हेल्थ Eye Care: अखबार से अक्षर नहीं दिखते और रहता है आंखों में दर्द, योग गुरु के इन टिप्स से बढ़ाएं आंखों की सेहत भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र के मुताबिक कुछ आसान टिप्स और लाइफस्टाइल में किया… By Shahina NoorJuly 12, 2026 09:30 IST
जीवन-शैली सेतुबंधासन कितनी देर करना चाहिए, जानें स्टेप-बाय-स्टेप करने का सही तरीका Setu Bandhasana steps: जो लोग ऑफिस में घंटों बैठे रहते हैं या फिर जिनका काम अधिक बैठकर करने वाला है… By लाइफस्टाइल डेस्कJuly 8, 2026 17:50 IST
जीवन-शैली सुबह के 10 मिनट बदल सकते हैं आपका दिन, अपनाएं ये आसान योग रूटीन Morning Yoga Routine: सुबह की शुरुआत अगर योग से हो, तो पूरा दिन बेहतर और ऊर्जावान महसूस हो सकता है।… By लाइफस्टाइल डेस्कJuly 4, 2026 11:57 IST
जीवन-शैली मर्कटासन कितनी देर करना चाहिए, करने का सही समय और तरीका Markatasana Time Duration and Vidhi: मर्कटासन ऐसा योग है जिसे करने से शरीर को कई सारे लाभ मिल सकते हैं।… By लाइफस्टाइल डेस्कJuly 2, 2026 17:44 IST
हेल्थ थायराइड के कारण हड्डियों में दर्द और तेजी से गिर रहे हैं बाल? मेडिकल ट्रीटमेंट के साथ रूटीन में शामिल करें ये योगासन और देसी चीजें, मिल सकती है राहत भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र (Hansa Yogendra) ने बताया गर्दन में मौजूद एक छोटी-सी… By Shahina NoorJune 25, 2026 16:05 IST
जीवन-शैली ताड़ासन कब और कितनी देर करना चाहिए, जानें करने का सही तरीका How to do Tadasana: ताड़ासन ऐसा योग है जिसके करने से शरीर को कई सारे लाभ मिलते हैं। लेकिन इसके… By लाइफस्टाइल डेस्कJune 24, 2026 16:35 IST
विचार योग शब्द का वास्तविक अर्थ है ‘एकत्व’- सदगुरु सद्गुरु के अनुसार, योग की पूरी प्रक्रिया आपको उससे आगे ले जाने के लिए है जो आपको ज्ञात है, और… By सद्गुरुUpdated: June 21, 2026 13:07 IST
जीवन-शैली मन को शांत रखने में मदद कर सकते हैं ये 5 योग, जानें करने का सही तरीका Stress Relief Yoga Poses: आज पूरी दुनिया अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मना रही है। इस मौके पर आइए जानते हैं उन… By लाइफस्टाइल डेस्कJune 21, 2026 11:41 IST
22 Photos News Gallery International Yoga Day 2026: योग दिवस पर एकजुट हुआ देश, पीएम मोदी से लेकर संसद और राज्यों के नेताओं तक ने किया योगाभ्यास, देखें तस्वीरें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2026 के अवसर पर पूरे देश में उत्साह और उल्लास के साथ योग कार्यक्रम आयोजित किए गए।… By Archana KeshriUpdated: June 21, 2026 10:57 IST
10 Photos Entertainment Gallery International Yoga Day: योग को लाइफस्टाइल बना चुकी हैं बॉलीवुड की ये मशहूर एक्ट्रेसेस, सालों से कर रही हैं अभ्यास Yoga Day 2026: योग केवल शरीर को फिट रखने तक सीमित नहीं है। यह तनाव कम करने, मानसिक स्वास्थ्य सुधारने,… By Archana KeshriJune 21, 2026 08:24 IST
जीवन-शैली International Yoga Day 2026: योग दिवस पर करें ये 7 फेस योगा एक्सरसाइज, चेहरे पर ग्लो लाने में मिल सकती है मदद Yoga Day Special 2026: फेस योगा को रोजाना सिर्फ 5-10 मिनट देने से भी चेहरे की थकान कम हो सकती… By लाइफस्टाइल डेस्कUpdated: June 21, 2026 06:49 IST
हेल्थ करीना कपूर की तरह फिट रहने के लिए क्या 108 सूर्य नमस्कार करना है सही? योग ट्रेनर ने बताया इसे करीना की फिटनेस का फॉर्मूला कंसल्टेंट डाइटीशियन और फिटनेस एक्सपर्ट Garima Goyal के अनुसार, सूर्य नमस्कार एक फुल-बॉडी एक्सरसाइज है, जो ताकत, लचीलापन, संतुलन और… By Shahina NoorUpdated: June 15, 2026 16:13 IST
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7 Photos गौर गोपाल दास के 7 विचार जो बदल सकते हैं आपका नजरिया, छात्रों के लिए है जरूर 40 minutes agoJuly 12, 2026
