटी एसिड का… By जनसत्ता ऑनलाइनOctober 13, 2020 15:37 IST
जीवन-शैली दालचीनी से लेकर त्रिफला तक, पेट की चर्बी कम करने में मददगार मानी जाती हैं ये औषधियां Weight Loss Home Remedies: पेट की चर्बी को कम करने में मेथी के बीज का इस्तेमाल भी फायदेमंद माना गया… By जनसत्ता ऑनलाइनOctober 10, 2020 14:12 IST
हेल्थ तेजी से वजन घटाने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये 4 सब्जियां, जल्द दिखेगा असर यह बहुत जरूरी है कि खाना खाना न छोड़ें। बल्कि अपने खाने में ही सब्जियों के माध्यम से ऐसी पौष्टिकता… By जनसत्ता ऑनलाइनOctober 9, 2020 11:51 IST
जीवन-शैली वेट लॉस के साथ त्वचा ढीली पड़ रही है तो डेली रूटीन में करें ये बदलाव Skin Tightening During Weight Loss: वजन कम करने के दौरान अगर आप अपनी मांसपेशियों की कोशिकाओं को कम नहीं होने… By जनसत्ता ऑनलाइनOctober 7, 2020 15:35 IST
जीवन-शैली Weight Loss: डेली रूटीन में लाएं ये खास बदलाव, बढ़ते वजन को कम करने में मिलेगी मदद Weight Loss Tips: सूर्य नमस्कार, उत्तानपादासन, सर्वागासऩ, हलासन, शलभासन, भुजंगासन जैसे योग करने से शरीर की चर्बी जल्दी फैलती नहीं… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: October 6, 2020 15:52 IST
वेट लॉस/गेन आयरन की कमी से लेकर मोटापा दूर करने में कारगर है अंडा, जानिये नाश्ते में कैसे खाना उचित Eggs Health Benefits: एक बड़े साइज के उबले अंडे में तकरीबन 6 ग्राम उच्च प्रोटीन और कई अन्य पोषक तत्व… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: October 5, 2020 11:01 IST
जीवन-शैली Weight Loss: वजन घटाने में रामबाण से कम नहीं एलोवेरा, जानिये इस्तेमाल का तरीका शरीर में जो विषैले पदार्थ (जिन्हें टॉक्सिक पदार्थ भी कहा जाता है) जमा हो जाते हैं, एलोवेरा के सेवन से… By जनसत्ता ऑनलाइनOctober 4, 2020 09:48 IST
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