योग और मेडिटेशन

Migraine Remedies: अनुलोम-विलोम करने से मूड शांत होता है, साथ ही गुस्से पर कंट्रोल करने और ध्यान केंद्रित करने में भी ये मददगार है

Tips For Belly Fat: बेली फैट या फिर मोटापे के कारण शरीर में कोलेस्ट्रोल की मात्रा बढ़ जाती है, जिससे दिल का दौरा या...

Home Remedies for Irregular Periods: माहवारी नियमित और समय पर रहे इसके लिए जरूरी है कि युवतियां व महिलाएं अपनी दिनचर्या में कुछ जरूरी...

Yoga to control Uric Acid: बाबा रामदेव के अनुसार योग के माध्यम से आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं, जानें कौन-से योगासनों...

Exercise for Neck Fat and Facial Fat: कार्डियो या एरोबिक एक्सरसाइज करके आप अपने चेहरे पर जमा फैट को दूर कर सकते हैं

हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) यानी उच्च रक्तचाप को कंट्रोल करने के लिए बाबा रामदेव ने बताया है कि यह योगासन फायदेमंद साबित...

Yoga for Immunity: दोनों हाथों से पेट पकड़ कर जोर से हंसे, इस अभ्यास को बेली हास्य योग कहते हैं। इससे पेट की चर्बी...

Beauty Tips: चेहरे की एक्स्ट्रा चर्बी को कम करने के लिए कई नेचुरल उपाय हैं। योगासन के जरिए भी चेहरे की चर्बी को कम...

Hairfall: बालों का झड़ना आज एक आम समस्या बन गया है। हालांकि, आयुर्वेदिक उपायों के जरिए आप अपने इन टूटते और झड़ते हुए बालों...

इस्लामिक शिक्षण केंद्र दारुल उलूम और श्री तिरपुर मां बाला सुंदरी देवी शक्तिपीठ जैसे धार्मिक स्थलों के रूप में विख्यात कस्बा देवबंद नगर में...

Anil Kapoor Diet: अनिल कपूर खुद ये मानते हैं कि पंजाबी होने के कारण अपने टेस्ट बड पर काबू कर पाना मुश्किल है। लेकिन...

बकौल रामदेव वह खुद भी किसान के बेटे हैं। उनका मानना है कि किसानों की समस्या का समाधान निकलना चाहिए। 26 जनवरी की घटना...

शिल्पा शेट्टी ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक वीडियो शेयर किया है जिसमें वो स्ट्रेस से दूर रहने के लिए नौकासन योगा करती नजर...

नीता का कहना है कि Botswana की ट्रिप बेहतरीन रही थी। तीनों बच्चों और मुकेश के साथ दिलकश वादियों में समय बिताना वाकई दिल...

Yoga for Diabetes Patients: मधुमेह रोगियों के लिए एक्सरसाइज और योग बहुत जरूरी होते हैं। इनसे ब्लड शुगर के स्तर को काबू में रखने...

Yoga for Breast Cancer: स्वास्थ्य विशेषज्ञ के अनुसार स्तन कैंसर के मरीज जिनका ट्रीटमेंट चल रहा है या फिर जो रिकवरी की प्रक्रिया में...

अच्छी सेहत के लिए किडनी का स्वस्थ होना बेहद ज़रूरी है। डॉक्टर्स कहते हैं कि कैंसर की तरह किडनी की बीमारी भी व्यक्ति को...

पिछले कुछ समय से ‘राइस ब्रान’ के तेल को दिल के लिए सबसे बेहतर बताने की होड़ मची और कई कंपनियां इसके निर्माण में...