कुछ लोग पाचन दुरुस्त करने के लिए रोजाना पपीता खाते हैं। आप जानते हैं कि रोजाना पपीता का सेवन आपको…
नेशनल डायबिटीज,ओबेसिटी एंड कोलेस्ट्रॉल फाउंडेशन सेंटर फॉर न्यूट्रिशन रिसर्च डॉ. सीमा गुलाटी कहती है कि फलों का सेवन सेहत के…
कई रिसर्च में ये बात सामने आई है कि वजन को कंट्रोल करने के लिए सलाद का सेवन बेहद असरदार…
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक डाइट में कुछ…
विश्व स्वास्थ्य संगठन की एक रिपोर्ट के मुताबिक सेब समेत कुछ ऐसे फल है जिन्हें ज्यादा पेस्टिसाइड्स किया जाता है…
डीके पब्लिशिंग की किताब ‘हीलिंग फूड्स’ के अनुसार आम में एंटीऑक्सीडेंट बीटा-कैरोटीन और विटामिन सी की मात्रा अधिक होती है।…
कई रिसर्च में ये बात साबित हो चुकी है कि पैदावार बढ़ाने के लिए अत्यधिक कीटनाशक और उर्वरक का उपयोग…
डायबिटीज के मरीज अगर इस मौसम में लाल अंगूर का सेवन करें तो ब्लड शुगर कंट्रोल रहेगी।
कई रिसर्च में ये बात सामने आई है कि पपीते के अर्क में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं, जो…
Don’t peel off skin of the fruits: फलों को छिलके के साथ खाएं बॉडी को 100% पोषक तत्व मिलते हैं।
Custard Apple and Diabetic Patient: सेलिब्रिटी न्यूट्रिशियनिस्ट राजुता दिवाकर के मुताबिक डायबिटीज के मरीज शरीफा का सेवन कर सकते हैं।
Cholestrol Control Diet: ड्रैगन फ्रूट में पॉलीअनसेचुरेटेड फैट, ओमेगा-3 और ओमेगा-6 फैटी एसिड मौजूद होता है जो कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल…