Shilajit Benefits and Precautions : यौन समस्याओं को दूर करने के लिए शिलाजीत का सेवन करने की सलाह दी जाती है। क्योंकि इसमें कई तरह की यौन समस्याओं को दूर करने की क्षमता होती है। इसलिए लोग स्वाभाविक रूप से अपनी समस्याओं को हल करने की कोशिश करते हैं। लेकिन शिलाजीत के जितने फायदे हैं उतने ही नुकसान भी हैं।
बाबा रामदेव के मुताबिक शिलाजीत (Shilajit Health Benefits) या किसी भी प्राकृतिक औषधि का सेवन करते समय इसकी मात्रा का ध्यान रखना आवश्यक है। बहुत से लोग इन दवाओं का कम या ज्यादा सेवन करते हैं। यह गलती तब होती है जब लोग इन दवाओं से फायदा होने के बजाय नुकसान करते हैं। बहुत से लोग तेजी से और अधिक लाभकारी परिणामों के लिए इसका अधिक मात्रा में सेवन करते हैं। इसके कई साइड इफेक्ट भी उन्हें झेलने पड़ते हैं।
ब्लड प्रेशर और डायबिटीज में न करें सेवन
आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक शिलाजीत में ब्लड प्रेशर (Shilajit for Blood Pressure) कम करने वाला गुण पाया जाता है। हालांकि यदि कोई मरीज बीपी की दवा ले रहा हो तो शिलाजीत का सेवन करने से पहले अपने चिकित्सक से सलाह जरूर लेनी चाहिए। इसके अलावा शिलाजीत ब्लड शुगर कम करने में मददगार होता है। इसलिए (Shilajit for Diabetes) की दवा के साथ इसका इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से इस बारे में जरूर पूछें।
शरीर का तापमान बढ़ जाता है
भारतीय वियाग्रा या शिलाजीत लेने से सबसे पहला नुकसान यह होता है कि शरीर का तापमान बढ़ जाता है। गर्मी के कारण हाथ, पैर और पेट में भारीपन महसूस होता है। तापमान संतुलित नहीं रहने से मूड खराब होने और सिरदर्द की समस्या भी होने लगती है।
तलवों और हथेलियों में जलन
तलुए और हथेलियों में अधिक जलन और गर्मी महसूस होने लगती है। यह समस्या शिलाजीत के अधिक सेवन से होती है। इसलिए किसी विशेषज्ञ की सलाह पर ही इसका सेवन करना चाहिए।
एलर्जी की प्रतिक्रिया
शिलाजीत गर्मी और एलर्जी के कारण होने वाली त्वचा की समस्याओं जैसे छाले, चकत्ते, चकत्ते और जलन का कारण भी बनती है। इसके साथ ही शिलाजीत के सेवन से उल्टी, बेचैनी महसूस होना और दिल की धड़कन बढ़ने जैसी समस्याएं भी होती हैं।
अत्यधिक पेशाब
आना शिलाजीत के अत्यधिक सेवन से भी आपको बार-बार पेशाब आने की समस्या हो सकती है। वहीं शिलाजीत के अशुद्ध रूप में सेवन करने से नशा भी हो सकता है, क्योंकि इसमें मायकोटॉक्सिन (फंगस द्वारा निर्मित एक विषैला पदार्थ) और फ्री रेडिकल्स आदि होते हैं। इसके अलावा शिलाजीत की तासीर गर्म होती है, जिसके अधिक सेवन से सिरदर्द हो सकता है।
