Daily Work Life, physical Health
Blog: बढ़ती सुविधाएं लोगों को नहीं करने दे रही शरीर से काम, बीमारियों का बढ़ता जा रहा प्रभाव

भारत ऐसे देशों की सूची में दूसरे स्थान पर है, जहां के वयस्कों में आलस्य यानी सुस्ती बढ़ने के स्पष्ट…

Sleepness
Blog: सोशल मीडिया ने बिगाड़ी नींद की रूटीन, सोने की अवधि कम होने से सेहत के साथ इंसानी व्यवहार पर भी असर

नींद में खलल, उसमें कमी या निद्रा चक्र गड़बड़ाने से तनाव, रक्तचाप और हृदयरोग जैसी बीमारियां फैल रही हैं। इसका…

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