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सर्दी का मौसम पहनने-ओढ़ने, खाने-पीने, सैर-सपाटे के लिहाज से बहुत आनंददायक होता है। मैदानी इलाकों में लोग इस मौसम का…

सर्दी का मौसम इस मामले में बहुत अच्छा माना जाता है कि इसमें कई तरह की सब्जियां उपलब्ध होती हैं…

वजन कम करने के लिए दालचीनी वाली चाय का सेवन एक बेहतर विकल्प होता है क्योंकि इसमें मौजूद पोषक तत्व…

त्वचा को निखारने के लिए और त्वचा की समस्याओं को दूर करने के लिए आप दूध का इस्तेमाल कर सकते…

पीरियड्स के दौरान होने वाला दर्द कई बार असहनीय हो जाता है। ऐसे में कुछ खाद्य पदार्थ हैं जिनका सेवन…

ज्यादातर लोगों को नमक के सिर्फ एक या दो प्रकारों की जानकारी होती है। लेकिन ऐसा नहीं है और भी…

मलाइका अपने फिटनेस के लिए खुद को काफी जागरूक रखती हैं और खुद को फिट रखने के लिए कितनी भी…

अधिक सोने से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य प्रभावित होता है। ऐसे में यदि आप स्वस्थ और हेल्दी रहना चाहते हैं…

वजन घटाने के लिए आप कुछ आसान से ट्रिक का पालन कर सकते हैं। ये ट्रिक ना सिर्फ आपके वजन…

एक्स को भूलना थोड़ा मुश्किल होता है क्योंकि आप उनके साथ बहुत समय बिता चुके होते हैं। लेकिन कुछ आसान…

हम सभी जानते हैं कि एक्सरसाइज करने से हमें बहुत से फायदे होते हैं, वहीं एक्सरसाइज ना करने के नुकसान…

नाश्ते में हमेशा स्वस्थ और हेल्दी खाद्य पदार्थो का सेवन करना चाहिए। लेकिन कई लोग कुछ ऐसे खाद्य पदार्थो का…