वेट लॉस/गेन

Weight Loss Fruits: अमरूद में प्रचुर मात्रा में डाइटरी फाइबर पाया जाता है जो लोगों को लंबे समय तक भूख महसूस नहीं होने देता...

Curd for Weight Loss: दही में प्रचुर मात्रा में कैल्शियम पाया जाता है जो बॉडी मास इंडेक्स यानी बीएमआई पर निगरानी रखता है

Natural Tips for Weight Loss: कॉफी में प्रचुर मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं जो कैलोरीज बर्न करते हैं

Weight Loss Foods: कैलोरीज की कमी और दूसरे हेल्दी पोषक तत्वों की मौजूदगी से खीरा वजन घटाने में मददगार होता है

Weight Loss Diet Plan: जो लोग मोटापे से ग्रस्त होते हैं उन्हें अपनी डाइट में प्रोटीन और फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल करना...

Weight Loss Morning Tips : दिन भर का सबसे जरूरी भोजन होता है नाश्ता, ऐसे में प्लेट में जरूरी पोषक तत्वों का होना आवश्यक...

Belly Fat Removal Tips: आज के समय में हेल्दी और एक्टिव लाइफ जीने के लिए लगभग सभी लोग वेट लॉस करना चाहते हैं

Rujuta Diwekar: सेलेब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट और डाइटिशियन ऋजुता दिवेकर ने उन लोगों को 3 गलतियों को करने से बचना चाहिए जिन्हें वजन कम करने की...

सूर्य नमस्कार के अभ्यास के दौरान पेट के अंगों में खिंचाव आता है, जिससे पाचन तंत्र दुरुस्त रहता है। समान और अपान वायु को...

Weight Loss Tips: हरी इलायची को वजन घटाने के साथ ही पेट की चर्बी कम करने में भी असरदार माना जाता है

Post Pregnancy Weight Loss: इंटरव्यू में शिल्पा ने बताया था कि जो काम वो प्रेग्नेंट होने के पहले कर पाती थीं, वजन बढ़ने के...

Fardeen Khan Weight Loss Journey: रिपोर्ट्स के मुताबिक पिछले साल मई के महीने में द फैटबर्न फिक्स पढ़ी थी जिसके बाद उन्हें वजन घटाने...

Easy Weight Loss: नींद की कमी से मस्तिष्क खाने की तरफ ज्यादा आकर्षित होता है, इस वजह से कम सोने वाले लोग अपनी फूड...

Weight Loss: बॉलीवुड एक्ट्रेस ने एक इंटरव्यू में बताया था कि वजन घटाना उनके लिए आसान नहीं था क्योंकि वो हर समय केवल खाने...

Fruits for Easy Weight Loss: संतरे में भी कैलोरी कम होती है जबकि विटामिन सी और फाइबर की मात्रा अधिक होती है। वे पेट...

Alia Bhatt Fitness Routine: जवां दिलों की धड़कन आलिया भट्ट ने अपनी डेब्यू फिल्म के लिए काफी ज्यादा वजन घटाया

Rope Skipping Benefits: एक्सपर्ट्स का मानना है कि अगर लोग 15 से 20 मिनट भी लगातार रस्सी कूद लेते हैं तो इससे उन्हें बहुत...

Coriander for Good Health: कैल्शियम, मैगनिशियम, आयरन, पौटेशियम, विटामिन ए, के, सी और फॉलिक एसिड से भरपूर होता है धनिया