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Cardamom To Control BP: ब्लड प्रेशर कंट्रोल रखने में कारगर है इलायची, जानिए फायदे

हाई बीपी के मरीज डाइट में एंटी-ऑक्सीडेंट, पोटैशियम, कैल्शियम और मैग्नीशियम से भरपूर फूड का सेवन करें, जिनसे ब्लड प्रेशर…

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: March 8, 2022 11:51 IST

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BP Control Tips: ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने के लिए इन 5 नेचुरल उपायों को अपनाएं

प्राकृतिक तरीकों को अपनाकर आप ब्लड प्रेशर को कंट्रोल कर सकते हैं।

By जनसत्ता ऑनलाइन

February 14, 2022 14:10 IST

जीवन-शैली

BP Control Tips: ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में मददगार है काला तिल, ऐसे करें इस्तेमाल

पोषक तत्वों से भरपूर तिल की तासीर गर्म होती है जो सर्दी में बॉडी को गर्म रखता है।

By जनसत्ता ऑनलाइन

January 27, 2022 11:08 IST

High Blood Pressure, Blood Pressure, Health News

हेल्थ

High Blood Pressure को कंट्रोल करने में कारगर है किशमिश, इस तरह करें अपनी डाइट में शामिल

गाजर ना सिर्फ शरीर में खून की कमी को पूरा करता है, बल्कि यह ब्लड प्रेशर को भी कंट्रोल करने…

By जनसत्ता ऑनलाइन

December 13, 2021 15:13 IST

Khubani, Dried Apricot, Benefits Of Khubani

हेल्थ

कब्ज और एनीमिया की समस्या से छुटकारा दिलाने में रामबाण से कम नहीं है खुबानी, जानिये अन्य फायदे

विशेषज्ञों के मुताबिक छह सूखे खुबानी का सेवन करने से व्यक्ति को 488 मिग्रा पोटेशियम मिलता है, जिससे ब्लड प्रेशर…

By जनसत्ता ऑनलाइन

October 21, 2021 16:08 IST

जीवन-शैली

Blood Pressure को कम करने में किशमिश है मददगार, जानें और कौन से ड्राई फ्रूट्स हैं फायदेमंद

किशमिश में पर्याप्त मात्रा में फाइबर, पोटैशियम और दूसरे पोषक तत्व मौजूद होते हैं। कई अध्ययनों में यह देखा गया…

By जनसत्ता ऑनलाइन

October 13, 2021 15:30 IST

Tahira Kashyap, Gourd Juice, Lifestyle News

हेल्थ

ताहिरा कश्यप को लौकी का जूस पीना पड़ गया था भारी, अचानक गिर गया था ब्लड प्रेशर, जानें- BP लो होने पर क्या करें

लौकी के कड़वे जूस का सेवन करते ही ताहिरा कश्यप को एक के बाद एक लगातार 17 बार उलटियां हुईं…

By जनसत्ता ऑनलाइन

October 11, 2021 17:15 IST

Cashew Benefits, High Blood Pressure, High BP

हेल्थ

High BP के साथ ही कोलेस्ट्रॉल लेवल को भी कम करता है काजू, जानिये चौंकाने वाले फायदे

काजू ना सिर्फ हाई बीपी बल्कि डायबिटीज के मरीजों के लिए भी फायदेमंद है। यह खून में ग्लूकोज के स्तर…

By जनसत्ता ऑनलाइन

October 8, 2021 17:01 IST

Health News, High Blood Pressure, Spices In High Blood Pressure

हेल्थ

किचन के ये मसाले हाई ब्लड प्रेशर को कर सकते हैं कंट्रोल, जानिये

काली मिर्च में पिपरीन नामक तत्व पाया जाता है, जो ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करता है।

By जनसत्ता ऑनलाइन

September 24, 2021 16:57 IST

Health News, Benefits Of Ghee, Ghee In High BP

हेल्थ

High BP और डायबिटीज के मरीजों को प्रतिदिन करना चाहिए घी का सेवन, मिल सकते हैं ये स्वास्थ्य लाभ

सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर पूरे दिन में 4 से 6 चम्मच घी खाने की सलाह देती हैं, नियमित तौर पर…

By जनसत्ता ऑनलाइन

September 22, 2021 17:19 IST

High Blood Pressure, Health, Health News

हेल्थ

हाई ब्लड प्रेशर के मरीज भूलकर भी न करें इन चीजों का सेवन, हो सकती हैं ये स्वास्थ्य समस्याएं

हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों को तेज सिरदर्द, छाती में दर्द, सांस लेने में तकलीफ, कन्फूजन और त्वचा पर लाल…

By जनसत्ता ऑनलाइन

September 18, 2021 14:13 IST

Blood Pressure, Curry Leaves, Risk Of High Blood Pressure

हेल्थ

सुबह-सवेरे इस तरह करें करी पत्ते का सेवन, ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में मिल सकती है मदद

शुरुआत में हाई ब्लड प्रेशर के कोई लक्षण दिखाई नहीं देते, जिसके कारण इसे साइलेंट किलर भी कहा जाता है।

By जनसत्ता ऑनलाइन

September 13, 2021 15:23 IST

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