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Uric Acid: हाई यूरिक एसिड में बढ़ जाता है हृदय रोगों का खतरा, इन टिप्स की मदद से हृदय को रखें स्वस्थ

कई अध्ययनों में इस बात का खुलासा हुआ है कि अगर रक्त में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ जाती है…

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Uric Acid: दही के साथ किशमिश के सेवन से नियंत्रण में रहता है यूरिक एसिड, जानें कौन से डेयरी प्रोडक्ट्स हैं फायदेमंद

कई अध्ययनों में यह पाया गया है कि कम वासयुक्त दूध के सेवन से यूरिक एसिड का लेवल कम होता…

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आप भी खाते हैं रात का बचा हुआ खाना? जानिए क्या है इस पर आयुर्वेद की राय

आयुर्वेद की विशेषज्ञ डॉ. वारालक्ष्मी यनामंदारा बचे हुए खाने को लेकर कहतीं हैं कि 24 घंटे पहले पकाए गए भोजन…

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Skin Care: खूबसूरत त्वचा के लिए कोरियन अपनाते हैं ये टिप्स, जानें- 10 सेकेंड का ट्रिक

कोरियाई महिलाओं और पुरुषों की स्किन काफी बेहतर मानी जाती है। इसके पीछे उनकी जीवनशैली और कुछ ब्यूटी टिप्स हैं…

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Weight Loss: जिम में कितने घंटे वर्कआउट है शरीर के लिए सही? जानें- क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स

ये महज एक मिथ है कि फिट बॉडी पाने के लिए घंटों जिम में बिताना पड़ेगा। न्यूट्रिशनिस्ट नैन्सी देहरा कहती…

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स्वस्थ रहने के लिए घी की कितनी मात्रा जरूरी? जानिए एक्सपर्ट की राय

न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने बताया कि हम क्या खा रहे हैं, इसके आधार पर हमें घी को अपने खाने में…

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बार-बार एक ही जगह होने वाले मुंहासे से हैं परेशान? जानें- क्या है इसका कारण

डॉ गीतिका मित्तल कहती है मुंहासों का मुकाबला करना मुश्किल हो सकता है, इसलिए इसका इलाज करने के लिए किसी…

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कॉफी से लेकर चुइंग गम तक, सुबह-सुबह न करें इन चीज़ों का सेवन, जानें- एक्सपर्ट की राय

सुबह चाय, कॉफ़ी या कई ऐसी चीजें जिनमें कैफीन होता हैं, उन्हें नहीं लेना चाहिए। खाली पेट कॉफी पीने से…

Healthy Diet
Uric Acid: जोड़ो में दर्द से हैं परेशान? नाश्ते से लेकर डिनर तक, डाइट में इन चीजों को करें शामिल

हाई यूरिक एसिड के गठिया में विकसित होने पर तलवों में जलन की समस्या भी आने लगती है। ऐसी स्थिति…

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तुलसी के बीज हैं एसिडिटी में कारगर, एक्सपर्ट के बताए इन हेल्थ टिप्स से होगा लाभ

आयुर्वेदाचार्य और न्यूट्रिशनिस्ट जूही कपूर ने कुछ हेल्थ टिप्स सुझाए हैं जिनको अपने जीवन में शामिल कर हम एसिडिटी की…

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30 की उम्र के बाद महिलाओं में हो सकती हैं ये दिक्कतें, इन विटामिन्स को डाइट में करें शामिल; जानें क्या कहतीं है एक्सपर्ट

महिलाओं में अक्सर 30 की उम्र आते ही आयरन की कमी का खतरा बहुत ज्यादा हो जाता है जो कि…

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Uric Acid को कंट्रोल करने में मददगार है चेरी, ये 4 फल भी हैं कारगर

चेरी में एंथोसायनिन नामक प्राकृतिक एंटी इन्फ्लेमेटरी तत्व पाया जाता है जो यूरिक एसिड के स्तर को कम करता है।

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