
बायीं तरफ सोना कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। तो आपको सबसे जरूरी है उन लाभों के बारे में पता…
करीना कपूर की डायटीशियन ने उन्हें पीरियड्स के दौरान कुछ ऐसे फूड्स को अपने डाइट में शामिल करने की सलाह…
गलत पोजीशन में सोने की वजह से अक्सर गर्दन अकड़ जाने की समस्या होने लगती है। इस समस्या को कुछ…
बाबा रामदेव योग के साथ-साथ खाने की भी कुछ जरूरी चीजों के बारे में बताते हैं जो हेल्दी रखने में…
जिन लोगों को कॉफी पीना बहुत पसंद और अपने दिन की शुरूआत कॉफी से करते हैं उनके लिए एक बुरी…
वजन कम करने के लिए एक्सरसाइज और डाइटिंग के अलावा अगर आप कुछ खाद्य पदार्थों को मिलाकर सेवन करते हैं…
मसल्स में ऐंठन और दर्द के कई कारण हो सकते हैं। पेट, हाथों, भुजाओं और पैरों की मसल्स में खिंचाव…
कुछ ऐसे हरे रंग के ड्रिंक्स हैं जिनका सेवन कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। इन ड्रिंक्स का सेवन शरीर…
कुछ ऐसी आदतें होतीं हैं जिनके कारण लोगों में जल्दी बुढ़ापा के लक्षण दिखने लगते हैं। अगर आप इन लक्षणों…
शादी से जुड़ी कई ऐसी बातें होती हैं जो एक माता-पिता को अपनी बेटी को बतानी चाहिए। इससे उनकी शादी-शुदा…
जोड़ों में यूरिक एसिड बढ़ने के कारण गांठ जैसा बन जाता है। कुछ उपचारों में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट यूरिक…
प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं के पैरों और एड़ियों में सूजन एक आम समस्या होती है। अगर इस समस्या से निजात…