ताज़ा खबर
 

एक्स की यादों से चाहिए छुटकारा तो इन टिप्स को कर सकते हैं फॉलो

एक्स को भूलना थोड़ा मुश्किल होता है क्योंकि आप उनके साथ बहुत समय बिता चुके होते हैं। लेकिन कुछ आसान टिप्स हैं जिनकी मदद से आप अपने एक्स को आसानी से भूल सकते हैं।

दीपिका और रणबीर कपूर (Source: Social Media)

ब्रेकअप से बाहर निकलना कई लोगों के लिए आसान होता है तो कई के लिए कठिन होता है। ब्रेकअप के बाद अपने पार्टनर को भूलना मुश्किल होता है क्योंकि आप उनके साथ बहुत समय बिता चुके होते हैं जो ब्रेकअप के बाद भी याद आते रहते हैं। अपने पार्टनर के साथ बिताए समय के बारे में सोचना इंसान धीरे-धीरे कम करता है। कई बार इंसान अपने मन को समझाता है कि अपने एक्स के बारे में ना सोचें लेकिन ऐसा करना संभव नहीं हो पाता है। ऐसे में यदि आप अपने एक्स को भूलना चाहते हैं और अपनी जिंदगी से उन्हें बाहर निकालना चाहते हैं तो कुछ आसान टिप्स हैं जिनकी मदद से आप अपने एक्स को आसानी से भूल सकते हैं।

ब्लॉक कर दें
यदि आपको अपने एक्स की याद आ रही है और आप बार-बार उन्हें मैसेज करने की सोच रहे हैं तो आप उन्हें सारे सोशल मीडिया से ब्लॉक कर दें। ऐसा करने से आप उन्हें खुद से दूर करने का एक बड़ा कदम उठाते हैं। ब्लॉक करने से आप उन्हें मैसेज नहीं कर पाएंगें।

उनकी सारी तस्वीर हटा दें
तस्वीरें हमेशा किसी की याद को मिटाने के बजाय और याद दिलाने लगती है। इसलिए आप अपने एक्स की सारी तस्वीरों को हटा दें। साथ ही आपकी जो भी तस्वीर उनके साथ हो उसे भी खुद से दूर कर दिजीए क्योंकि जो इंसान आपके साथ नहीं है उसे याद करना अपना समय बर्बाद करने जैसा है।

स्टॉक करना बंद कर दें
कई लोग ऐसे होते हैं जो ब्रेकअप होने के बाद भी अपने एक्स को सोशल मीडिया पर स्टॉक करते हैं। तो यदि आप अपने एक्स को भूलना चाहते हैं तो उसके लिए आपको अपने एक्स को स्टॉक करना छोड़ना पड़ेगा। जब तक आप उन्हें देखते रहेंगे तब तक आपके लिए उनको भूलना मुश्किल हो जाएगा।

दोस्तों के साथ समय बिताएं
जब भी आपको अपने एक्स की याद आए तो आप अपने दोस्तों के पास चले जाएं। उनसे अपने दिल की बात करें और कोशिश करें कि आप अपने एक्स से जुड़ी किसी बात का कोई जिक्र ना करें। दोस्तों के पास रहने से आपका मन हल्का होगा और आप अपने एक्स को आसानी से भूल पाएंगें।

 

Next Stories
1 केवल महिलाएं ही नहीं, शादी के बाद पुरुष भी करते हैं इन बदलावों का सामना
2 मिलिंद सोमन ने पत्नी अंकिता को ये लाजवाब लेटर लिख कराया प्यार का एहसास
3 दीपिका पादुकोण से सीख सकते हैं रिश्ते को बेहतर बनाने के ये टिप्स
ये पढ़ा क्या?
X