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यूके गाइडलाइन के अनुसार व्यक्ति को एक हफ्ते में 12-14 यूनिट से ज्यादा अल्कोहल नहीं लेना चाहिए।

एनीमिया के मरीजों को फल और सब्जियों का खूब सेवन करना चाहिए। इसके लिए आप अपनी डाइट में पालक और…

हाई बीपी की समस्या से निजात दिलाने में मकरासन बेहद ही कारगर है। यह कमर के दर्द से छुटकारा दिलाकर…

जामुन खाने के तुरंत बाद हल्दी का सेवन नहीं करना चाहिए। क्योंकि, इससे आपके शरीर में रिएक्शन हो सकता है।

अल्कोहल स्वास्थ्य के लिए बेहद ही हानिकारक होती है। इसमें मौजूद सल्फाइट अस्थमा के लक्षणों को बढ़ा सकते हैं। शराब…