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Kidney Health: किडनी पर दबाव बढ़ा सकते हैं ये 4 फूड्स, साइलेंट किलर इन फूड्स को कैसे करें कंट्रोल, डॉक्टर से जानिए

किडनी स्पेशलिस्ट डॉक्टर प्रगति गुप्ता के मुताबिक किडनी को हेल्दी रखने के लिए सिर्फ पर्याप्त पानी पीना ही जरूरी नहीं,…

Updated: September 14, 2026 09:53 IST

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साइलेंट किलर हाई ब्लड प्रेशर के शिकार है तो 6 बजे के बाद इन 5 चीजों को खाना बंद कर दें, डॉक्टर ने कहा बीपी ट्रिगर करते हैं ये फूड

Cardiologist, FACC, ABAARM डॉ. अबिद हुसैन (Dr. Abid Husain) ने eatingwell में छपे एक लेख में बताया कि ब्लड प्रेशर…

By Shahina Noor

August 1, 2026 09:30 IST

6 Best Protein Snacks for Your Office Desk to Stay Energised All Day

जीवन-शैली

ऑफिस में अनहेल्दी जंक फूड से बचना है, डेस्क पर रखें ये 6 प्रोटीन-रिच स्नैक्स, लंबे समय तक पेट रहेगा भरा

Healthy Office Snacks: ऑफिस में काम के दौरान अचानक भूख लगने पर ज्यादातर लोग चिप्स, बिस्कुट या अन्य जंक फूड…

By लाइफस्टाइल डेस्क

July 9, 2026 08:30 IST

Build a Better Lifestyle with These 10 Healthy Daily Habits

जीवन-शैली

अच्छी सेहत के लिए रोजमर्रा की जिंदगी में शामिल करें ये 10 हेल्दी आदतें

Healthy Habits: अच्छी सेहत किसी एक दिन में नहीं बनती, बल्कि रोज अपनाई जाने वाली छोटी-छोटी आदतों का परिणाम होती…

By लाइफस्टाइल डेस्क

July 2, 2026 12:03 IST

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हेल्थ

बीमारी में भारी न पड़ जाए ये आदतें! रिसर्च से जानिए वो 10 बड़ी गलतियां जो हेल्थ कंडीशन को कर देती हैं खराब

World Health Organization (WHO) की नवीनतम रिपोर्ट के मुताबिक, दुनिया में 70% से अधिक मौतें संक्रामक बीमारियों से नहीं, बल्कि…

By Shahina Noor

June 13, 2026 11:30 IST

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हेल्थ

वजन घटाने का सबसे सही तरीका कौन सा, फैट बर्नर, सप्लीमेंट या खाली पेट एक्सरसाइज? एक्सपर्ट से जानें

हेल्थ एक्सपर्ट डॉ. जगदीश हिरेमठ का कहना है कि वजन घटाने के लिए सबसे जरूरी बात यह है कि जो…

By जनसत्ता हेल्थ डेस्क

May 31, 2026 09:30 IST

Improve Your Lifestyle with These 10 Powerful Daily Habits

World Health Day 2026: हेल्दी लाइफस्टाइल का मंत्र, ये 10 आदतें बदल देंगी आपकी जिंदगी

Your Guide to Better Health: स्वस्थ रहने के लिए बड़े बदलाव करने की जरूरत नहीं होती, बल्कि छोटी-छोटी अच्छी आदतें…

By Archana Keshri

April 7, 2026 14:56 IST

Ayurveda and Science Behind Drinking Earthen Pot Water

मटके का पानी vs फ्रिज का पानी, कौन है ज्यादा हेल्दी, जानिए एक्सपर्ट की राय

Matka Water in Summer: भारत में सदियों से मटके का पानी पीने की परंपरा रही है। आज भी कई घरों…

By Archana Keshri

March 18, 2026 16:36 IST

जंक फूड छोड़ते ही सेहत में दिखने लगते हैं ये 7 बड़े बदलाव, 1 महीने में बदल जाएगा शरीर

Real Impact of Whole Foods: अगर आप धीरे-धीरे पैकेट बंद और अत्यधिक प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों को कम करके ताजे, घर…

By Archana Keshri

March 9, 2026 09:00 IST

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हेल्थ

एक दिन में कितने कप चाय पीना सही है? गैस और एसिडिटी से बचना है तो डाइटीशियन से जान लें सही तरीका

करीना कपूर की डायटीशियन और मशहूर डायटीशियन रुजुता दिवेकर ने चाय को लेकर कुछ नियम बताए हैं, जिन्हें फॉलो करना…

By Shahina Noor

February 15, 2026 09:30 IST

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हेल्थ

पेट की समस्याओं में कारगर साबित हो सकते हैं ये 5 बीज, कब्ज दूर करने के लिए डाइट में ऐसे करें शामिल

न्यूट्रिशनिस्ट दिव्या गांधी के मुताबिक, अनहेल्दी लाइफस्टाइल और खराब खानपान के चलते पाचन से जुड़ी समस्याएं होना बहुत ही आम…

By Shahina Noor

February 14, 2026 17:30 IST

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हेल्थ

डायबिटीज से लेकर पेट की समस्याओं तक, रोज सुबह खाली पेट कलौंजी का पानी पीने से इन 5 बीमारियों में मिल सकता है फायदा

आइए डाइटिशियन अबर्ना माथीवानन से जानते हैं कि कलौंजी का पानी पीने से सेहत को कौन-कौन से फायदे मिल सकते…

By जनसत्ता हेल्थ डेस्क

Updated: February 9, 2026 11:36 IST

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23 हजार जवानों के पहरे में राजधानी और बॉर्डर पर सख्ती, शराब की दुकानें बंद…CJP के 10 अक्टूबर के प्रदर्शन को लेकर अलर्ट पर दिल्ली

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‘क्या हम एक और आपातकाल की ओर बढ़ रहे हैं?’ 10 अक्टूबर के प्रदर्शन से पहले हिरासत में CJP प्रवक्ता, पार्टी का दावा

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भारत के खिलाफ T20I सीरीज से पहले न्यूजीलैंड को झटका, मार्क चैपमैन-जकारी फॉल्क्स बाहर

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क्या दलबदलुओं को मिल सकता है पार्टी का चुनाव चिह्न? शिवसेना के मामले में सुप्रीम कोर्ट का कड़ा रुख | संपादकीय

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युवराज सिंह टॉप-10 से बाहर, रिचर्ज लेवी नंबर 1; WCL 2026 के 8 मैचों के बाद सबसे ज्यादा स्ट्राइक रेट से रन बनाने वाले टॉप-11 बैटर

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