जीवन-शैली leaves for Weight Loss: फैट बर्न करने के लिए सुपर फूड हैं ये पत्तियां, जानिए कैसे करें सेवन एक्सपर्ट के मुताबिक करी पत्ता ना सिर्फ कई बीमारियों को दूर करता है। By लाइफस्टाइल डेस्कApril 3, 2023 16:27 IST
वेट लॉस/गेन मोटापे का मीटर डाउन करने के लिए है फ्रूट जरूरी, पर गर्मी के इन 4 फ्रूट्स को डाइट से निकाल दें वरना तेजी से बढ़ेगी चर्बी एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक डाइट में कुछ… By Shahina NoorMarch 30, 2023 13:46 IST
जीवन-शैली अदरक के साथ ये पीली चीज़ पेट की चर्बी को पिघलाकर निकालेगी बाहर, बेहद असरदार हैं ये आयुर्वेदिक डिंक्स,ये रहा बनाने का तरीका वजन कम करने के लिए अदरक और हल्दी का ड्रिंक बेहद असरदार साबित होता है। इसका सेवन करने से इम्युनिटी… By Shahina NoorMarch 29, 2023 15:58 IST
जीवन-शैली ठीक अनुपात में नहीं खाएंगे तो कपड़ों का साइज़ घटेगा और बॉडी का साइज़ बढ़ता जाएगा, एक्सपर्ट से जानिए खाने का ठीक रेशियो कैसा हो सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट में बताया है कि खाने की ज्यादा क्रेविंग को कंट्रोल करने,अधिक… By Shahina NoorUpdated: March 28, 2023 13:35 IST
जीवन-शैली मोटापा कम करने के लिए मशहूर डॉक्टर के बताए सिर्फ 4 टिप्स को करें फॉलो, गारंटी के साथ कम होगा वजन, आजमा कर देख लीजिए सर गंगाराम अस्पताल में इंस्टीट्यूट ऑफ गैस्ट्रोएंटरोलॉजी एंड पेनक्रिएटिक बिलीएरी साइंसेज के कंसल्टेंट डॉ. श्रीहरि अनिखिंडी के मुताबिक वजन कम… By Shahina NoorUpdated: March 27, 2023 15:23 IST
जीवन-शैली कमर का साइज पहुंच गया है डेंजरस लेवल पर, ये 4 कलरफुल फाइबर रिच फ्रूट्स कर देंगे वजन का काम तमाम, हंगर भी होगा कंट्रोल डीके पब्लिशिंग की किताब ‘हीलिंग फूड्स’ के अनुसार आम में एंटीऑक्सीडेंट बीटा-कैरोटीन और विटामिन सी की मात्रा अधिक होती है।… By हेल्थ डेस्कMarch 21, 2023 17:42 IST
जीवन-शैली पेट बढ़कर झांकने लगा है कपड़ों से बाहर? इस लो कैलोरी फूड का करें सेवन, वजन के साथ ही हंगर क्रेविंग भी होगी कंट्रोल एनर्जी का पावरहाउस है चना। भुने हुए चने के पोषक तत्वों की बात करें तो यह प्रोटीन,फाइबर,फोलेट,मिनरल्स और फैटी एसिड… By हेल्थ डेस्कUpdated: March 20, 2023 12:00 IST
वेट लॉस/गेन आंत को अंदर से स्ट्रॉन्ग बनाकर वज़न को धड़ाम कर देता है ये शाही मसाला, इस तरह करें इस्तेमाल तो गारंटी से कम हो सकता है मोटापा आयुर्वेद के मुताबिक काले जीरे में भरपूर पोषक तत्व और फाइबर मौजूद होता है जो भूख को कंट्रोल करते हैं… By हेल्थ डेस्कUpdated: March 17, 2023 13:24 IST
जीवन-शैली Weight Loss Diet: इस गोल्डन रूल से कम कर सकते हैं वजन, चाहे कितनी भी हो उम्र इस गोल्डन रूल की सबसे अच्छी बात यह है कि आप इसमें अपना मनपसंद फूड भी ले सकते हैं। By लाइफस्टाइल डेस्कMarch 13, 2023 18:30 IST
जीवन-शैली Weight Loss: वजन कम करने के साथ ही आंतों में जमा गंदगी को भी बाहर निकालेगा पूरे साल मिलने वाला ये फल, जानिए फायदे कई रिसर्च में ये बात सामने आई है कि पपीते के अर्क में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं, जो… By हेल्थ डेस्कUpdated: March 11, 2023 11:16 IST
जीवन-शैली सर्दी में खा-खा के फूल गए हैं? इन 4 फ्रूट से अभी बना लें दूरी, वरना मोटापा की रफ्तार रिकॉर्ड तोड़ देगी सर्दी में ऐसे फलों का सेवन करें जिनसे भूख को कंट्रोल किया जा सके और वजन भी मेनटेन रहें। By लाइफस्टाइल डेस्कMarch 8, 2023 14:40 IST
जीवन-शैली World Obesity Day: मोटापे के मीटर को तेजी से डाउन करेगी इस तरह की ब्रेड, पेट की चर्बी का भी बज जाएगा बैंड, रिसर्च में हो गया प्रूव दुनिया भर के अधिकांश घरों में ब्रेड एक प्रमुख स्नैक्स है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके नाश्ते में… By हेल्थ डेस्कMarch 3, 2023 13:44 IST
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मोरिंगा की पत्तियां ही नहीं अचार भी है सेहत के लिए वरदान, पाचन से लेकर इम्यूनिटी तक रहेगी बूस्ट, एक्सपर्ट से जानिए फायदे
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