हॉलीवुड सिंगर ब्रिटनी स्पीयर्स ने इंस्टाग्राम अकाउंट पर योगा और सूर्य नमस्कार करते हुए एक वीडियो शेयर किया है। वीडियो…
Yoga poses for Flat tummy: कई ऐसे योगासन हैं जिनका नियमित अभ्यास करने से आप ना सिर्फ अपने कमर को…
Shilpa Shetty’s favourite asana: यदि आप भी शिल्पा जैसी खुद को फिट रखना चाहती हैं तो उनके बताए योगा का…
Bollywood Celebrity Yoga Trainers: कई ऐसे सेलेब्स हैं जो अपनी स्ट्रेस कम करने के लिए योगा करते हैं। आइए जानते…
Monsoon Health tips: योगा हड्डियों को मजबूती प्रदान करता है और मांसपेशियों को भी ताकत दिलाता है। इसके अलावा योगा…
मेशा शरीर थका-सा रहना, काम करने का मन न होना, अधिक भूख और प्यास लगना, खून और मूत्र में शर्करा…
Morning Message: 5 मिनट योगा आपके शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद करता है साथ ही आपको सकारात्मक…
Yoga Poses for Beginners: जो लोग योगा की शुरूआत करते हैं उन्हें हल्के योगासन करने चाहिए। यदि वह कोई टफ…
Yoga for common diseases: बहुत से अलग-अलग योगा हैं जो कई बीमारियों को दूर करने में मदद करते हैं। आइए…
हरियाणा के सरकारी स्कूलों में छात्र-छात्राएं जल्द ही रोजाना कान पकड़कर 14 बार उठक-बैठक करते नजर आ सकते हैं।
Vajrasana for better digestion: कई ऐसे आसन होते हैं जिसको आप खाना खाने के बाद भी कर सकते हैं और…
Yoga for PCOD: पीसीओडी के चलते लड़कियां को पीरियड्स में भी कई तरह की प्रॉब्लम्स का सामना करना पड़ता है।…