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सेब में विटामिन सी, के, बी6 और राइबोफ्लेविन भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। इसके अलावा कॉपर, मैग्नीशियम, पोटैशियम और…

नींद में कमी, तनाव, हार्मोनल असंतुलन, व्यायाम न करना आदि कुछ ऐसे कारण हैं जो हमेशा बनी रहने वाली थकान…

मौसम बदलते ही अगर आपको सर्दी-जुकाम की समस्या हो जाती है तो इसका मतलब ये है कि आपका इम्यून सिस्टम…

चावल में एमीनो एसिड्स काफी मात्रा में पाया जाता है। यह दिमाग की सेहत के लिए सही होता है। इसके…

जब हम शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्व पर्याप्त मात्रा में नहीं ले रहे होते हैं तब शरीर कई तरह…

साइटिका के दर्द के लिए एलोपैथी में कई तरह के उपचार मौजूद हैं जो दर्द से तुरंत निजात दिलाने में…

मासिक धर्म पितृसत्तात्मक समाज में महिलाओं के स्वास्थ्य, विकास और स्वच्छता से जुड़ा ऐसा विषय है जिस पर शर्म करना…

एंटी-बायोटिक्स का बार-बार इस्तेमाल सेहत के लिए सही नहीं होता। ऐसे में सर्दी जैसी बीमारियों का ज्यादा से ज्यादा प्राकृतिक…

अक्सर हम तेज प्यास लगने पर ही पानी पीते हैं। ऐसे में प्यास तो बुझती है लेकिन शरीर को जितना…

Mahashivratri, Maha Shivratri 2018 Vrat Puja Vidhi: उपवास रखने वाले लोगों को सिंपल फूड्स का सेवन करना चाहिए। फ्रूट्स और…

ज बाजार में कई तरह के सैनिटरी नैपकिन्स मौजूद हैं। उनमें बहुत से ऐसे हैं जिन्हें बनाने में प्लास्टिक कंटेंट…

बहुत से लोग एग्जाम्स से एक दिन पहले रात भर जागकर पढ़ने में विश्वास रखते हैं। यह पूरी तरह से…