redcliffelabs में डॉक्टर दिव्या रोरा के मुताबिक बॉडी में लगातार कमजोरी रहती है और आप हमेशा थके-थके रहते हैं तो…
अगर आप बार-बार बीमार पड़ रहे हैं, तो इसके पीछे भी विटामिन डी की कमी हो सकती है। विटामिन डी…
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ की एक रिपोर्ट के मुताबिक, एक अडल्ट व्यक्ति के शरीर में विटामिन बी12 का स्तर 300…
हेल्थ एक्सपर्ट्स और कुछ शोध के मुताबिक, बॉडी में विटामिन बी12 की कमी के चलते फैट मेटाबॉलिज्म स्लो हो जाता…
क्लीवलैंड क्लिनिक की एक रिपोर्ट के मुताबिक बॉडी में विटामिन B12 की कमी होने से कमजोरी,थकान, दिल की धड़कन का…
Vitamin B12 Deficiency: शरीर में विटामिन बी 12 की कमी होने से नसें कमजोर होने लगती हैं। जिके कारण हाथ…
एक्सपर्ट के मुताबिक बॉडी में 200-300 पीकोग्राम प्रति मिलीलीटर होना चाहिए, इससे कम होने पर आपकी स्किन पर निशान दिख…
हेयर फॉलिकल्स को ठीक से बढ़ने के लिए पर्याप्त विटामिन,खनिज और अन्य आवश्यक पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है जो…
Vitamin B12 vegetarian sources: इस विटामिन की कमी शाकाहारी लोगों में ज्यादा होती है ऐसे लोग डाइट में मशरूम और…
Hand-Feet Tingling: हाथ-पैरों में झुनझुनाहट हो रही है तो उनकी पोजिशन को थोड़ी-थोड़ी देर में बदलें।
Iron Deficiency Causes: बिना किसी कारण थकान महसूस हो तो शरीर में आयरन की कमी का संकेत हो सकता है।…
विटामिन बी12 की कमी 60 वर्ष से कम आयु के लगभग छह प्रतिशत लोगों को प्रभावित करती है और यह…