
Hair loss Tips: पवनमुक्तासन, अपानासन, वज्रासन, सर्वांगासन जैसे कई योगासन बालों को सेहतमंद बनाने में कारगर हैं। इन्हें करने से…
जो लोग नियमित रूप से योग करते हैं वह कई स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं से भी खुद को बचा पाते…
International Yoga Week 2020: सेकेंड ब्रेन कहा जाने वाला सोलर प्लेक्सस जो कि नाभि के पास स्थित होता है, उसे…
International Yoga Week 2020: शवासन भी मधुमेह के मरीजों के लिए कारगर है, इसमें पीठ के बल सीधे लेटकर अपने…
International Yoga Week 2020: इन योगासनों के अलावा भी अधोमुखासन, पश्चिमोत्तनासन और पद्मासन जैसे योग भी माइग्रेन के दर्द को…
International Yoga Week 2020: सूर्य नमस्कार वैसे तो बहुत ही फायदेमंद है लेकिन गर्भवती महिलाओं को तीसरे महीने के बाद…
International Yoga Week 2020: सुखासन तनाव को कम करने में मदद करता है, साथ ही और भी कई स्वास्थ्य समस्याओं…
International Yoga Week 2020: अगर आप बाहर योगा करते हैं और कीटाणुओं को लेकर परेशान हैं तो आप अच्छी ग्रिप…
Malaika Arora Yoga and Workout Vidoes, Photos, Images: मलाइका अरोड़ा बेहद फिट एक्ट्रेस हैं। वह खुद को फिट रखने के…
हॉलीवुड सिंगर ब्रिटनी स्पीयर्स ने इंस्टाग्राम अकाउंट पर योगा और सूर्य नमस्कार करते हुए एक वीडियो शेयर किया है। वीडियो…
Yoga poses for Flat tummy: कई ऐसे योगासन हैं जिनका नियमित अभ्यास करने से आप ना सिर्फ अपने कमर को…
Shilpa Shetty’s favourite asana: यदि आप भी शिल्पा जैसी खुद को फिट रखना चाहती हैं तो उनके बताए योगा का…