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कोलेस्ट्रॉल और मोटापा पर सीधा वार करता है गुड़, पेट में गैस की समस्याओं से भी मिलेगी मुक्ति, जानें सेवन का तरीका

Jaggery can improve digestion: अगर आपको गैस, एसिडिटी और अपच की परेशानी है तो गुड़ खाना शुरु कर दें।

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Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर नहीं दिखता कोई लक्षण, इस तरीके से पहचाने खतरनाक बीमारी

LDL Cholesterol Control Tips in Hindi: शुरुआत में कोलेस्ट्रॉल के स्तर पर ध्यान नहीं दिया जाता है। बेशक, जब स्थिति…

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Bad Cholesterol: क्या है बैड कोलेस्ट्रॉल, किन फूड्स से बढ़ता है? जानिए कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के तरीके

LDL cholesterol: खान-पान में इस्तेमाल होने वाले तेल को खराब कोलेस्ट्रॉल का मुख्य कारण माना जाता है।

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Cholesterol Control: स्किन पर दिखने वाले 4 लक्षण बताते हैं कि आर्टरी में जम चुका है खराब कोलेस्ट्रॉल, आज ही से डाइट में करें ये बदलाव

High Cholesterol Symptoms: स्किन पर लाल रेशेज होना कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के लक्षण हो सकते हैं।

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Cholesterol: सुबह टॉयलेट से दूर हो सकता है LDL कोलेस्ट्रॉल, बिना भूले बस इस फूड्स का करें सेवन

Isabgol Benefits and Side Effects: खराब कोलेस्ट्रॉल के उपाय शरीर में उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर बहुत खतरनाक और गंभीर समस्याएं…

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Cholesterol Control: बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से दिल को हो सकता है खतरा, इस एक चीज से करें गंदी चर्बी को कंट्रोल

Cholesterol and heart disease: कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल नहीं किया जाए तो ये गंदा मोम जैसा पदार्थ धमनियों में जमने लगता…

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High Cholesterol: हाई कोलेस्ट्रॉल के मरीज भूलकर भी न खाएं ये चीज, नहीं तो तुरंत बढ़ सकती है समस्या

Bad cholesterol level: कोलेस्ट्रॉल के मरीजों के लिए रोजाना के ये फूड्स, फूड पॉइजनिंग से कम नहीं हैं। अधिक जानकारी…

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Cholesterol Control Diet: बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए खाएं ये 4 ख़ास फूड, दिल के रोगों से भी करेंगे बचाव

हार्वर्ड मेडिकल यूनिवर्सिटी के मुताबिक ओट्स, मोटे अनाज, फल, बादाम खाने से खराब कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल रहता है।

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Eggs Side Effect: इन तीन क्रॉनिक बीमारियों में ज़हर की तरह असर करता है अंडा, एक्सपर्ट से जानिए

Cholesterol patients should avoid eggs: जिन लोगों का कोलेस्ट्रॉल हाई रहता है वो अंडे से परहेज करें वरना कोलेस्ट्रॉल का…

Cholesterol Control Diet: कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में बेहद असरदार है ड्रैगन फ्रूट, जानिए 4 फायदे

Cholestrol Control Diet: ड्रैगन फ्रूट में पॉलीअनसेचुरेटेड फैट, ओमेगा-3 और ओमेगा-6 फैटी एसिड मौजूद होता है जो कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल…

Cholesterol और Diabetes को कंट्रोल करने के लिए आपको कितनी नींद चाहिए, एक्सपर्ट से जानिए

खराब नींद का पैटर्न न केवल आपकी दिनचर्या को प्रभावित करता है बल्कि आपके स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकता…

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