Page 10 of vitamin b12

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जीवन-शैली

विटामिन बी 12 की कमी पर शरीर ऐसे देता है संकेत, इन लक्षणों को इग्नोर किया तो सकती है गंभीर समस्या

विटामिन बी12 शरीर को ऊर्जा पैदा करने में मदद करता है। विटामिन बी 12 की कमी से हृदय और मस्तिष्क के…

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: September 14, 2022 14:11 IST

हेल्थ

Vitamin B12 की कमी से आप हो सकते हैं डिप्रेशन का शिकार, जानिए क्या हैं इसके लक्षण और बचाव ?

जो लोग पर्याप्त मात्रा में विटामिन बी-12 वाले खाद्य पदार्थ का सेवन नहीं करते, उन लोगों में इसकी भारी कमी…

By जनसत्ता ऑनलाइन

August 5, 2022 18:11 IST

जीवन-शैली

इस एक विटामिन के कमी के कारण हो सकता है पार्किंसन रोग, जानिए क्यों महत्वपूर्ण है यह Vitamin

यह बीमारी बुढ़ापे की उम्र से गुजर रही आबादी की एक लाचार कर देने वाली बीमारी है, जो व्यक्ति की…

By जनसत्ता ऑनलाइन

July 19, 2022 12:59 IST

जीवन-शैली

Essential Vitamin: अच्छी सेहत और फिटनेस के लिए बेहद जरूरी हैं ये 13 विटामिन, जानिये- किन फूड्स से करें हासिल

विटामिन A इम्युनिटी को स्ट्रॉन्ग करता है, साथ ही स्किन, बालों और आंखों की अच्छी सेहत के लिए भी उपयोगी…

By जनसत्ता ऑनलाइन

February 10, 2022 13:18 IST

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हेल्थ

शाकाहारियों में इन 5 फूड्स के जरिये दूर हो सकती है Vitamin B12 की कमी, जानें

विटामिन बी12 की कमी से कुछ स्वास्थ्य परेशानियां हो सकती हैं, जैसे कि एनीमिया, मेमोरी लॉस, डिप्रेशन, थकान, हार्ट डिजीज…

By जनसत्ता ऑनलाइन

August 29, 2021 14:12 IST

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हेल्थ

Vitamin B12 की कमी से हो सकती हैं ये बीमारियां, जानें किन फूड्स से करें इस कमी को दूर

एक स्टडी के मुताबिक मांसाहारी के मुकाबले शाकाहारी लोगों में विटामिन बी12 की कमी की ज्यादा आशंका होती है

By जनसत्ता ऑनलाइन

August 28, 2021 11:14 IST

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हेल्थ

ज्यादा निकलते हैं मुंह में छाले तो शरीर में हो सकती है इस विटामिन की कमी, जानिये

Vitamin B12 Foods: विशेषज्ञ बताते हैं कि प्राकृतिक रूप से विटामिन बी12 डेयरी और एनिमल प्रोडक्ट्स में पाया जाता है

By जनसत्ता ऑनलाइन

May 23, 2021 10:30 IST

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हेल्थ

शाकाहारी भोजन करने वालों को हो सकती है Vitamin-B की कमी, जानें इसके लक्षण

Vitamin-B Deficiency Symptoms: विटामिन-बी9: इसे फोलेट के नाम से जाना जाता है जो रेड ब्लड सेल्स के उत्पादन और गर्भवती…

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: April 30, 2021 17:46 IST

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हेल्थ

शाकाहारी लोग ध्यान दें! मुंह में छाले और मोटापा विटामिन-बी12 की कमी के हो सकते हैं संकेत, जानें दूसरे लक्षण

Vitamin B12 Foods: रोज एक कप दूध पीने से शरीर को विटामिन-बी12 की दैनिक जरूरतों का 20 प्रतिशत मिल जाता…

By जनसत्ता ऑनलाइन

April 12, 2021 14:48 IST

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जीवन-शैली

बाल सफ़ेद होने के पीछे वजह कहीं इन विटामिन्स की कमी तो नहीं? जानिये कैसे करें इस कमी को दूर

बालों के सफ़ेद होने की एक वजह हमारे शरीर में कुछ खास विटामिन्स की कमी भी हो सकती है। इसके…

By जनसत्ता ऑनलाइन

January 15, 2021 14:20 IST

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हेल्थ

जरूरत से ज्यादा लगती है ठंड? एनीमिया-थायरॉयड जैसी 4 गंभीर बीमारियों का हो सकता है संकेत

Cold Intolerance Reasons: कोल्ड इनटॉलरेंस की स्थिति हाइपो थायरॉयड के मरीजों में भी देखी जा सकती है

By जनसत्ता ऑनलाइन

November 19, 2020 14:44 IST

जीवन-शैली

विटामिन बी-12 की कमी से होता है एनीमिया, जानिये कैसे करें इस कमी को दूर

Vitamin B12 Foods: रोजाना एक कप दूध आपके शरीर को लगभग 20% विटामिन बी 12 पहुंचाने में मदद कर सकता…

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: October 2, 2020 11:38 IST

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