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जीवन-शैली

योग के ये पांच आसन पेट की तकलीफों से दिला सकते हैं छुटकारा

योग कई तरीकों से हमारे स्वास्थ्य को बेहतर करने में मदद करता है। इसके अलावा अगर आप पेट संबंधी समस्याओं…

By जनसत्ता ऑनलाइन

November 29, 2018 15:31 IST

जीवन-शैली

तो इसलिए प्रेग्नेंसी में नहीं खानी चाहिए पैरासिटामोल, बच्चे को पहुंच सकता है नुकसान

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अपना खास ध्यान रखने की जरूरत होती है। गर्भवती महिलाओं को पैरासिटामोल का सेवन करने…

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: November 29, 2018 13:46 IST

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जीवन-शैली

सर्दियों में गले की खराश से आराम दिला सकती हैं ये चाय

सर्दियों में बहुत से लोगों को गला खराब होना, सर्दी-जुकाम, खांसी, या गले में खराश होना आदि समस्याएं होती हैं।…

By जनसत्ता ऑनलाइन

November 29, 2018 12:56 IST

जीवन-शैली

जाड़े में होती है हाथ-पैर में सूजन की शिकायत, इन घरेलू उपायों से पा सकते हैं निजात

सर्दियों में हाथ-पैर के दर्द से कई लोग परेशान रहते हैं और इसके कारण उनकी दैनिक दिनचर्या के काम भी…

By जनसत्ता ऑनलाइन

November 29, 2018 12:49 IST

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जीवन-शैली

फिटनेस के लिए ऐसा कर रही हैं दिशा पाटनी, आप भी कर सकते हैं ट्राइ

अगर आप भी दिशा पाटनी की तरह टोन बॉडी चाहती हैं तो आप उनके फिटनेस रेजीम को फॉलो कर सकती…

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: November 30, 2018 10:04 IST

जीवन-शैली

क्या वजन कम करने के लिए ब्रेकफास्ट पर ब्रेक लगाना है जरूरी?

वजन कम करने के लिए ब्रेकफास्ट स्किप करना कोई समझदारी वाली काम नहीं होती है क्योंकि ब्रेकफास्ट स्किप करने से…

By जनसत्ता ऑनलाइन

November 29, 2018 10:57 IST

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जीवन-शैली

सर्दियों में इसलिए कफ की होती है ज्यादा शिकायत, इन घरेलू तरीकों से पा सकते हैं छुटकारा

सर्दी के मौसम में तापमान कम होता है ऐसे में बैक्टीरिया और वायरस ज्यादा समय तक जीवित रहते हैं और…

By जनसत्ता ऑनलाइन

November 28, 2018 18:02 IST

जीवन-शैली

चेहरे की ये सात बातें इशारा कर देती हैं कि आप बीमार हैं

चेहरा आपके स्वास्थ्य के बारे में कई बातें बताता है। इसलिए यदि आपको अपने चेहरे में किसी प्रकार का कोई…

By जनसत्ता ऑनलाइन

November 28, 2018 13:40 IST

जीवन-शैली

हल्दी की चाय: वजन घटाने के साथ कैंसर को भी रख सकता है दूर, ऐसे करें तैयार

हल्दी वाली चाय का सेवन शरीर को कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। इसमें मौजूद पोषक तत्व शरीर को इंफेक्शन…

By जनसत्ता ऑनलाइन

November 28, 2018 13:04 IST

जीवन-शैली

इतने घंटे से ज्यादा सोने वालों को हो सकता है कैंसर का खतरा: रिपोर्ट

सोना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है लेकिन इस बात को जानना भी जरूरी है कि यदि आप 8 घंटे…

By Rupam Sinha

November 28, 2018 12:20 IST

जीवन-शैली

बासी रोटी में छुपे हैं ढेरों गुण, डायबिटीज समेत कई रोगों को रखता है दूर

बासी रोटी का सेवन स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी होता है। इसलिए कभी भी बासी रोटी को फेंके ना और…

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: November 28, 2018 12:25 IST

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जीवन-शैली

ओट्स से लेकर चॉकलेट्स तक, दिल की सेहत को सुधार सकती हैं ये 5 चीजें

दिल को स्वस्थ रखने के लिए कोलेस्ट्रॉल का स्तर सही होना जरुरी होता है। बुरे कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाने…

By Anshika Sarda

November 28, 2018 10:50 IST

अपडेट

दुनिया मेरे आगे: शिक्षा और संस्कृति, नई शिक्षा नीति केवल पाठ्यक्रम निर्धारण का केंद्र बनकर रह गई

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