Chew Thoroughly and Slow Down: वजन कम करना चाहते हैं तो खाने का तरीका बदलें। खाना चबाकर और धीरे-धीरे खाएं…
सर्दी के मौसम में सबसे अधिक परेशानी त्वचा को लेकर पैदा होती है। ठंड बढ़ने के साथ-साथ त्वचा रूखी और…
Dhaniya Seeds Health Benefits:धनिया के बीज में लैक्सटेसिव गुण मौजूद होता है जो यूरिक एसिड को कंट्रोल करता है।
Sweet potatoes benefits:सर्दियों में शकरकंद के कमाल के फायदे हैं। शकरकंद स्किन के साथ साथ ब्रेन फंक्शन को भी सही…
हार्वर्ड मेडिकल यूनिवर्सिटी के मुताबिक ओट्स, मोटे अनाज, फल, बादाम खाने से खराब कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल रहता है।
soaked raisins: आप दिनभर एनर्जेटिक रहना चाहते हैं और बॉडी को हेल्दी रखना चाहते हैं तो सुबह खाली पेट भिगी…
इन दिनों जिस तरह भागमभाग भरी जिंदगी हो गई है, उसमें पाचनतंत्र की समस्या से बहुत सारे लोग परेशान दिखाई…
Bone Health: सर्दी में जोड़ों के दर्द से परेशान हैं तो बॉडी को गर्म कपड़ों से कवर करें।
डाक्टरों की कमी की वजह से ग्रामीणों को मजबूरन झोला छाप डाक्टरों की सेवाएं लेनी पड़ती हैं।
Cholestrol Control Diet: ड्रैगन फ्रूट में पॉलीअनसेचुरेटेड फैट, ओमेगा-3 और ओमेगा-6 फैटी एसिड मौजूद होता है जो कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल…
Increases the risk of developing kidney stones: बादाम ऑक्सालेट से भरपूर होता हैं जो किडनी में पथरी का कारण बन…
भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) की नई दिल्ली नगरपालिका परिषद (एनडीएमसी) सम्मेलन केंद्र में आयोजित दो दिवसीय राष्ट्रीय कार्यकारिणी बैठक का…