जीवन-शैली Weight Loss: तेजी से वजन घटाना है तो अपनी डाइट में शामिल करें ये 4 चीजें विशेषज्ञ कहते हैं कि जो लोग वजन कम करना चाहते हैं उन्हें कम कैलोरी (Low Calorie Food) वाली डाइट लेनी… By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 9, 2020 13:43 IST
वेट लॉस/गेन युवाओं के बीच पॉपुलर है कीटो डाइट, लेकिन हार्ट के लिए है खतरनाक, जान लें साइड इफेक्ट्स Keto Diet Disadvantage: डाइटीशियन्स की मानें तो कीटो डाइट में 70 प्रतिशत फैट, 25 परसेंट प्रोटीन और 5 फीसदी कार्बोहाइड्रेट्स… By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 8, 2020 12:05 IST
जीवन-शैली Weight Loss: लो कैलोरी अनानास मोटापा घटाने में है मददगार, जानिये कैसे करता है वजन को प्रभावित Weight Loss Tips: वजन कम करने की प्रक्रिया उन लोगों के लिए आसान हो जाती है जिनका मेटाबॉलिज्म मजबूत होता… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: September 8, 2020 11:16 IST
जीवन-शैली प्रेग्नेंसी के बाद बढ़ गया है वजन, तो इन घरेलू उपायों की मदद से वेट लॉस करना होगा आसान Weight Loss After Pregnancy: वजन कम करना चाहती हैं तो गर्भावस्था के बाद आपके भोजन में पर्याप्त मात्रा में फाइबर… By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 6, 2020 15:54 IST
जीवन-शैली मोटापा कम करने के लिए क्यों जरूरी है सुबह जल्दी उठना, जानिये कैसे फायदेमंद Weight Loss Tips: रिसर्च में यह बताया गया है कि सुबह जल्दी उठने से शरीर में ब्लड शुगर और कोलेस्ट्रॉल… By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 6, 2020 13:32 IST
जीवन-शैली Weight Loss: कोरोना काल में वजन कम करना लग रहा है असंभव तो डाइट में शामिल करें ये एक सब्जी Weight Loss Home Remedies: तोरी में कैलोरी की मात्रा बेहद कम होती है। साथ ही इसमें डाइटरी फाइबर भरपूर रूप… By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 4, 2020 16:38 IST
जीवन-शैली Weight Loss: चाहते हैं वजन कम करना तो डाइट में जरूर शामिल करें राजमा Weight Loss Food: राजमा एक लो फैट फूड है जिसके सेवन से शरीर में ऊर्जा बनी रहती है पर वजन… By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 1, 2020 10:57 IST
जीवन-शैली Weight Loss: मोटापा कम करने की कर रहे हैं कोशिश, तो डिनर के बाद भूलकर भी ना करें ये गलतियां Weight Loss Mistakes: रात को खाने के बाद लोग कुछ गलतियां करते हैं जिसके कारण उनकी मेहनत बर्बाद हो जाती… By Rupam SinhaUpdated: August 31, 2020 15:54 IST
जीवन-शैली Weight Loss: वजन घटाने में कारगर हैं सरसो के बीज, जानिये कैसे करें इस्तेमाल Weight Loss Foods: वजन कम करने के लिए स्ट्रॉन्ग मेटाबॉलिज्म होना बहुत जरूरी है। मेटाबॉलिज्म मजबूत रहने से वजन कम… By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 29, 2020 14:22 IST
जीवन-शैली Weight Loss: सुबह नाश्ते में चुकंदर और सेब का जूस पीने से बेली फैट हो सकता है कम, जानिये घर पर बनाने की रेसिपी Weight Loss Tips: वजन कम करने की दवा से दूर रहें। जितना हो सकते नेचुरल तरीके अपनाएं। इसके अलावा रोजाना… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: August 26, 2020 12:49 IST
जीवन-शैली Weight Loss: मोटापा कम करना चाहते हैं तो सुबह की चाय को इन 5 ड्रिंक्स से करें रिप्लेस, चर्बी कम करने में भी है मददगार कुछ लोगों को सुबह चाय पीने की आदत होती है, लेकिन इससे वजन कम होने के जगह बढ़ सकता है।… By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 25, 2020 11:27 IST
जीवन-शैली Weight Loss: मोटापा कम करने के लिए खाली पेट पिएं करी पत्ता का जूस, जानिये इस्तेमाल करने का तरीका रोजाना सुबह खाली पेट करी पत्ता का जूस पीने से भी वजन आसानी से कम किया जा सकता है। इनकी… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: August 24, 2020 16:47 IST
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