virat kohli, vegan diet, vegan diet benefits, vegan diet tips, vegan virat, diet changes, healthy diet, fitness, lifestyle, lifestyle news, lifestyle news in hindi, health, health tips, health news, health news in hindi, jansatta
विराट कोहली की तरह बनने जा रहे हैं वीगन तो इन 5 बातों को जरूर जान लें

भारतीय क्रिकेट टीम के कप्तान विराट कोहली ने हाल ही में वीगन डायट को चुना है और वो अब केवल…

sushmita sen, handstand, benefits of headstand, yoga, sirsasana, insta post, fitness, fit sush, lifestyle, lifestyle news, lifestyle news in hindi, health, health tips, health news, health news in hindi, jansatta
43 साल की उम्र में भी कमाल का हैंडस्टैंड करती हैं सुष्मिता सेन, जानिए क्या होते हैं इसके लाभ

43 की उम्र में भी सुष खुद को फिट रखने में किसी से पीछे नहीं हैं और वो पर्फेक्ट तरीके…

Glowing skin, Vibrant Skin, smooth skin, skin care, beauty tips, milk, benefits of milk, milk benefit, lifestyle, lifestyle news, lifestyle news in hindi, beauty tips in hindi, skin care with milk, jansatta
चाहिए मुलायम, चमकदार त्‍वचा तो रोज चेहरे पर लगाएं यह चीज, खूबसूरती में हो सकता है इजाफा

दूध हमेशा से हमारी लिस्ट में सबसे ऊपर रहता है क्योंकि इसमें बहुत से पोषक तत्व पाएं जाते हैं जो…

नाक के बालों से हो जाते हैं शर्मिंदा तो अब ये उपाय करेंगे आपकी मदद

नाक के बाल जब नाक से बाहर निकलने लगते हैं तो आपको शर्मिंदा महसूस कराने लगते हैं। चेहरे की सुंदरता…

ट्रैवलिंग के दौरान उल्टी से हो जाते हैं परेशान तो ये आसान तरीके आएंगे आपके काम

अगर आपको भी ट्रैवलिंग के दौरान उल्टी जैसी समस्याएं होती हैं तो उससे बचने के लिए कुछ तरीके अपनाए जा…

fitness, workotu, workout routine, lifestyle fitness tips, 50 age, health news, lifestyle, adult, exerciese, health tips, lifestyle news in hindi, jansatta
उम्र के इस पड़ाव को पार करने के बाद एक्सरसाइज रुटीन में करने चाहिए ये बदलाव

50 की उम्र के पड़ाव में आपको एक्सरसाइज करते वक्त अधिक ध्यान देने की जरुरत होती है क्योंकि इस दौरान…

Katrina Kaif, aqua aerobics, lose belly fat, weight loss, losing weight, healthy lifestyle, fitness, lifestyle, fit body, slim body, lifestyle news, health news in Hindi, lifestyle news in hindi, jansatta
कैटरीना की तरह दिखना चाहती हैं स्लिम तो ट्राइ कर सकती हैं ये वाटर एरोबिक्स

कैटरीना अपनी बॉडी को फिट और शेप्ड रखने के लिए कई वर्कआउट और उनके वेरिएशन करती हैं। वाटर एरोबिक्स इन्हीं…

ये 10 इशारे बताते हैं कि किडनी हो रही बीमार, ना करें नजरअंदाज

किडनी का सबसे जरुरी काम लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करना होता है। मगर कई बार आपकी किडनी को भी…

ayurvedic tips, health tips, ayurveda, healthy lifestyle, fitness, lifestyle, lifestyle news, health news in Hindi, lifestyle news in hindi, Copper water bottle, Ayurvedic tea, jansatta
निरोग लाइफस्टाइल के लिए आयुर्वेद के इन 5 टिप्स को कर सकते हैं फॉलो

बदलती जीवनशैली ना केवल हमें बीमार बना रही है बल्कि हमारी प्रोडक्टिविटी को भी कम करती है। इसलिए आपको निरोग…

अपडेट