वेट लॉस/गेन

Weight Loss Home Remedies: मिर्ची के तीखा होने के कारण ज्यादा खाना खाने का मन भी नहीं करता जिसके वजह से लोग ओवर ईटिंग...

कुछ आसान सी चीजों को फॉलो कर के आप आसानी से वजन कम कर सकते हैं, साथ ही शरीर के एक्सट्रा फैट को भी...

World Bicycle Day: अगर आप नियमित रूप से साइकिल चलाते हैं तो बॉडी के इम्यून सेल्स ज्यादा एक्टिव रहते हैं। आइए जानते हैं साइकिल...

Weight Loss Tips: वजन कम करने के लिए कम से कम हफ्ते में तीन दिन वर्क आउट और रोजाना एक बार सीढ़ियां चढ़ना जरूरी...

Weight Loss: नींबू पानी पीने से शरीर का मेटाबॉलिज्‍म बढ़ता है, जिससे वजन घटाने में मदद मिलती है, इसलिए रोजाना सुबह में नींबू-पानी जरूर...

Weight Loss Home Remedies: गुड़ को अपनी डाइट का हिस्सा बनाने से लोगों का मेटाबॉलिज्म मजबूत होता है जिससे पेट की चर्बी को कम...

Weight Loss Tips: आजकल लोग मोटापे से बहुत परेशान हैं और अपने शरीर के वजन को संतुलित बनाए रखने के उपाय में नए-नए डाइट...

Vicky Kaushal Diet Plan: विक्की कौशल की बॉडी का टाइप एक्टोमोर्फ है, इस बॉडी टाइप के लोगों को अपना वजन बढ़ाने में दूसरों से...

Eggs for weight loss: अंडा खाने से पेट अधिक समय तक भरा-भरा महसूस होता है जिससे आप ओवर ईटिंग से बचते हैं और वजन...

Zone Diet for Weight Loss: इस डाइट को फॉलो करने वाले लोगों को दिन भर में 5 बार खाना चाहिए जिसमें ब्रेकफास्ट, लंच और...

Weight Loss Home Remedies: अनानास खाने से पेट ज्यादा समय के लिए भरा-भरा महसूस होता है, साथ ही इसमें मौजूद विटामिन सी और एंटी-ऑक्सीडेंट...

Weight Loss Tips: वजन कम करने पर फोकस करने के साथ-साथ अपने स्वास्थ्य का भी ध्यान रखने की जरूरत है। आइए जानते हैं कौन...

Weight Loss: शहद और दालचीनी वाली चाय में मौजूद पोषक तत्व ना सिर्फ वजन कम करने में मदद करता है, बल्कि फैट भी बर्न...

लोग वजन कम करने के लिए एक्सरसाइज, डाइटिंग, रनिंग जैसी चीजों का पालन करते हैं। इसके अलावा यदि आप अपनी डाइट में टमाटर के...

Yoga for Weight Loss: फिटनेस केवल हेल्थ के लिए ही नहीं बल्कि पर्सनैलिटी डेवेलपमेंट और आत्म-विश्वास बढ़ाने में भी मददगार है

अगर आप किसी भी समय आम खाते हैं तो आपका वजन अनियमित रूप से बढ़ सकता है। इसलिए आइए जानते हैं वजन कम करने...

Weight Loss Home Remedies: अगर आप मोटापे से परेशान हैं और इससे निजात पाने के लिए अपनी फूड क्रेविंग को लगातार रोकने की कोशिश...

Watermelon for Weight Loss: इसमें फाइबर की मात्रा अधिक होती है जिससे तरबूज खाने से आपका पेट लंबे समय तक भरा रहता है