इस कारण लंबे लोगों में होती है कैंसर होने की ज्यादा आशंका, रिसर्च में दावा

लंबे लोगों में कैंसर से ग्रसित होने की संभावना ज्यादा होती है। पुरुषों और महिलाओं दोनों में समान्य से 10…

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बीपी कंट्रोल करने से लेकर कैंसर को दूर रख सकती है मूली, जानिए और क्या हैं फायदे

मूली के सेवन से आपके शरीर में लाल रक्त कोशिकाएं को डैमेज होने से बचाने में मदद मिलती है। मूली…

आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद करता है धनिया, जानें इसके और फायदे

धनिया पत्ती का सेवन डायरिया, एनीमिया जैसी समस्याओं को भी दूर करने में मददगार होता है। धनिये में विटामिन सी,…

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खाने के तुरंत बाद ब्रश करने से लेकर रात को सोने से पहले स्मार्टफोन का इस्तेमाल करने तक, आप हर रोज करते हैं ये बड़ी गलतियां

स्वास्थ्य हमारी सबसे जरुरी और महत्वपूर्ण संपत्ति है। हालांकि आजकल हम लोग स्वास्थ्य को सबसे अधिक अनदेखा करते हैं। आप…

आंवले को ऐसे करें इस्तेमाल, चेहरे से बाल तक का रखता है ख्याल

बेहतर स्वास्थ्य के लिए आंवले का सेवन लाभकारी होता है। आंवले में विटामिन्स, मिनरल्स के साथ और भी कई पोषक…

मुंह में आती है बहुत ज्यादा लार तो हो जाएं सावधान, इस तरह पा सकते हैं छुटकारा

लार मुंह में बैरियर की तरह काम करती है जिससे विषाक्त पदार्थ मुंह में नहीं घुस पाते हैं और ड्राइनेस…

डिप्रेशन से निकालने में मददगार साबित हो सकती हैं ये एरोबिक एक्सरसाइज

रोजाना 45 मिनट तक एक्सरसाइज करने से डिप्रेशन को दूर किया जा सकता है। इसके लिए आपको हफ्ते में 3…

बेहद उपयोगी है सर्दियों में मूंगफली खाना, त्वचा से लेकर दिमाग तक को पहुंचाता है लाभ

सर्दियों में मूंगफली का सेवन आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है। इनमें मौजूद पोषक तत्व आपके शरीर को…

दांतों से लापरवाही पैदा कर सकती है दिल का खतरा, ऐसे रखें ख्याल

दांतों से जुड़ीं समस्या कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण भी बनते हैं। इसलिए हमेशा अपने दांतों को साफ रखना…

कम पी पाते हैं पानी तो ना हों परेशान, इन चीजों का करें सेवन

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीना जरुरी होता है। अगर आर उचित मात्रा में पानी…

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