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लाल मिर्च को अपने डाइट में शामिल करने से आपके नाक से खून निकलने की समस्या कम होती है। साथ…

चने मे मैंगनीज की प्रचुर मात्रा होती है। इसके अलावा इसमें पोषक तत्व जैसे थियामिन, मैग्नीशियन और फॉस्फोरस भी पाएं…

मसालेदार खाने के सेवन के बजाय उबली हुई सब्जियों का सेवन करना अधिक लाभकारी होता है क्योंकि इनमें कई पोषक…

हम लोग अपने आहार से जुड़ी हर चीज को लेकर जागरुक रहते हैं और ध्यानपूर्वक चुनाव करते हैं। इसलिए हमेशा…

जब भी पेशाब में अलग तरह की गंध आती है तो यह किसी स्वास्थ्य समस्या की तरफ संकेत करता है।…

लीवर का स्वस्थ रहना स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी होता है। ऐसे में अश्वगंधा का सेवन आपके लीवर के लिए…

लौंग में कई पोषक तत्व होते हैं जो शरीर की ज्यादातर समस्याओं को दूर करने में मददगार होते हैं। पाचन…

गले मिलने के अनेकों स्वास्थ्य लाभ होते हैं। लेकिन आज भी कई लोग ऐसे हैं जिन्हें इस बात की सही…

खाना बनाने के लिए कई ऐसे बर्तन होते हैं जिनका प्रभाव स्वास्थ्य पर भी पड़ता है। ऐसे में यदि आप…

तांबे के बर्तन में पानी पीने से शरीर को कई फायदे होते हैं। यह शरीर को स्वस्थ रखने के साथ…

खाने में कलौंजी का इस्तेमाल करने से खाने का स्वाद तो बढ़ता ही है साथ ही यह हमारे स्वास्थ्य के…