आयुर्वेद में दी गई है बायीं तरफ करवट लेकर सोने की सलाह, ये है वजह

बायीं तरफ सोना कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। तो आपको सबसे जरूरी है उन लाभों के बारे में पता…

पीरियड्स में दर्द से बचने के लिए क्‍या खाएं? करीना कपूर की डायटीशियन ने दिए टिप्‍स

करीना कपूर की डायटीशियन ने उन्हें पीरियड्स के दौरान कुछ ऐसे फूड्स को अपने डाइट में शामिल करने की सलाह…

नाश्‍ता, लंच और डिनर के बारे में क्‍या है बाबा रामदेव की सलाह, जानिए

बाबा रामदेव योग के साथ-साथ खाने की भी कुछ जरूरी चीजों के बारे में बताते हैं जो हेल्दी रखने में…

एक साथ करें इन फूड्स का सेवन, वजन कम करने में मिल सकती हैं मदद

वजन कम करने के लिए एक्सरसाइज और डाइटिंग के अलावा अगर आप कुछ खाद्य पदार्थों को मिलाकर सेवन करते हैं…

मसल्‍स में उठता है दर्द तो ये हो सकती है वजह, डाइट में विटामिन्स शामिल कर पाएं छुटकारा

मसल्स में ऐंठन और दर्द के कई कारण हो सकते हैं। पेट, हाथों, भुजाओं और पैरों की मसल्स में खिंचाव…

हरे रंग की यह ड्रिंक दूर करती है हेल्‍थ की कई परेशानियां, दुनियाभर में चला ट्रेंड

कुछ ऐसे हरे रंग के ड्रिंक्स हैं जिनका सेवन कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। इन ड्रिंक्स का सेवन शरीर…

इस बुरी आदत से 20 साल पहले ही आ सकता है बुढ़ापा, रिसर्च में दावा

कुछ ऐसी आदतें होतीं हैं जिनके कारण लोगों में जल्दी बुढ़ापा के लक्षण दिखने लगते हैं। अगर आप इन लक्षणों…

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बेटी के नई जिंदगी शुरू करने से पहले सिखाएं यह बातें, शादीशुदा जिंदगी में आएंगी काम

शादी से जुड़ी कई ऐसी बातें होती हैं जो एक माता-पिता को अपनी बेटी को बतानी चाहिए। इससे उनकी शादी-शुदा…

बॉडी में यूरिक एसिड बढ़ने से जोड़ों में दर्द होता है, निजात पाने के ये हैं तरीके

जोड़ों में यूरिक एसिड बढ़ने के कारण गांठ जैसा बन जाता है। कुछ उपचारों में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट यूरिक…

प्रेग्‍नेंसी के दौरान पैरों और एड़ियों में आ जाती है सूजन, कम करने का जानें उपाय

प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं के पैरों और एड़ियों में सूजन एक आम समस्या होती है। अगर इस समस्या से निजात…

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