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थकावट आपके स्वास्थ्य के साथ-साथ आपकी दैनिक दिनचर्या को भी प्रभावित करती है। तो ऐसे में आपको बहुत सी ऐसी…

अपने तकिए कवर को हर कुछ दिन पर बदलना चाहिए वरना उनमें मौजूद बैक्टीरिया आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करता है…

सोडियम का अधिक सेवन कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनता है लेकिन यदि आप सीमित रूप से सोडियम का सेवन…

कपूर का तेल इस्तेमाल करने से जोड़ों का दर्द सही करने में काफी मदद मिलती है। इसलिए घर पर ही…

परिणीति चोपड़ा बहुत ही बेहतरीन तरीके से अपने तनाव को कम करती हैं। अगर आप भी उन बातों का ध्यान…