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BP control tips: एक्सरसाइज करने से बढ़ सकता है ब्लड प्रेशर, हाइपरटेंशन के मरीज करें ये 5 वर्कआउट

एक्सरसाइज के दौरान ब्लड प्रेशर हाई रहता है तो अपनी वर्कआउट रूटीन में कुछ खास एक्सरसाइज को शामिल करें जिन्हें…

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BP Control Tips: गर्मी में ब्लड प्रेशर बढ़ना हो सकता है खतरनाक, इन 5 ड्रिंक्स से करें बीपी को कंट्रोल

बीपी के मरीज ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए नारियल पानी का सेवन करें।

BP Control Tips: ब्लड प्रेशर को कम करना चाहते हैं तो बाबा रामदेव के ये टिप्स आएंगे काम

आपको किसी भी कारण से हाई ब्लड प्रेशर हो और आप धीमी गति से प्रणायाम करेंगे तो आपका ब्लड प्रेशर…

Blood Pressure: गर्मी में ब्लड प्रेशर हाई रहता है तो नाश्ते में करें इन फ्रूट्स को शामिल

गर्मी के दिनों में तापमान तेजी से बढ़ने लगा है, तापमान बढ़ने का असर ब्लड प्रेशर के मरीजों को परेशानी…

High BP: किडनी में परेशानी होने पर भी हो सकता है हाई ब्लड प्रेशर, जानिए बीपी हाई होने के 5 कारण

सोडियम का अधिक सेवन करने से ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है। जिन लोगों का ब्लड प्रेशर हाई रहता है ऐसे…

BP Control Tips: इन 5 सिंपल स्टेप्स की मदद से करें ब्लड प्रेशर को कंट्रोल, जानिये

हाई ब्लड प्रेशर के शिकार हैं तो वजन को कंट्रोल रखें। वजन बढ़ने से बॉडी में कई तरह की परेशानियां…

Cardamom To Control BP: ब्लड प्रेशर कंट्रोल रखने में कारगर है इलायची, जानिए फायदे

हाई बीपी के मरीज डाइट में एंटी-ऑक्सीडेंट, पोटैशियम, कैल्शियम और मैग्नीशियम से भरपूर फूड का सेवन करें, जिनसे ब्लड प्रेशर…

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BP Control Tips: हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करना चाहते हैं तो बाबा राम देव से जानिए असरदार उपाय

हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए ना सिर्फ दवाई की जरूरत होती है बल्कि खान-पान और एक्सरसाइज भी…

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