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जीवन-शैली

हाई यूरिक एसिड के कारण हो सकता है गठिया, इन 3 योगासनों से पा सकते हैं काबू – जानिये

Yoga for Arthritis: यूरिक एसिड एक ऐसा केमिकल है जो शरीर में तब बनता है जब शरीर प्यूरीन नाम के…

By जनसत्ता ऑनलाइन

September 15, 2020 17:03 IST

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जीवन-शैली

Hair Fall: बालों के झड़ने से हैं परेशान, तो ट्राय करें ये 5 योगासन

विशेषज्ञ कहते हैं कि बालों की मजबूती के लिए अच्छी डाइट के साथ-साथ कई योगासन भी मददगार हैं। योग करने…

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: September 9, 2020 16:27 IST

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योग और मेडिटेशन

थायरॉयड के मरीजों को इन योगासनों से होगा फायदा, करने का तरीका भी जान लीजिए

Yoga for Thyroid Patients: शवासन में सिर को सीधा रखते हुए आंखों को बंद कर लें और धीरे – धीरे…

By जनसत्ता ऑनलाइन

September 4, 2020 12:54 IST

रविवारी

योग दर्शन: वैराग्य और मोक्ष

मनुष्य को छोड़कर प्रत्येक जीव को कोई विशेष परिश्रम करने की अधिक आवश्यकता नहीं है जीवन को चलाने के लिए।…

By जनसत्ता

August 16, 2020 00:46 IST

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जीवन-शैली

बच्चों को उठाने से कमर में दर्द की है शिकायत, Shilpa Shetty लेती हैं इस योगासन की मदद, ऐसे करें सकते हैं ट्राय

Health Tips for Women: कमर दर्द को नजरअंदाज करने से भविष्य में महिलाओं को कई मुश्किलों का सामना करना पड़…

By जनसत्ता ऑनलाइन

July 19, 2020 20:11 IST

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योग और मेडिटेशन

इम्युनिटी बढ़ाने की हर कोशिश हो रही है बेकार तो ट्राय करें ये योगासन, ऐसे मिलेगा फायदा

Immunity Boosting Tips: अगर आप हर समय स्ट्रेस में रहते हैं तो इससे आपके इम्युनिटी पर भी प्रभाव पड़ता है,…

By जनसत्ता ऑनलाइन

June 30, 2020 11:57 IST

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योग और मेडिटेशन

High BP को कंट्रोल करने में मददगार हैं ये योगासन, जानें क्या हैं दूसरे फायदे

Tips for High Blood Pressure Patients: डॉक्टर्स द्वारा बताई गई दवाइयों के अलावा कई योगासन भी हाई बीपी को कंट्रोल…

By जनसत्ता ऑनलाइन

June 19, 2020 11:23 IST

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जीवन-शैली

थायरॉइड से छुटकारा दिलाने में मददगार ये योग आसन, जानिये करने की विधि…

थायरॉइड के कारण थकान होना, वजन बढ़ना या कम होना, एनर्जी कम हो जाना जैसी कई अन्य समस्या होने लगती…

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: June 9, 2020 16:08 IST

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हेल्थ

कोरोना से लड़ाई में इम्‍युनिटी बढ़ाने के लिए बाबा रामदेव ने दिए ये पांच टिप्‍स

Coronavirus Pandemic: बाबा रामदेव ने बताया कि योग करने से न केवल स्वस्थ रखता है बल्कि कोरोना से बचाव में…

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: June 1, 2020 16:08 IST

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जीवन-शैली

ब्रेस्ट फीडिंग कराने वाली महिलाओं के लिए रामबाण है ये योगासन, जानिये- करने का तरीका

Breastfeeding Tips: योग करने से शरीर में प्रोलैक्टिन हार्मोन का सीक्रिशन होता है जिससे ब्रेस्ट मिल्क ज्यादा मात्रा में प्रोड्यूस…

By जनसत्ता ऑनलाइन

May 25, 2020 15:37 IST

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योग और मेडिटेशन

फैटी लिवर की समस्या से रहते हैं परेशान तो ये योगासन दिला सकते हैं राहत

Fatty Liver Home Remedies: समय पर इलाज नहीं होने पर यह गंभीर रूप ले सकता है। थकान, वजन घटना, पेट…

By जनसत्ता ऑनलाइन

May 25, 2020 11:45 IST

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योग और मेडिटेशन

Weight Loss: घर बैठे इन 4 योग आसनों से वजन आसानी से कर सकते हैं कम, जानिये…

Yoga for Weight Loss: फिटनेस केवल हेल्थ के लिए ही नहीं बल्कि पर्सनैलिटी डेवेलपमेंट और आत्म-विश्वास बढ़ाने में भी मददगार…

By जनसत्ता ऑनलाइन

May 4, 2020 14:53 IST

अपडेट

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IND vs NZ: इस खिलाड़ी को प्लेइंग 11 में नहीं मिली जगह तो ट्रोल हुए गंभीर, लगा फेरवेटिज्म का आरोप

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सुकूनभरी शुरुआत चाहते हैं? तो सुबह की धूप में करें ये 6 योगासन, तनाव और बेचैनी होगी दूर

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IND vs NZ: कॉन्वे-निकोल्स ने तोड़ा 27 साल पुराना रिकॉर्ड, हर्षित राणा ने किया दोनों कीवी ओपनर्स का शिकार

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