Diabetes: शुगर के मरीजों को खानपान पर ध्यान देने की काफी जरूरत होती है। कुछ खाद्य पदार्थ ऐसे हैं, जिनका…
Blood Sugar: शहद का सेवन करना भी डायबिटीज के मरीजों के लिए बेहद नुकसानदेह हो सकता है। लिहाजा आपको इस…
शुगर के मरीज़ों को कार्बोहाइड्रेट से भरपूर आलू का सेवन नहीं करने की सलाह दी जाती है, इससे शुगर का…
अश्वगंधा का सेवन करने से अवसाद, चिंता, थकान, तनाव, अनिद्रा और तंत्रिका थकावट का उपचार होता है।
बचपन से लेकर जवानी और बुढ़ाते तक इनसान का ब्लड शुगर कितना होना चाहिए इसकी जानकारी होना जरूरी है।
पिस्ता में फाइबर, प्रोटीन, विटामिन सी, जिंक, कॉपर, पोटैशियम, आयरन, कैल्शियम जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो बॉडी को…
डायबिटीज के मरीजों के रक्त शर्करा के स्तर को सही रखने के लिए ब्लड शुगर चार्ट बेहद जरूरी है। दरअसल…
तुलसी के पत्ते लिपिड सामग्री को कम करते हैं और स्ट्रोक, हाई ब्लड प्रेशर और दिल की बीमारियों से बचाने…
Blood Sugar: ऐसा नहीं कि डायबिटीज के रोगियों को बिल्कुल फीका खाना चाहिए। इसलिए आइये आज जानते हैं कि मधुमेह…
डायबिटीज के मरीजों के लिए हींग किसी रामबाण से कम नहीं है। हींग का इस्तेमाल व्यापक रूप से खाना पकाने…
शुगर को कंट्रोल करने के लिए नियमित ब्लड शुगर लेवल चेक करें। शुगर चेक करने से आपको शुगर के बढ़ने…
अमरूद में लो ग्लाइकैमिक इंडेक्स यानी जीआई होता है, जो ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखने में मददगार होता है।