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Weight Loss: वजन बढ़ने के पीछे ये बीमारियां भी हो सकती हैं वजह, ऐसे रखें वेट कंट्रोल 14 Aug 2020 05:48 pm | जनसत्ता ऑनलाइन

Weight Loss Tips: अगर आपका वजन असामान्य तरीके से बढ़ रहा है तो इग्नोर ना करें बल्कि अलर्ट हो जाएं। आइए जानते हैं ऐसी...

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Weight Loss: मोटापा कम करने के लिए रोजाना पिएं जौ का पानी, जानिये कब करें डाइट में शामिल 13 Aug 2020 06:28 pm | जनसत्ता ऑनलाइन

मोटापा कम करने के लिए आप रोजाना जौ का पानी पिएं। इससे आप स्वस्थ तरीके से वजन कम कर पाएंगे। आइए जानते हैं जौ...

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Weight Loss: वजन कम करते वक्त भूलकर भी ना करें ये गलतियां, दोबारा बढ़ सकता है वजन 11 Aug 2020 11:22 am | जनसत्ता ऑनलाइन

Weight Loss Mistakes: कुछ लोग वजन कम करते वक्त मेहनत तो पूरी करते हैं लेकिन कुछ आम सी गलतियां कर देते हैं जिसके कारण...

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Weight Loss: प्रोटीन से भरपूर ये फूड्स वजन घटाने में भी हैं मददगार, जानिये 9 Aug 2020 11:17 am | जनसत्ता ऑनलाइन

Weight Loss Foods: ब्रोकली में प्लांट बेस्ड प्रोटीन पाए जाते हैं जिनमें शरीर के लिए जरूरी 9 अमीनो एसिड्स में से 8 मौजूद होते...

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Weight Loss: रोजाना सुबह उठते ही खाली पेट खाएं ये फूड्स, शरीर के फैट को बर्न करने में होगा मददगार 6 Aug 2020 05:34 pm | जनसत्ता ऑनलाइन

नाश्ते में कई ऐसे फूड्स या ड्रिंक्स हैं जिनको शामिल करने से आसानी से वजन कम किया जा सकता है। आइए जानते हैं रोजाना...

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2 साल डेटिंग के बाद शादी करने जा रहे हैं ‘बाहुबली’ एक्टर राणा दग्गुबाती, जानिये क्या करती हैं मंगेतर मिहिका बजाज 5 Aug 2020 11:33 am | जनसत्ता ऑनलाइन

राणा दग्गुबाती (Rana Daggubati) ने पूरे रीति-रिवाज के साथ मिहिका से सगाई भी की थी। आइए जानते हैं राणा दग्गुबाती की मंगेतर मिहिका (Miheeka...

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Weight Loss: चाय की जगह अजवाइन और मेथी का ड्रिंक वजन कम करने में है मददगार, ऐसे करें डाइट में शामिल 4 Aug 2020 06:21 pm | जनसत्ता ऑनलाइन

अक्सर लोगों को सुबह नाश्ते में या नाश्ते के बाद चाय पीने की आदत होती है। लेकिन ऐसा करना वजन बढ़ाता है। ऐसे में...

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Weight Loss: वजन करना चाहते हैं कम तो खानपान से जुड़ी इन गलतियों को न दोहराएं, घटने की जगह बढ़ जाएगा वजन 1 Aug 2020 12:48 pm | जनसत्ता ऑनलाइन

Weight Loss Home Remedies: दिन भर में जो लोग कम से कम 3 लीटर पानी पीते हैं, उनके लिए वजन घटाने की प्रक्रिया आसान...

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Weight Loss: मोटापा कम करने के लिए रात में बादाम का सेवन है मददगार, जानिये इस्तेमाल का तरीका 31 Jul 2020 10:35 am | जनसत्ता ऑनलाइन

Weight Loss Tips: रात के डिनर में भी थोड़े बदलाव लाकर आप मोटापा कम कर सकते हैं। डिनर में यदि आप बादाम लेते हैं...

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Weight Loss: मोटापा कम करने के लिए गर्म पानी में मिलाएं ये चीजें, पेट की चर्बी भी हो जाएगी कम 28 Jul 2020 04:04 pm | जनसत्ता ऑनलाइन

Weight Loss Drinks: किसी भी उम्र के लोगों को मोटापा परेशान कर सकता है। ऐसे में सबसे जरूरी है अपनी डाइट का ध्यान रखना।...

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Weight Loss: वजन कम करने में मददगार है किशमिश, जानिये इस्तेमाल करने का तरीका 27 Jul 2020 05:49 pm | जनसत्ता ऑनलाइन

Kishmish for Weight Loss: किशमिश एक लैक्सेटिव के रूप में भी काम करती है यानि कि इसके सेवन से शरीर में मौजूद टॉक्सिक पदार्थ...

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Weight Loss: पेट की चर्बी को कम करने में मददगार है इमली का पानी, इस तरह करें तैयार 25 Jul 2020 11:12 am | जनसत्ता ऑनलाइन

Weight Loss Tips: इमली वज़न कम करने में बहुत मददगार है। इसकी वजह है इसमें मौजूद हाइड्रोऑक्साइट्रिक एसिड जो कि हमारे शरीर में मौजूद...

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Weight Loss: मोटापा कम करना चाहते हैं तो डाइट में शामिल करें एलोवेरा जूस, पेट की चर्बी को करेगा कम 24 Jul 2020 12:38 pm | जनसत्ता ऑनलाइन

Weight Loss Tips: खाली पेट एलोवेरा जूस पीना ना सिर्फ वजन कम करने में मदद करता है बल्कि शरीर में मौजूद एक्सट्रा फैट को...

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Weight Loss: घर बैठे तेजी से वजन करना चाहते हैं कम तो डाइट में शामिल करें ये 5 फूड्स, बेली फैट भी हो जाएगा कम 23 Jul 2020 04:25 pm | जनसत्ता ऑनलाइन

Weight Loss Tips: कई फूड्स हैं जिन्हें आप अगर अपनी डाइट में शामिल करते हैं तो आसानी से वजन कम करने में मदद मिलेगी,...

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Weight Loss: पेट की चर्बी कम करने में मददगार हैं लौंग का पानी, जानिये- कैसे बनाएं और कब करें सेवन 22 Jul 2020 05:41 pm | जनसत्ता ऑनलाइन

Weight Loss Tips: रोजाना सुबह खाली पेट लौंग का पानी पीना फायदेमंद होता है। यह ना सिर्फ मोटापा कम करता है, बल्कि पेट की...

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Weight Gain Tips: वजन बढ़ाने के लिए घी और चीनी रामबाण से कम नहीं, जानिये डाइट में शामिल करने का तरीका 21 Jul 2020 10:21 am | जनसत्ता ऑनलाइन

Weight Gain Tips: वजन बढ़ाने के लिए घी और चीनी को डाइट में शामिल करना बेहतरीन उपाय होता है। आइए जानते हैं घी और...

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Weight Loss: घर पर तैयार करें अनानास का जूस और मोटापे से पाएं छुटकारा, जानिये कब पीना होगा फायदेमंद 20 Jul 2020 03:05 pm | जनसत्ता ऑनलाइन

Weight Loss Drinks: सुबह खाली पेट हेल्दी ड्रिंक्स आपके स्वास्थ्य को विभिन्न तरीकों से लाभ पहुंचाता है, साथ ही वजन और मोटापा कम करने...

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Weight Loss: मोटापा कम करने के लिए रामबाण है दालचीनी चाय, जानिये कैसे करें डाइट में शामिल 17 Jul 2020 02:53 pm | जनसत्ता ऑनलाइन

Weight Loss Tips: दालचीनी वाली चाय को अपनी डाइट में शामिल करें। यह ना सिर्फ मोटापा कम करने में मदद करती है, बल्कि शरीर...