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केला और ओट्स पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं जो भूख को कंट्रोल करते हैं, साथ ही वज़न भी कम…

अगर आप बढ़ते वजन से परेशान हैं तो मशरूम को डाइट में शामिल करें, जल्द वेट कंट्रोल होगा ।

इस बीच, देश में एक दिन में कोविड-19 के 2,38,018 नए मामले सामने आने के बाद भारत में संक्रमितों की…

लाल रंग के फलों में अनार सबसे बेहतरीन फ्रूट है। अनार बॉडी में सूजन को कम करता है, साथ ही…

कोरोना से बॉडी को जल्दी रिकवर करने के लिए जरूरी विटमिन और मिनरल्स की जरूरत होती है।

डायबिटीज के मरीज़ अपना नाश्ता स्किप नहीं करें, बल्कि समय पर हेल्दी नाश्ता करें. ताकि दिन भर शुगर रहे कंट्रोल

टमाटर स्किन पोर्स को साफ करता है, साथ ही स्किन से ऑयल का उत्पादन कम करने में मदद करता है।

गाजर, मूली, शलजम के साग में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, क्लोरीन, सोडियम, विटामिन ए, बी और सी पाया जाता…

कोरोना के इस मुश्किल दौर में खुद को वायरस के संक्रमण से बचाने के लिए इम्युनिटी कमजोर करने वाले फूड्स…

हालांकि, मार्च 2020 के विपरीत जब एचसीक्यू को पहली बार एक उपचार के रूप में सुझाया गया था, हमारे पास…

विशेषज्ञों के मुताबिक कोरोना वायरस अपना स्वरूप बदलता रहता है। लेकिन अगर आपने वैक्सीन की दोनों डोज ली है तो…

थायराइड की चपेट में आने के बाद महिलाओं की बॉडी में कई तरह के लक्षण दिखने लगते हैं जैसे अत्यधिक…