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सूर्य नमस्कार करने से काबू में रहेगा डायबिटीज, जानें क्यों बच्चों को भी करना चाहिए ये आसन

Surya Namaskar for Diabetes: डायबिटीज के मरीजों को डॉक्टर दवाइयों के साथ फिट रहने के लिए योग करने की भी…

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सर्दियों में पेट की बीमारी से दूर रहने में मददगार हैं ये योगासन, जानें बाबा रामदेव की सलाह

Constipation Remedies by Baba Ramdev: स्वामी रामदेव कहते हैं कि खड़े-खड़े पानी पीने से भी कब्ज़ की परेशानी होती है

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सर्दियों में ब्लड शुगर रहेगा कंट्रोल में, बाबा रामदेव ने 7 दिन में डायबिटीज पर लगाम लगाने को दिये ये टिप्स

Baba Ramdev Yoga Asanas for Diabetes: वक्रासन भी टाइप 1 डायबिटीज दूर करने में मददगार है। इस योग को करने…

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पीएम मोदी का योगसान को खेल बनाने का सपना हुआ साकार, मंत्रालय ने दी कम्पेटिटिव स्पोर्ट के तौर पर मान्यता

भारतीय राष्ट्रीय योगासन खेल महासंघ का भी गठन किया गया जिसे पिछले महीने खेल मंत्रालय ने राष्ट्रीय खेल महासंघ के…

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ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए इन योगासनों को माना जाता है असरदार, जानिए आसन करने की विधि

Yoga Asanas for Diabetes: योगा एक्सपर्ट्स का कहना है कि रोजाना कुछ विशेष योगासन करने से ब्लड शुगर कंट्रोल की…

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प्रेग्नेंट अनुष्का शर्मा ने योग करते हुए शेयर की फोटो, गर्भवती महिलाएं रूटीन में शामिल कर सकती हैं ये योगासन

Tips for Pregnant Women: अधिक प्रेशर वाले योग करने से बचें। पहली तिमाही में पैरों की मांसपेशियों को मजबूत करने…

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घने-मजबूत बाल पाने के लिए इन योगासनों को माना जाता है खास, जानिए आसन करने की सही विधि

Yoga For Hair: बदलती जीवनशैली और स्ट्रेस भरी जिंदगी का असर बालों पर भी पड़ सकता है। कहते हैं कि…

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फेस फैट और डबल चिन से तंग हो गए हैं तो ऐसे करें जॉलाइन वर्कआउट, जानें अन्य फायदे

Face Exercise: फेस फैट घटाने के लिए एक्सरसाइज का सहारा लिया जाए। कहते हैं कि फेस योगा और एक्सरसाइज करने…

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सिर दर्द दूर करने में रामबाण माने जाते हैं ये योगासन, बाबा रामदेव से जानिये क्या हैं फायदे

Headache Home Remedies: शीतकारी प्राणायाम सिर दर्द की समस्या से तुरंत निजात दिलाने में मददगार माना गया है

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हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए इन योगासनों को करें ट्राय

Yogasan for High Blood Pressure : हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने के लिए संतुलित खानपान के साथ-साथ योगा के…

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इन योगासन से आप भी पा सकते हैं बेदाग-निखरा चेहरा, करने का तरीका भी जान लीजिए

Face Yoga/ Yogasan for Face : फेस योगा से न सिर्फ चेहरा चमकता है बल्कि चेहरे की मांसपेशियां भी मजबूत…

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सर्वाइकल से हैं परेशान तो ट्राय करें ये 5 योगासन, मिलेगा दर्द से छुटकारा

सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस की बीमारी में दर्द की समस्या अहम है। इसमें दर्द गर्दन से शुरू होकर रीढ़ की हड्डी और…

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