हेल्थ 111 किलो से 66 किलो: महिला ने एक साल में घटाया 45 KG वजन, जानिए फिटनेस ट्रांसफॉर्मेशन का राज़ डाइटिशियन गुलनाज शेख ने बताया अगर आप वजन को घटाना चाहते हैं तो आप पर्याप्त प्रोटीन लें। प्रोटीन का सेवन… By Shahina NoorOctober 13, 2026 17:40 IST
मनोरंजन माधुरी दीक्षित के पति ने कैसे घटाया 21 किलो वजन, 5 बातों को न करें नजर अंदाज; डॉ. नेने शेयर किया पूरा शेड्यूल माधुरी दीक्षित के पति डॉ. श्रीराम नेने ने 21 किलो वजन कम करके सबको हैरान कर दिया है। खुद को… By Jyoti GuptaUpdated: October 12, 2026 21:29 IST
हेल्थ Khushbu Sundar Weight Loss: खुशबू सुंदर ने 5 साल में घटाया 40 किलो वजन, जानें क्यों धीरे-धीरे Weight Loss है ज्यादा असरदार मैं डॉ. मिकी मेहता होलिस्टिक हेल्थ एक्सपर्ट हूं। खुशबू की कहानी का जिक्र करने का मकसद वजन कम करने के… By Dr Mickey MehtaOctober 6, 2026 11:33 IST
हेल्थ Age vs Weight Chart: क्या आपकी उम्र के हिसाब से सही है आपका वजन? देखें महिला और पुरुषों का Complete Weight Chart सर्टीफाइड डायटीशियन,न्यूट्रीशनिस्ट एंड फिटनेस कोच,अभिलाषा सिंह ने बताया अगर आपका वजन आपकी उम्र और हाइट के हिसाब से ज्यादा है… By Shahina NoorSeptember 24, 2026 11:04 IST
जीवन-शैली 152 किलो से 91 किलो हुआ वजन, मैनमीत सिंह ने बताया कैसे किया 61 किलो Weight Loss; डॉक्टर ने दी जरूरी सलाह 152 किलो वजन, 500 के पार पहुंची ब्लड शुगर और हाई ब्लड प्रेशर जैसी परेशानियों के बाद अभिनेता मैनमीत सिंह… By लाइफस्टाइल डेस्कSeptember 8, 2026 11:22 IST
हेल्थ जापानी लोगों की फिटनेस का राज़ हैं उनकी ये 5 आदतें, वजन कंट्रोल करने में करती हैं मदद, एक्सपर्ट से जानिए कैसे जब बॉडी में एलर्टनेस का सिग्नल जाता है तो हमारी बॉडी डिफेंसिव मूड में आ जाती है और कॉर्टिसोल हॉर्मोन… By Shahina NoorAugust 27, 2026 11:31 IST
हेल्थ वजन कंट्रोल के लिए कद्दू के बीज या सूरजमुखी के सीड्स: कौन है अधिक असरदार? न्यूट्रिशनिस्ट से जानिए न्यूट्रिशन एंड डायटेटिक्स विशेषज्ञ एवं हेल्थ राइटर मर्वे जेयलान ने बताया इन दिनों कद्दू के बीज (Pumpkin Seeds) और सूरजमुखी… By Shahina NoorAugust 26, 2026 11:00 IST
हेल्थ वजन बढ़ने से परेशान है तो सुबह की ये 3 आदतें बदलें, इंसुलिन और वजन रहेगा बैलेंस, योगा एक्सपर्ट ने बताई हेल्दी मॉर्निंग रूटीन भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र के मुताबिक सुबह की सिर्फ 3 आदतों में बदलाव… By Shahina NoorAugust 20, 2026 09:30 IST
हेल्थ क्या सिर्फ 12 घंटे की ओवरनाइट फास्टिंग से घट सकता है वजन, वेट लॉस से लेकर मेटाबॉलिज्म तक पर कैसा होता है असर, डायटीशियन से जानिए लेखिका सिमरत कथूरिया डायटीशियन और डाइट एक्सपर्ट है, जिन्होंने लेख में लिखा है कि अगर 12 घंटों के फास्टिंग रूल्स… By जनसत्ता हेल्थ डेस्कUpdated: July 31, 2026 11:48 IST
जीवन-शैली 25 दिन में 4.5 किलो वजन घटाने वाली रश्मि देसाई ने बताया अपना फिटनेस मंत्र, बोलीं- ‘जिम नहीं, इस एक आदत ने किया कमाल’ क्या सिर्फ वॉकिंग और हेल्दी डाइट से वजन कम किया जा सकता है? टीवी अभिनेत्री रश्मि देसाई ने बताया कि… By लाइफस्टाइल डेस्कJuly 24, 2026 11:16 IST
हेल्थ महिलाओं की तुलना में पुरुष जल्दी घटाते हैं वजन, विमेन की ये गलतियां फैट लॉस करने में बनती हैं बाधा, डॉक्टर से जानिए पूरी वेट लॉस जर्नी की कहानी डॉ. दत्ता बताते हैं कि महिलाओं में एस्ट्रोजन (Estrogen) हार्मोन शरीर में ऊर्जा संतुलन और फैट के वितरण (Distribution) को… By Shahina NoorJuly 20, 2026 12:43 IST
हेल्थ क्या वेट लॉस इंजेक्शन भारत में मोटापे की समस्या खत्म कर देंगे? जानिए Semaglutide और Tirzepatide पर डॉक्टर की राय वजन कम करने वाली दवाओं की सबसे बड़ी चिंता ये है कि जो दवाएं सबसे अधिक फैट कम करती हैं,… By डॉक्टर अनूप मिश्राUpdated: July 16, 2026 15:36 IST
दुर्गा पूजा से पहले इंद्रधनुषी फ्लाईओवर बना फिसलन का जाल, 3 बाइक गिरीं- वीडियो वायरल होने पर मंत्री ने दिया जवाब
यशस्वी-आयुष OUT, सूर्यांश-अंगकृष IN, सरफराज-मुशीर भी शामिल; रणजी ट्रॉफी के दूसरे मैच के लिए मुंबई की टीम का ऐलान
ट्रंप ने 8 IT कंपनियों के ग्रीन कार्ड आवेदन रोके, माइक्रोसॉफ्ट के ब्रैड स्मिथ ने बताया अमेरिका के लिए खतरा
73 वनडे, 35 T20I और 4 टेस्ट खेलने वाली भारतीय खिलाड़ी ने लिया संन्यास; 5 साल से वनडे और 12 साल से टी20 टीम से बाहर
स्मृति मंधाना नंबर 1, इतिहास रचने से 133 रन दूर; बाबर आजम-रोहित शर्मा और विराट कोहली कोई नहीं कर पाया यह कमाल
8 Photos भारत के किन-किन राज्यों में होती है चाय की खेती? जानें प्रमुख उत्पादक राज्य 8 hours agoOctober 15, 2026
26 Photos CJP का प्रदर्शन, तस्वीरों में देखें कैसा रहा कॉकरोच जनता पार्टी का प्रोटेस्ट 3 days agoOctober 12, 2026
8 Photos दिल्ली-एनसीआर के बेस्ट दुर्गा पूजा पंडाल, इन 7 जगहों पर जरूर जाएं 4 days agoOctober 11, 2026
