वेट लॉस/गेन

बरसात के मौसम में चीकू, लीची, जामुन, आड़ू जैसे फलों का सेवन वजन को तेजी से कम करेगा।

कुछ हर्ब्स ऐसे हैं जिनका सेवन करके तेजी से मोटापा को कंट्रोल किया जा सकता है।

डाइट में कुछ फ्रूट्स को शामिल करके तेजी से वजन को कम किया जा सकता है।

बेली फैट यानी पेट की चर्बी आज एक आम समस्या बन गया है, जिससे छुटकारा पाने के लिए लोग तरह-तरह…

कुछ फल ऐसे होते हैं जिनमें अत्यधिक कैलोरी और नैचुरल शुगर मौजूद होती है जो वजन बढ़ाने में बेहद असरदार…