जीवन-शैली Weight Loss: रात को सोने से पहले खाएं ये 4 फूड्स, वजन घटाने में मिलेगी मदद Weight Loss Foods: भूख लगने पर मुट्ठी भर नट्स खाना क्रेविंग मिटाने का एक आसान और हेल्दी विकल्प होता है।… By जनसत्ता ऑनलाइनApril 26, 2021 11:27 IST
जीवन-शैली Weight Loss Tips: बिना डाइटिंग के इस तरह कर सकते हैं अपना मोटापा कम, एक्ट्रेस समीरा रेड्डी ने बताए फिट रहने के ये आसान तरीके बिना डाइटिंग किए भी आप अपने वजन को कंट्रोल कर सकते हैं। इस बात की जानकारी एक्ट्रेस समीरा रेड्डी ने… By जनसत्ता ऑनलाइनApril 23, 2021 12:03 IST
जीवन-शैली Weight Loss: पेट की चर्बी कम करने में मददगार है मखाना, जानें कैसे खाने से होगा लाभ Easy Weight Loss: मखाने में प्रोटीन भी मौजूद होता है, इसका ब्रेक डाउन शरीर में जल्दी नहीं होता है जिससे… By जनसत्ता ऑनलाइनApril 20, 2021 15:09 IST
जीवन-शैली Pregnancy में कम या ज्यादा वजन बन सकता है मिसकैरेज का कारण, जानें कैसे मेंटेन करें हेल्दी वजन Weight Control in Pregnancy: अंडरवेट महिलाओं में फोलेट और आयरन जैसे पोषक तत्वों की कमी हो जाती है जिससे मिसकैरेज… By जनसत्ता ऑनलाइनApril 19, 2021 16:03 IST
जीवन-शैली Weight Loss: वजन घटाने के लिए ले रहे हैं इंटरमिटेंट फास्टिंग की मदद तो समीरा रेड्डी से जानें क्या करें और क्या नहीं Intermittent Fasting for Weight Loss: इंटरमिटेंट फास्टिंग एक ऐसा डाइट प्लान है जिसमें आपको लंबे समय तक भूखे रहना होता… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: April 16, 2021 11:02 IST
वेट लॉस/गेन वजन घटाने से लेकर दिल को हेल्दी रखने में मददगार है बैंगन, जानें कैसे करें डाइट में शामिल Foods for Healthy Heart: बैंगन में फाइबर और पोटैशियम पाया जाता है जो कार्डियोवास्कुलर हेल्थ को बढ़ावा देता है By जनसत्ता ऑनलाइनApril 15, 2021 10:24 IST
जीवन-शैली 3 सप्ताह ऐसे चलने से घट सकता है वजन, 40 की उम्र में मोटापा कम करने में सहायक है ’21 डे वॉक प्रोग्राम फॉर वेट लॉस’ Easy Weight Loss Tips: तीन हफ्ते के इस प्लान में लोग धीरे-धीरे अपने दौड़ने की क्षमता बढ़ाते हैं By जनसत्ता ऑनलाइनApril 12, 2021 11:34 IST
वेट लॉस/गेन वजन घटाने से लेकर दांतों को सुरक्षित रखने में मददगार है त्रिफला, जानें इसे खाने के आयुर्वेदिक लाभ Triphala Health Benefits: त्रिफला में कई एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं जो शरीर में मौजूद फ्री रैडिकल्स के कारण होने वाले ऑक्सीडेटिव… By जनसत्ता ऑनलाइनApril 11, 2021 12:47 IST
हेल्थ वजन घटाने में कारगर है मूंग दाल और हरी मटर का सूप, जानिये रेसिपी और बनाने का तरीका वजन घटाने के लिए आपको ऐसी चीजें का सेवन करना चाहिए, जिनमें फाइबर की मात्रा अधिक होती है। इसके लिए… By जनसत्ता ऑनलाइनApril 8, 2021 12:38 IST
जीवन-शैली Weight Loss: वजन घटाने में मददगार साबित होगी लौंग की चाय, जानें घर पर बनाने की आसान विधि Easy Weight Loss Tips: रोजाना खाली पेट इस चाय को पीने से सबसे ज्यादा फायदा होगा, स्वाद बढ़ाने के लिए… By जनसत्ता ऑनलाइनApril 6, 2021 14:40 IST
जीवन-शैली Weight Loss: सुबह सवेरे की ये गलतियां बढ़ते वजन के लिए हैं जिम्मेदार, आज ही करें सुधार Easy Weight Loss Tips : वजन घटाने के लिए दिनभर में कम से कम 8 से 10 गिलास पानी पीना… By जनसत्ता ऑनलाइनApril 5, 2021 11:10 IST
वेट लॉस/गेन कम करना है मोटापा तो डाइट में शामिल करें सेलेनियम से भरपूर फूड्स Easy Weight Loss Tips: अंडों में भरपूर मात्रा में सेलेनियम पाया जाता है, स्वास्थ्य विशेषज्ञ मानते हैं कि एक उबले… By जनसत्ता ऑनलाइनApril 4, 2021 08:04 IST
15 घंटे से ज्यादा काम, कमाई सिर्फ 782 रुपये… किन मुश्किलों से गुजर रहे Zomato, Blinkit और Swiggy में काम करने वाले डिलीवरी ब्वॉय
PM Kisan 22nd Installment Update: 22वीं किस्त कब आएगी? अभी नहीं किया ये काम तो अटक सकते हैं 2000 रुपये
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