जीवन-शैली सुबह उठकर करें ये 3 काम, Weight Loss में मिल सकती है मदद जीरे के पानी का नियमित तौर पर सेवन करने से मोटापे को कम करने में मदद मिल सकती है। By जनसत्ता ऑनलाइनOctober 11, 2021 12:17 IST
जीवन-शैली क्या है इंटरमिटेंट फास्टिंग जिससे भारती सिंह ने किया अपना Weight Loss? जानिए इसका सही तरीका इंटरमिटेंट फास्टिंग के कई प्रकार हैं जिनमें 16/8 और 5/2 अधिक चलन में हैं।16/8 में व्यक्ति को 16 घंटे खाने… By जनसत्ता ऑनलाइनOctober 10, 2021 17:41 IST
जीवन-शैली हर दिन भोजन में जरूर शामिल करें ये 5 फल, जानिए क्यों? फल विटामिन, खनिज, और फाइबर से भरपूर होते हैं। यही कारण हैं जो फलों को वजन घटाने के लिए सबसे… By जनसत्ता ऑनलाइनOctober 5, 2021 14:10 IST
हेल्थ Weight Loss से लेकर दिल की बीमारी तक, रामबाण से कम नहीं काजू-बादाम, जानें चौंकाने वाले फायदे ड्राई फ्रूट्स वजन कम करने में काफी फायदेमंद साबित होते हैं। बादाम का रोज़ाना सेवन करने से दिल की बीमारी… By जनसत्ता ऑनलाइनOctober 4, 2021 18:09 IST
जीवन-शैली Weight Loss: जिम में कितने घंटे वर्कआउट है शरीर के लिए सही? जानें- क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स ये महज एक मिथ है कि फिट बॉडी पाने के लिए घंटों जिम में बिताना पड़ेगा। न्यूट्रिशनिस्ट नैन्सी देहरा कहती… By जनसत्ता ऑनलाइनOctober 4, 2021 17:46 IST
जीवन-शैली नाश्ते से लेकर डिनर तक, कुछ ऐसी है अर्जुन कपूर की डाइट; जानिये क्या है फिटनेस का राज अर्जुन कूपर ने अपने फैन्स के साथ डाइट प्लान शेयर किया है। वीडियो शेयर करते हुए उन्होंने बताया कि वह… By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 29, 2021 13:08 IST
जीवन-शैली Weight Loss: वजन घटाने में रामबाण से कम नहीं ये 5 ड्राई फ्रूट्स, जानें हैरान करने वाले फायदे मोटापे के पीछे कई वजहें हैं, जिसमें से अनियंत्रित खानपान एक प्रमुख कारण है। डाइट में नियमित ड्राई फ्रूट्स को… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: September 28, 2021 12:57 IST
जीवन-शैली कंगना रनौत ने पहले 20 किलो वजन बढ़ाया, फिर 6 महीने में घटा भी लिया, शरीर पर पड़ गए स्ट्रेच मार्क्स; जानें इससे निपटने के घरेलू उपाय कंगना रनौत लिखती हैं कि पहले थलाइवी के लिए 20 किलो वजन बढ़ाना पड़ा और फिर अपनी आगामी फिल्म धाकड़… By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 27, 2021 13:30 IST
जीवन-शैली Weight Loss Tips: बढ़े हुए वजन को घटाने में कारगर है ये आयुर्वेदिक चाय, जानिये घर पर बनाने की विधि एंटीऑक्सीडेंट, एंटी इंफ्लेमेटरी, एंटी-डायबिटीक और अडप्टोजेनिक गुणों से भरपूर तुलसी की चाय भी मोटापा कम करने में फायदेमंद साबित हो… By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 26, 2021 18:19 IST
जीवन-शैली रेमो डिसूजा की पत्नी लिजेल ने 40 किलो वजन घटाकर फैन्स को चौंकाया, वेट लॉस जर्नी में इस डाइट रूटीन को किया था फॉलो लिजेल ने बताया कि उन्होंने साल 2018 में वजन घटाने का फैसला लिया था। वेट लॉस जर्नी के दौरान इंटरमिटेंट… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: September 22, 2021 12:43 IST
हेल्थ वजन कम करने में मदद करती है ग्रीन टी, जानिए कब और कितनी मात्रा में लेना चाहिए ग्रीन टी के अलग-अलग फायदे होते हैं। आपको दिनभर में 1-2 कप ही ग्रीन टी पीनी चाहिए। इससे भूख कम… By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 20, 2021 14:55 IST
जीवन-शैली बॉलीवुड में एंट्री से पहले सारा अली खान ने घटाया था अपना 46 किलो वजन, इस डाइट रूटीन को किया था फॉलो सारा अली खान के न्यूट्रिशनिस्ट डॉ. सिद्धांत भार्गव ने बताया था कि अपना वजन कम करने के लिए सारा ने… By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 11, 2021 17:43 IST
Rahu Gochar 2026: राहु हुए प्रचंड, 15 अप्रैल तक इन 3 राशियों पर बरसेगी कलयुग के राजा की कृपा, खुल सकती है लॉटरी
नितीश रेड्डी आउट, इस खिलाड़ी को मौका; तीसरे वनडे के लिए न्यूजीलैंड के खिलाफ भारत की संभावित प्लेइंग 11
ईरान-अमेरिका तनाव बढ़ा, कतर से अमेरिकी स्टाफ की वापसी, ईरान का हवाई क्षेत्र बंद, एयर इंडिया सहित कई उड़ानें प्रभावित
AI चिप पर ट्रंप ने ठोका 25% टैरिफ: राष्ट्रीय सुरक्षा के नाम पर बड़ा फैसला, जानें किस पर पड़ेगा असर, किसे मिली छूट
नोएडा से गुरुग्राम यात्रा करने वालों को मिलेगी राहत, आउटर रिंग रोड के लिए दिल्ली सरकार बना रही ये नया प्लान
दिल्ली में घर खरीदने का सुनहरा मौका: सिर्फ 10 लाख में मिलेगा सपनों का फ्लैट, जानें ई-ऑक्शन से बुकिंग तक पूरी डिटेल
Ward 146 Subhash Nagar – Bhikari Home Election Result LIVE | सुभाष नगर – भिखारी होम वार्ड – 146 चुनाव परिणाम/इलेक्शन रिजल्ट 2026 लाइव : सुभाष नगर – भिखारी होम वार्ड – 146 (बीएमसी), यहां देखें कौन Winner और नतीजे
Ward 145 Sahakar Nagar Election Result LIVE | सहकार नगर वार्ड – 145 चुनाव परिणाम/इलेक्शन रिजल्ट 2026 लाइव : सहकार नगर वार्ड – 145 (बीएमसी), यहां देखें कौन Winner और नतीजे
Ward 144 Siddharth Colony – Basant Park Golf Club Golf Club Election Result LIVE | सिद्धार्थ कॉलोनी – बसंत पार्क वार्ड – 144 चुनाव परिणाम/इलेक्शन रिजल्ट 2026 लाइव : सिद्धार्थ कॉलोनी – बसंत पार्क वार्ड – 144 (बीएमसी), यहां देखें कौन Winner और नतीजे
Ward 143 Suman Nagar – Sindhi Society Election Result LIVE | सुमन नगर – सिंधी सोसायटी वार्ड – 143 चुनाव परिणाम/इलेक्शन रिजल्ट 2026 लाइव : सुमन नगर – सिंधी सोसायटी वार्ड – 143 (बीएमसी), यहां देखें कौन Winner और नतीजे
11 Photos जानिए किस विटामिन की कमी से जल्दी आता है बुढ़ापा? बढ़ती है झुर्रियां और चेहरे से गायब होता है ग्लो 1 month agoDecember 11, 2025
9 Photos किस विटामिन की कमी से चेहरे का रंग पड़ने काला होने लगता है? कैसे दूर होगी यह समस्या 1 month agoDecember 11, 2025
