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जीवन-शैली

Diabetes Diet: इन 5 दालों को मिलाकर बनाएं डायबिटीज के मरीजों के लिए हेल्दी डाइट प्लान

राजमा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है जो डायबिटीज को कंट्रोल करने में बेहद असरदार है।

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: May 23, 2022 10:42 IST

Low-Blood-Sugar

हेल्थ

ब्लड शुगर कम हो या ज्यादा, दोनों शरीर के लिए है खतरनाक; जानिए लक्षण, कारण बचाव के तरीके

ब्लड शुगर कम होने की स्थिति को हाइपोग्लाइसीमिया के नाम से जाना जाता है। जानिए लो ब्लड शुगर के कारण,…

By जनसत्ता ऑनलाइन

May 22, 2022 10:35 IST

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हेल्थ

Sugar Control: खाली पेट क्यों तेजी से बढ़ता है शुगर? जानिए कारण और कैसे करें उसे कंट्रोल

खाली पेट में शुगर का लेवल 70 से 100 के बीच होना नॉर्मल है।

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: May 20, 2022 10:51 IST

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हेल्थ

Diabetes Symptoms: डायबिटीज के इन 10 शुरुआती लक्षणों को कहीं आप इग्नोर तो नहीं कर रहे?

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो रातों रात नहीं पनपती। इस बीमारी के पनपने के लिए आपका लाइफस्टाइल और खराब…

By जनसत्ता ऑनलाइन

May 19, 2022 10:37 IST

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हेल्थ

डायबिटीज के मरीजों के लिए ये 5 चीजें हैं फायदेमंद, जानिए कौन सी चीजें अचानक से बढ़ा सकती हैं ब्लड शुगर

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार डायबिटीज से बचने के लिए आपका आहार व दिनचर्या संतुलित व संयमित होनी चाहिये।

By जनसत्ता ऑनलाइन

May 18, 2022 09:59 IST

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हेल्थ

Diabetes Cure: टाइप-2 डायबिटीज के मरीज न करें इन चीजों का सेवन वरना अचानक बढ़ सकती है मुश्किल

फुल फैट डेयरी प्रोडक्ट्स जैसे फैट मिल्क, बटर और चीज़ का सेवन करने से परहेज करें आपकी डायबिटीज कंट्रोल रहेगी।

By जनसत्ता ऑनलाइन

May 17, 2022 10:43 IST

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जीवन-शैली

Diabetes Control: इन 6 तरीकों से दवा के बिना भी कर सकते हैं डायबिटीज कंट्रोल

डायबिटीज के मरीज शुगर को कंट्रोल करने के लिए दवाई की जगह दालचीनी का सेवन करें।

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: May 16, 2022 10:06 IST

जीवन-शैली

Diabetes Control: सुबह खाली पेट इस 1 आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों का पानी पीएं, पूरे दिन नहीं बढ़ेगा ब्लड शुगर

औषधीय गुणों से भरपूर विजयसार एक ऐसी जड़ी बूटी है जो ब्लड में शुगर के स्तर को कंट्रोल करने में…

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: May 16, 2022 11:41 IST

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हेल्थ

Diabetes Cure: डायबिटीज कंट्रोल करना चाहते हैं तो डाइट में जरूर शामिल करें ये 8 सुपरफूड्स

डायबिटीज के मरीज शुगर को कंट्रोल करने के लिए डाइट में फलों का सेवन करें।

By जनसत्ता ऑनलाइन

May 13, 2022 10:54 IST

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हेल्थ

Blood Sugar: ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में बेहद असरदार है ये दाल, जानिये एक्सपर्ट की राय

अरहर की दाल फाइबर का एक बड़ा स्रोत है जो पाचन को दुरुस्त रखती है।

By जनसत्ता ऑनलाइन

May 12, 2022 10:49 IST

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जीवन-शैली

Type-2 Diabetes: ये 5 फूड्स कर सकते हैं टाइप-2 डायबिटीज कंट्रोल

आप भी टाइप-2 डायबिटीज के शिकार हैं तो डाइट में कुछ खास फूड्स को शामिल करें, शुगर कंट्रोल रहेगी।

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: May 11, 2022 14:35 IST

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हेल्थ

Diabetes Control: डायबिटीज के मरीज हैं और मीठा खाते हैं तो इन 5 उपायों से करें शुगर को कंट्रोल

डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए आप बॉडी को एक्टिव रखें। बॉडी शारीरिक रूप से सक्रिय रखेंगे तो शुगर कंट्रोल…

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: May 11, 2022 11:52 IST

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दुनिया मेरे आगे: जरूरत से ज्यादा चीजें कैसे ला रही हैं संसाधनों का संकट, खतरे में धरती का भविष्य

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उत्पन्ना एकादशी पर कैसे करें भगवान विष्णु की पूजा, क्या है सही विधि? यहां जानें नियम, मंत्र और उपाय

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विचार: महिला शिक्षा से डिजिटल युग तक- क्यों लड़कियों की पढ़ाई ही भारत के विकसित राष्ट्र बनने की निर्णायक कुंजी है

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