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वजन घटाने के दौरान न करें ये 3 गलतियां, जानें क्या कहती हैं एक्सपर्ट ऋजुता दिवेकर

Rujuta Diwekar: सेलेब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट और डाइटिशियन ऋजुता दिवेकर ने उन लोगों को 3 गलतियों को करने से बचना चाहिए जिन्हें…

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इंडस्ट्री में केवल पतली लड़कियों को काम मिलता है- शहनाज़ गिल ने घटाया वजन, बताई ये वजह

शहनाज़ गिल ने कहा है कि फिल्म इंडस्ट्री में केवल पतली लड़कियों को काम मिलता है इसलिए उन्हें भी अपना…

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कम या ज्यादा सोने से होता है वजन पर असर, जानें मोटापा कम करने के लिए कितनी देर सोना है जरूरी

Easy Weight Loss: नींद की कमी से मस्तिष्क खाने की तरफ ज्यादा आकर्षित होता है, इस वजह से कम सोने…

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कभी 86 किलो की थीं प्रियंका चोपड़ा की बहन, परिणीति चोपड़ा ने ‘फैट से फिट’ बनने के लिए इस डाइट को किया फॉलो

Weight Loss: बॉलीवुड एक्ट्रेस ने एक इंटरव्यू में बताया था कि वजन घटाना उनके लिए आसान नहीं था क्योंकि वो…

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3 महीने में कम किया था 16 किलो वजन, ऐसा है आलिया भट्ट का फिटनेस रूटीन

Alia Bhatt Fitness Routine: जवां दिलों की धड़कन आलिया भट्ट ने अपनी डेब्यू फिल्म के लिए काफी ज्यादा वजन घटाया

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Weight Loss: रस्सी कूदने से तेजी से बर्न होंगे कैलोरीज, वजन घटाने के अलावा ये हैं फायदे

Rope Skipping Benefits: एक्सपर्ट्स का मानना है कि अगर लोग 15 से 20 मिनट भी लगातार रस्सी कूद लेते हैं…

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कोलेस्ट्रॉल पर काबू रखने में मददगार होता है साबुत धनिया, वजन पर लगता है लगाम, जानें कैसे करें यूज

Coriander for Good Health: कैल्शियम, मैगनिशियम, आयरन, पौटेशियम, विटामिन ए, के, सी और फॉलिक एसिड से भरपूर होता है धनिया

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Weight Loss: जीरा और अजवाइन से बना ये ड्रिंक वजन घटाने में हो सकता है असरदार, जानें दूसरे फायदे

Weight Loss Tips: अजवाइन एक लो कैलोरी फूड है जिसके इस्तेमाल से वजन कम करने में मदद मिलेगी

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Weight Loss: वजन घटाने में रामबाण माना गया है अलसी का बीज, लेकिन ये 6 लोग बना लें दूरी

Flaxseeds for Weight Loss: इसमें म्यूसिलेज नामक फाइबर होता है जो भूख दबाने के साथ ही वजन घटाने में भी…

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