Blood Pressure: गर्मी में ब्लड प्रेशर हाई रहता है तो नाश्ते में करें इन फ्रूट्स को शामिल

गर्मी के दिनों में तापमान तेजी से बढ़ने लगा है, तापमान बढ़ने का असर ब्लड प्रेशर के मरीजों को परेशानी…

High BP: किडनी में परेशानी होने पर भी हो सकता है हाई ब्लड प्रेशर, जानिए बीपी हाई होने के 5 कारण

सोडियम का अधिक सेवन करने से ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है। जिन लोगों का ब्लड प्रेशर हाई रहता है ऐसे…

BP Control Tips: इन 5 सिंपल स्टेप्स की मदद से करें ब्लड प्रेशर को कंट्रोल, जानिये

हाई ब्लड प्रेशर के शिकार हैं तो वजन को कंट्रोल रखें। वजन बढ़ने से बॉडी में कई तरह की परेशानियां…

Cardamom To Control BP: ब्लड प्रेशर कंट्रोल रखने में कारगर है इलायची, जानिए फायदे

हाई बीपी के मरीज डाइट में एंटी-ऑक्सीडेंट, पोटैशियम, कैल्शियम और मैग्नीशियम से भरपूर फूड का सेवन करें, जिनसे ब्लड प्रेशर…

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BP Control Tips: हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करना चाहते हैं तो बाबा राम देव से जानिए असरदार उपाय

हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए ना सिर्फ दवाई की जरूरत होती है बल्कि खान-पान और एक्सरसाइज भी…

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Blood Sugar: जब अचानक से बढ़ जाए ब्लड शुगर, तो कैसे करें कंट्रोल? जानिए एक्सपर्ट्स की राय

शरीर में प्राकृतिक रूप से ग्लूकोज़ या शुगर से बॉडी सेल्स को एनर्जी मिलती रहती है। लेकिन अगर सेल्स ग्लूकोज़…

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हाई ब्लड प्रेशर के मरीज नाश्ते में करें इन 5 चीज़ों का सेवन, पूरा दिन रहेगा बीपी कंट्रोल

हाई ब्लड प्रेशर के मरीज बीपी को कंट्रोल करना चाहते हैं तो नाश्ते में ओट्स का सेवन करें।

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क्या ब्लड प्रेशर को कंट्रोल कर सकता है सेंधा नमक? जानिये और घरेलू उपाय

तनाव, वर्क प्रेशर, अनियंत्रित खानपान और अस्वस्थ जीवन-शैली के कारण होने वाली समस्याओं में से हाई ब्लड प्रेशर यानी उच्च…

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