जीवन-शैली ये 3 बुरी आदतें आपको समय से पहले बना सकती हैं बूढ़ा, जानिए कैसे रखें खुद को फिट Side effects of fad diets: वर्तमान में कई फैड डाइट प्रोटीन व फैट को अच्छा भोजन और कार्बोहाइड्रेट व चीनी… By जनसत्ता ऑनलाइनNovember 24, 2021 13:29 IST
हेल्थ Blood Sugar: रात को खाने के बाद करें ये काम तो सुबह नहीं बढ़ेगा ब्लड शुगर, जानिए और किन उपायों से मिलेगी राहत डायबिटीज के मरीजों में यह देखा गया है कि सुबह उनका ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है। सुबह-सुबह ब्लड शुगर… By जनसत्ता ऑनलाइनNovember 1, 2021 11:49 IST
हेल्थ Uric Acid: रोजाना खाने के बाद चबाएं अलसी के बीज, इन तरीकों से भी काबू में रहेगा यूरिक एसिड बढ़े हुए यूरिक एसिड को कम करने में अलसी के बीज फायदेमंद साबित हो सकते हैं। इनमें कई ऐसे तत्व… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: October 27, 2021 12:39 IST
हेल्थ Uric Acid के स्तर को कम करने में मददगार है कॉफी, ये चार पेय पदार्थ भी हो सकते हैं फायदेमंद अमेरिकन जर्नल ऑफ़ किडनी डिजीज में प्रकाशित के लेख में मुताबिक, कॉफ़ी पीने से हमारा किडनी सही तरीके से फंक्शन… By जनसत्ता ऑनलाइनOctober 24, 2021 17:43 IST
जीवन-शैली Weight Loss: एक जगह लगातार बैठे रहने से बढ़ सकता है वजन, इन टिप्स की मदद से कम समय में करें वेट लॉस लगातार बैठकर काम करने के बजाए हर 30 मिनट पर दो मिनट का ब्रेक लें और कुछ कदम चलने के… By जनसत्ता ऑनलाइनOctober 13, 2021 16:41 IST
हेल्थ Uric Acid: बीन्स और मसूर की दाल बढ़ा सकते हैं यूरिक एसिड का स्तर! इन चीज़ों का सेवन साबित होता है फायदेमंद जिन फूड्स में प्यूरिन की मात्रा अधिक होती है, यूरिक एसिड के बढे हुए स्तर में वो और खतरनाक साबित… By जनसत्ता ऑनलाइनOctober 12, 2021 13:03 IST
जीवन-शैली आप भी खाते हैं रात का बचा हुआ खाना? जानिए क्या है इस पर आयुर्वेद की राय आयुर्वेद की विशेषज्ञ डॉ. वारालक्ष्मी यनामंदारा बचे हुए खाने को लेकर कहतीं हैं कि 24 घंटे पहले पकाए गए भोजन… By जनसत्ता ऑनलाइनOctober 6, 2021 14:10 IST
हेल्थ Blood Sugar: ब्रेड के साथ नट बटर! ब्लड शुगर कम करने के लिए इन 5 चीजों को नाश्ते में जरूर करें शामिल Blood Sugar: अपने नाश्ते में मूंगफली, बादाम या अखरोट का बटर जरूर इस्तेमाल करें। इसे आप ब्राउन ब्रेड के साथ… By जनसत्ता ऑनलाइनOctober 6, 2021 09:52 IST
जीवन-शैली हर दिन भोजन में जरूर शामिल करें ये 5 फल, जानिए क्यों? फल विटामिन, खनिज, और फाइबर से भरपूर होते हैं। यही कारण हैं जो फलों को वजन घटाने के लिए सबसे… By जनसत्ता ऑनलाइनOctober 5, 2021 14:10 IST
जीवन-शैली स्वस्थ रहने के लिए घी की कितनी मात्रा जरूरी? जानिए एक्सपर्ट की राय न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने बताया कि हम क्या खा रहे हैं, इसके आधार पर हमें घी को अपने खाने में… By जनसत्ता ऑनलाइनOctober 4, 2021 16:34 IST
जीवन-शैली Uric Acid: जोड़ो में दर्द से हैं परेशान? नाश्ते से लेकर डिनर तक, डाइट में इन चीजों को करें शामिल हाई यूरिक एसिड के गठिया में विकसित होने पर तलवों में जलन की समस्या भी आने लगती है। ऐसी स्थिति… By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 29, 2021 15:55 IST
जीवन-शैली तुलसी के बीज हैं एसिडिटी में कारगर, एक्सपर्ट के बताए इन हेल्थ टिप्स से होगा लाभ आयुर्वेदाचार्य और न्यूट्रिशनिस्ट जूही कपूर ने कुछ हेल्थ टिप्स सुझाए हैं जिनको अपने जीवन में शामिल कर हम एसिडिटी की… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: September 29, 2021 10:43 IST
एक प्रेम कहानी का खूनी अंत : 3 साल का अफेयर, मंदिर में शादी और फिर ‘ऑनर किलिंग’; एटा हत्याकांड की पूरी कहानी
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सर्जियो गोर कौन हैं? सोवियत रूस में जन्म, वाशिंगटन यूनिवर्सिटी से स्नातक और अब भारत में अमेरिकी राजदूत
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