योग और मेडिटेशन

malaika arora, malaika arora glowing skin secret, malaika arora lifestyle
चमकती त्वचा के लिए मलाइका अरोड़ा करती हैं ये 3 योगासन; देखें वीडियो

मलाइका अरोड़ा अपनी त्वचा को चमकदार बनाए रखने के लिए योग का सहारा लेती हैं। हाल ही में उन्होंने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक...

baba ramdev, baba ramdev lifestyle, baba ramdev fitness secret
दिन में दो बार भोजन और आधा लीटर दूध! जानें क्या है योगगुरु बाबा रामदेव का पूरा डाइट चार्ट

बाबा रामदेव सुबह 3:30 बजे उठ जाते हैं और सबसे पहले आंवला और एलोवेरा का जूस पीते हैं। वो सुबह का नाश्ता नहीं करते...

Oxygen Level, yoga, pranayam, exercise, breathing exercise
इन आसान योग आसनों के जरिये घर बैठे बढ़ाएं ऑक्सीजन लेवल, जानिये क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स

Tips for Strong and Healthy Lungs: गर्भवती महिलाएं और अस्थमा, माइग्रेन, मधुमेह, उच्च रक्तचाप और हृदय रोग जैसी पुरानी बीमारियों या मेडिकल दशाओं से...

migraine, anulom vilom, what causes migraine, headache
माइग्रेन का दर्द दूर करने में मददगार है अनुलोम-विलोम, सप्ताह भर लगातार करने से ये होते हैं लाभ

Migraine Remedies: अनुलोम-विलोम करने से मूड शांत होता है, साथ ही गुस्से पर कंट्रोल करने और ध्यान केंद्रित करने में भी ये मददगार है

Belly Fat, Obesity, Lifestyle
मोटापे से निजात दिलाएं ये योगासन, बाबा रामदेव ने बताए बेली फैट को कम करने के उपाय

Tips For Belly Fat: बेली फैट या फिर मोटापे के कारण शरीर में कोलेस्ट्रोल की मात्रा बढ़ जाती है, जिससे दिल का दौरा या...

periods, periods pain, irregular periods, late periods, periods delay
पीरियड्स की अनियमितता को दूर करने में मददगार हैं ये 5 योगासन, विस्तार से जानें

Home Remedies for Irregular Periods: माहवारी नियमित और समय पर रहे इसके लिए जरूरी है कि युवतियां व महिलाएं अपनी दिनचर्या में कुछ जरूरी...

uric acid and arthritis, yoga for arthritis, yoga for uric acid patients, yoga for joint pain
घर बैठे योग से पाया जा सकता है अर्थराइटिस पर काबू, इन योगासनों से दूर होगी गठिया की परेशानी

Yoga to control Uric Acid: बाबा रामदेव के अनुसार योग के माध्यम से आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं, जानें कौन-से योगासनों...

facial fat, face fat, neck fat, facial fat removal
चेहरे और गर्दन की चर्बी कम करने के लिए कौन से एक्सरसाइज साबित होंगे असरदार, जानें

Exercise for Neck Fat and Facial Fat: कार्डियो या एरोबिक एक्सरसाइज करके आप अपने चेहरे पर जमा फैट को दूर कर सकते हैं

high blood pressure, hypertension, lifestyle
हाई ब्लड प्रेशर को कम करने में कारगर हैं ये योगासन, बाबा रामदेव ने बताए तरीके

हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) यानी उच्च रक्तचाप को कंट्रोल करने के लिए बाबा रामदेव ने बताया है कि यह योगासन फायदेमंद साबित...

Yoga, Laughter yoga, strong immunity, covid, coronavirus news
Immunity बढ़ाने में मददगार है हास्य योग, निरोगी काया के लिए इस तरह करना होगा उत्तम

Yoga for Immunity: दोनों हाथों से पेट पकड़ कर जोर से हंसे, इस अभ्यास को बेली हास्य योग कहते हैं। इससे पेट की चर्बी...

face fat, how to burn facial fat, beauty tips
Skin Care: चेहरे की एक्स्ट्रा चर्बी से हैं परेशान? इन 4 योगासन के जरिए कम करें अपना Face Fat

Beauty Tips: चेहरे की एक्स्ट्रा चर्बी को कम करने के लिए कई नेचुरल उपाय हैं। योगासन के जरिए भी चेहरे की चर्बी को कम...

hair problems, winter hair fall, hair loss, hair loss and dandruff
Hair Fall: झड़ते-टूटते बालों से हैं परेशान तो अपनाएं ये आयुर्वेदिक उपाय, ये योगासन भी माने गए हैं लाभदायक

Hairfall: बालों का झड़ना आज एक आम समस्या बन गया है। हालांकि, आयुर्वेदिक उपायों के जरिए आप अपने इन टूटते और झड़ते हुए बालों...

shantnau Ji
शांतनु महाराज ने संन्यास के सम्मोहन में छोड़ दी थी नौकरी

इस्लामिक शिक्षण केंद्र दारुल उलूम और श्री तिरपुर मां बाला सुंदरी देवी शक्तिपीठ जैसे धार्मिक स्थलों के रूप में विख्यात कस्बा देवबंद नगर में...

anil kapoor age, anil kapoor fitness, anil kapoor fitness video, anil kapoor diet
64 साल की उम्र में भी नए एक्टर्स को देते हैं टक्कर, जानें क्या है अनिल कपूर की फिटनेस का राज़

Anil Kapoor Diet: अनिल कपूर खुद ये मानते हैं कि पंजाबी होने के कारण अपने टेस्ट बड पर काबू कर पाना मुश्किल है। लेकिन...

baba ramdev
राकेश टिकैत का इलाज कर चुके हैं आचार्य बालकृष्ण, BKU नेता के गांव में रामदेव भी कर चुके हैं योग का प्रोग्राम

बकौल रामदेव वह खुद भी किसान के बेटे हैं। उनका मानना है कि किसानों की समस्या का समाधान निकलना चाहिए। 26 जनवरी की घटना...

shilpa shetty, shilpa shetty fitness, shilpa shetty yoga
इस योगासन की मदद से शिल्पा शेट्टी रहती हैं स्ट्रेस से दूर, देखें वीडियो; जानिए और किन तरीकों से कम हो सकता है स्ट्रेस

शिल्पा शेट्टी ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक वीडियो शेयर किया है जिसमें वो स्ट्रेस से दूर रहने के लिए नौकासन योगा करती नजर...

Neeta Ambani
खुद को काम में बेहद व्यस्त रखती हैं नीता अंबानी, पर परिवार के साथ बिताया एक दिन देता है दिल को सुकून

नीता का कहना है कि Botswana की ट्रिप बेहतरीन रही थी। तीनों बच्चों और मुकेश के साथ दिलकश वादियों में समय बिताना वाकई दिल...

Diabetes, Diabetes Symptoms, yoga to control diabetes, how to control blood sugar
सुबह-सवेरे नहीं, Diabetes के मरीजों के लिए इस समय एक्सरसाइज करना होगा फायदेमंद, जानें

Yoga for Diabetes Patients: मधुमेह रोगियों के लिए एक्सरसाइज और योग बहुत जरूरी होते हैं। इनसे ब्लड शुगर के स्तर को काबू में रखने...

यह पढ़ा क्या?
X