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Weight Loss: वज़न कम करने में बेहद असर माना गया है चकोतरा, जानिए सेहत को होने वाले दूसरे फायदे

चकोतरा में भरपूर मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है, इसलिए यह इम्यूनिटी को बूस्ट करता है।

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Foods to not refrigerate: कहीं आप भी तो फ्रूट्स को फ्रिज में नहीं रखते? जानिए किस फल को फ्रिज में नहीं रखना चाहिए

कुछ मौसमी फल ऐसे है जिन्हें फ्रिज में स्टोर करने से उनकी तासीर बदल जाती है।

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गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को इन फलों से करना चाहिए परेहज, जानिए कैसे रखें अपना ख्याल

शरीर को अतिरिक्त पोषक तत्वों, विटामिन्स और मिनरल्स की जरूरत होती है। प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को अलग-अलग खाद्य पदार्थों…

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Uric Acid को कंट्रोल करने में मददगार है चेरी, ये 4 फल भी हैं कारगर

चेरी में एंथोसायनिन नामक प्राकृतिक एंटी इन्फ्लेमेटरी तत्व पाया जाता है जो यूरिक एसिड के स्तर को कम करता है।

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एसिडिटी और कब्ज की समस्या से छुटकारा दिला सकते हैं ये फल, बाबा रामदेव से जानिये

बाबा रामदेव के मुताबिक नियमित तौर पर योग करने और स्वस्थ खानपान के जरिए एसिडिटी और कब्ज की इस समस्या…

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क्या डायबिटीज रोगी खा सकते हैं लीची और केला जैसे मीठे फल? जानिये किन बातों का रखना होगा ध्यान

Fruits for Sugar Patients: आम शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल के उत्पादन को कम करके गुड कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाता…

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गर्मियों में सीमित मात्रा में ही खाएं ये 6 मौसमी फल और सब्जियां, इंफेक्शन और बीमारियों से रहेंगे दूर

Health Tips: अंगूर में पानी की मात्रा अधिक होती है, ऐसे में गर्मियों में इसे खाना फायदेमंद हो सकता है।…

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खट्टे फलों से लेकर पत्तेदार सब्जियों तक; थायरॉयड में इन फूड्स से बनाएं दूरी

थायरॉयड की बीमारी हमें तब होती है जब यह ग्रंथि कम या अधिक थायरॉयड हार्मोन्स का स्राव करने लगती है।…

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