वेट लॉस/गेन
निमरत कौर अपने आप को फिट रखने के लिए वर्कआउट के साथ-साथ अपने खान-पान का भी बहुत अच्छी तरह ध्यान रखती हैं। आप भी...
वजन कम करने के लिए एक्सरसाइज और डाइटिंग के अलावा अगर आप कुछ खाद्य पदार्थों को मिलाकर सेवन करते हैं तो बिना किसी नुकसान...
बिपाशा बसु मिठाई का सेवन करती हैं और इसके बावजूद वह फिट हैं। यदि आप भी उनके जैसा फिट रहता चाहते हैं और मिठाई...
शरीर को बीमारियों से दूर रखने के साथ ग्रीन टी वजन कम करने में भी मदद करता है। ग्रीन-टी में मौजूद पोषक तत्व फैट...
Sapna Choudhary Fitness Plan: सपना ने बताया कि उन्होंने पहले से काफी वजन कम कर लिया है और वह रोजाना जिम भी करती...
नरगिस फाखरी की तरह फिट और हेल्दी रहना चाहते हैं तो उनके बताए टिप्स का पालन जरूर करें। इन टिप्स की मदद से आप...
वजन कम करने के लिए नाशपाती का सेवन एक बेहतर विकल्प होता है। नाशपाती में मौजूद पोषक तत्व शरीर के एक्सट्रा फैट को बर्न...
अनीता हसनंदानी की तरह फिट और बेहतरीन फिगल पाना चाहती हैं तो आप उनके बताए गए टिप्स का नियमित रूप से पालन जरूर करें।...
वजन कम करने के लिए दालचीनी वाली चाय का सेवन एक बेहतर विकल्प होता है क्योंकि इसमें मौजूद पोषक तत्व शरीर के अतिरिक्त फैट...
वजन घटाने के लिए आप कुछ आसान से ट्रिक का पालन कर सकते हैं। ये ट्रिक ना सिर्फ आपके वजन को कम करने ...
बॉलीवुड की बबली गर्ल आलिया भट्ट बॉलीवुड में आने से पहले बहुत मोटी हुआ करती थीं लेकिन उन्होंने डाइटिंग टिप्स फॉलो करके अपने फिगर...
वजन कम करने के लिए कुछ ऐसे एक्सरसाइज हैं जिनका अभ्यास आप कहीं भी कर सकते हैं। इन एक्सरसाइज का अभ्यास आपके शरीर के...
सर्दियों में वजन आसानी से बढ़ जाते हैं क्योंकि इस दौरान लोग शारीरिक गतिविधि नहीं करते हैं। ऐसे में कुछ आसान टिप्स हैं जिनकी...
थाई फैट को कम करने के लिए आप कुछ आसान फिटनेस टिप्स का पालन कर सकते हैं। ये टिप्स आपके फैट को आसानी से...
वजन कम करने के लिए शकरकंद का सेवन आपके लिए एक बेहतर विकल्प साबित हो सकता है। शकरकंद में मौजूद पोषक तत्व आपके वजन...
वजन कम करने के लिए करण जौहर कड़ी मेहनत कर रहे हैं। उन्होंने 4 महीने में लगभग 17 किलो वजन कम कर लिया है...
भारतीय फौज द्वारा एलोसी-पीओके में की गई सर्जिकल स्ट्राइक पर बन रही इस फिल्म में रोल के लिए खुद को फिट बनाने के लिए...
प्रेग्नेंसी के बाद शिल्पा शेट्टी ने लगभग 21 किलो वजन कम किया। यदि आप भी शिल्पा जैसा वजन कम करना चाहती हैं तो इसके...
