Page 1375 of जीवन-शैली

दिल को स्वस्थ रखने के लिए कोलेस्ट्रॉल का स्तर सही होना जरुरी होता है। बुरे कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाने…

बहुत सारे खाद्य पदार्थों में प्रोटीन पर्याप्त मात्रा में होता है। अगर आप शाकाहारी है तो दाल, राजमा आदि ऐसे…

पोषक तत्वों और एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर फलों और सब्जियों को खाने के अलावा आप इनका जूस भी पी सकते हैं।…

बालों के झड़ने और सही तरह से विकास नहीं होने के कारण बहुत से लोग परेशान रहते हैं। लड़के और…

सर्दियों के समय में शरीर का तापमान सही बनाए रखने और खुद को स्वस्थ बनाए रखने के लिए अपने शरीर…

तेल का दोबारा इस्तेमाल करना चाहिए या नहीं इसकी सही जानकारी आपको जरूर चाहिए, वरना इसके कारण आपका स्वास्थ्य प्रभावित…

धूम्रपान करने से आपके शरीर पर बहुत से नकारात्मक प्रभाव होते हैं। इतना ही नहीं, यह आपकी संतान को भी…

आप जो खाते हैं उसका आपके स्वास्थ्य पर तो प्रभाव होता ही है बल्कि आपके आहार में शामिल खाद्य पदार्थ…

लोगों का मानना है कि शाकाहारी होने पर आपके शरीर में प्रोटीन की कमी हो सकती हैं हालांकि ऐसा नहीं…

प्रेग्‍नेंसी के दौरान महिलाओं से सेक्‍स को लेकर झूठ बोले जाते हैं और हम अक्सर बिना सच्चाई जानें और बिना…

स्कॉटलैंड स्थित स्टर्लिग विश्वविद्यालय के शोधार्थियों की टीम कैंसर की मरीज एक महिला के संबंध में किए गए अध्ययन-विश्लेषण के…

एक हालिया शोध में पता चला है कि लगभग 93 प्रतिशत भारतीय अच्छी नींद से वंचित हैं। इसके कारक जीवनशैली…