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जीवन-शैली

Kidney care: किडनी को साफ रखने के लिए डाइट में इन फ़ूड्स को करें शामिल, जानिये

किडनी की सेहत का ख्याल रखने के लिए उसकी साफ-सफाई रखना बेहद जरूरी है।

By जनसत्ता ऑनलाइन

January 26, 2022 09:54 IST

Belly Fat, Home Remedies, Tips To Reduce Belly Fat

जीवन-शैली

Weight Loss Tips: मोटापे से हैं परेशान? इन आसान तरीकों से घटायें पेट पर जमी चर्बी

हमारी रसोई में ही कई ऐसी चीजें मौजूद हैं, जिनके सेवन से हम शरीर की चर्बी कम कर फुर्तीले बन…

By जनसत्ता ऑनलाइन

January 25, 2022 16:26 IST

immunity

जीवन-शैली

इम्युनिटी को कमजोर करते हैं ये फूड्स, आज ही बना लें दूरी

जिन फूड्स में शुगर की मात्रा अत्यधिक होती है, उसका सेवन करने से इम्युनिटी की क्षमता प्रभावित होती है।

By जनसत्ता ऑनलाइन

January 25, 2022 09:17 IST

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जीवन-शैली

Dental Care Tips: दांत पीले हैं तो इन 4 असरदार घरेलू नुस्खों से बनाएं सफेद और चमकदार

दांतों को सफेद बनाने के लिए दांतों पर बेकिंग सोडा लगाएं, इससे दांत सुरक्षित तरीके से सफेद होते हैं।

By Shahina Noor

January 24, 2022 14:40 IST

fruits in fridge

जीवन-शैली

Foods to not refrigerate: कहीं आप भी तो फ्रूट्स को फ्रिज में नहीं रखते? जानिए किस फल को फ्रिज में नहीं रखना चाहिए

कुछ मौसमी फल ऐसे है जिन्हें फ्रिज में स्टोर करने से उनकी तासीर बदल जाती है।

By जनसत्ता ऑनलाइन

January 22, 2022 15:04 IST

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जीवन-शैली

स्पर्म काउंट बढ़ाने में रामबाण साबित हो सकती है रसोई में रखी ये एक चीज, ऐसे करें सेवन

पुरुषों के लिए लहसुन रामबाण साबित हो सकता है। इसके सेवन से स्पर्म काउंट में सुधार आता

By जनसत्ता ऑनलाइन

January 21, 2022 14:30 IST

Weight loss, healthy drink, Detox drink

जीवन-शैली

Weight Loss Tips: सर्दियों में तेजी से बढ़ रहा है वजन? इन पांच ड्रिंक्स से घटा सकते हैं फैट

बढ़ते वजन को कम करने के लिए यह पांच प्रकार की घरेलू ड्रिंक्स का सेवन फायदेमंद साबित हो सकता है।

By जनसत्ता ऑनलाइन

January 21, 2022 13:20 IST

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जीवन-शैली

Blood Sugar: सर्दियों में इन 4 खास टिप्स के जरिये ब्लड शुगर को रख सकते हैं कंट्रोल, जानिये- कैसे

शुगर को कंट्रोल करने के लिए नियमित ब्लड शुगर लेवल चेक करें। शुगर चेक करने से आपको शुगर के बढ़ने…

By जनसत्ता ऑनलाइन

January 20, 2022 17:16 IST

HONEY

जीवन-शैली

Winter Diet: सर्दी में बॉडी को अंदर से स्ट्रॉन्ग रखना है, तो गर्म तासीर वाले इन 4 फूड्स को करें डाइट में शामिल

कुछ फूड्स ऐसे हैं जिनकी तासीर गर्म होती है, वो हमें सर्दी से बचाते हैं, साथ ही हमारी इम्यूनिटी स्ट्रॉन्ग…

By जनसत्ता ऑनलाइन

January 20, 2022 10:42 IST

workout mistake

जीवन-शैली

Exercise Mistakes: एक्सरसाइज करते हुए अक्सर लोग कर बैठते हैं यह चार गलतियां

रोज एक ही तरह का वर्कआउट करने से बॉडी पर उसका बेहतर रिजल्ट नहीं मिलता।

By जनसत्ता ऑनलाइन

January 19, 2022 16:10 IST

diabetes in teenagers

जीवन-शैली

सुबह देर तक सोने वाले टीनएजर्स हो सकते हैं डायबिटीज के शिकार, जानिये क्या कहती है रिसर्च

टीनएजर्स की डाइट में फल-सब्जियां कम और ऐसे खाने की मात्रा ज्यादा होती है जिनसे ब्लड में शुगर का स्तर…

By जनसत्ता ऑनलाइन

January 19, 2022 12:58 IST

Kidney Stone, Health, Health News

जीवन-शैली

Tips for Kidney Health: ये पांच आदतें आपको किडनी की बीमारी से हमेशा रखेंगी दूर

किडनी में लाखों छन्नी या फिल्टर लगे होते हैं, ये फिल्टर ही खून से टॉक्सिन को छानने का काम करते…

By जनसत्ता ऑनलाइन

January 14, 2022 16:33 IST

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