winter foods, winter diet, heart disease, heart disease patients, diabetes, viral flu
वायरल फ्लू से लेकर हृदय रोग कम करने के लिए सर्दियों में जरूर खाएं आंवला, जानें अन्य फायदे

Amla Health Benefits: आंवला हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करता है जिससे दिल की बीमारियों से ग्रस्त होने का खतरा…

fatty liver disease, fatty liver, fatty liver problem
जंक फूड खाने से बढ़ सकता है फैटी लिवर का खतरा, जानिए कैसे पाएं इससे निजात

हरी सब्जियों और फलों से ज्यादा लोग जंक फूड खाने में दिलचस्पी रखते हैं। ऐसे में यह बहुत जरूरी हो…

heart disease, heart patients diet, weight loss, heart patients, tips for heart patients
Heart को हेल्दी रखने में रामबाण से कम नहीं है काजू, जानें फायदे व कैसे करें डाइट में शामिल

Healthy Heart: सम्पूर्ण सेहत के लिए अच्छी नींद बेहद जरूरी है। जो लोग इन्सोम्निया यानी नींद की कमी से पीड़ित…

kids eating in silver, silver, silver benefits
बच्चों को क्यों खिलाना चाहिए चांदी के बर्तन में खाना, जानिए हेल्थ एक्सपर्ट की राय

Benefits for Feeding Kids in Silver Utensils: चांदी के बर्तनों में बच्चों को खाना खिलाने से उनके शरीर का मेटाबॉलिज्म…

immunity booster, immunity, food
सर्दियों में मजबूत इम्यूनिटी के लिए रामबाण से कम नहीं जिंक से भरपूर ये फूड्स, जानिये

Immunity Booster Foods: इम्यूनिटी मजबूत करने में जिंक की अहम भूमिका होती है। इसलिए सर्दियों के दौरान यह कोशिश करनी…

skin infections, skin, skin problems
स्किन प्रॉब्लम से परेशान हैं तो डाइट से हटाएं ये फूड आइटम, जल्द हो सकता है असर

Skin Infections: स्किन इंफेक्शन होने पर ऐसे फूड को अवॉइड करने की सलाह दी जाती है जिनमें ग्लूकोज की मात्रा…

weight loss, weight, weight losing tips
वजन घटाने के लिए के लिए इन ड्रिंक्स का सेवन माना जाता है कारगर, जानिए बनाने की विधि और इस्तेमाल का तरीका

Weight Loss: बताया जाता है कि कुछ ड्रिंक्स के सेवन से वजन तेजी से कम किया जा सकता है। कहते…

high bp, high blood pressure, high bp routine
हाई ब्लड प्रेशर से छुटकारा पाने के लिए डेली रूटीन में शामिल करें ये बदलाव, मिल सकता है आराम

High Blood Pressure: लंबे समय तक हाई ब्लड प्रेशर से परेशान रहने वाले लोगों को मस्तिष्क से जुड़ी बीमारियां होने…

blood sugar, diabetes, drink
ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए इन ड्रिंक्स का सेवन माना जाता है लाभकारी, जानें इस्तेमाल का तरीका

डाइट का खास ख्याल रखने से हमारे शरीर में शुगर की मात्रा नियंत्रित हो सकती है। साथ ही यह भी…

Uric Acid, Uric Acid foods, Uric Acid foods to avoid
Uric Acid: सर्दियों में बढ़ जाता है यूरिक एसिड, दर्द और गठिया से छुटकारा दिलाने में मददगार हैं ये फूड्स

विशेषज्ञों के मुताबिक अगर आप पहले से ही यूरिक एसिड की समस्या का सामना कर रहे हैं तो सर्दियों में…

pregnant, diet, healthy diet
प्रेग्नेंट महिलाओं को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए आयरन, जानिए क्यों माना जाता है जरूरी

प्रेग्नेंट महिलाओं में आयरन की मात्रा ठीक हो तो उनके बच्चे और उनके शरीर में हीमोग्लोबिन की मात्रा ठीक बनी…

high bp, high blood pressure, blood pressure
हाई ब्लड प्रेशर से निजात पाने के लिए ये घरेलू उपाय माने जाते हैं कारगर, जानें

Home Remedies for Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने के लिए लोग कई तरह की दवाईयों का इस्तेमाल…

अपडेट