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सेब का सिरका वजन घटाने में भी काफी फायदेमंद होता है। सेब के सिरके में कैलोरीज की मात्रा बेहद कम…

वजन कम करने से लेकर कई स्वास्थ्य समस्याओं में माइक्रोग्रीन्स सब्जियां हैं फायदेमंद। बता रही हैं हेल्‍थ कोच, न्‍यूट्रिशनिस्‍ट प्रीति…

Weight Loss Tips: वजन कम करने के लिए आप अपनी डाइट में मखाना शामिल कर सकते हैं। लेकिन आपको इस…

Weight Loss Tips: रात को कभी भी हैवी मील नहीं लेना चाहिए। इससे वजन कंट्रोल रहने के साथ ही पेट…

Weight Loss Tips: अगर आपका वजन असामान्य तरीके से बढ़ रहा है तो इग्नोर ना करें बल्कि अलर्ट हो जाएं।…

मोटापा कम करने के लिए आप रोजाना जौ का पानी पिएं। इससे आप स्वस्थ तरीके से वजन कम कर पाएंगे।…

Weight Loss Mistakes: कुछ लोग वजन कम करते वक्त मेहनत तो पूरी करते हैं लेकिन कुछ आम सी गलतियां कर…

नाश्ते में कई ऐसे फूड्स या ड्रिंक्स हैं जिनको शामिल करने से आसानी से वजन कम किया जा सकता है।…