
प्री डायबिटीज और डायबिटीज के मरीज अगर रोजाना इन फूल का सेवन करें तो शुगर को कंट्रोल में रखा जा…
खाने के बाद शुगर बढ़ने का कारण खाने में मौजूद ग्लूकोज है जो ब्लड में शुगर का स्तर तेजी से…
जिन लोगों को गैस, एसिडिटी और कब्ज की शिकायत रहती है वो हरे बादाम का सेवन करें।
अजवाइन का सेवन करने से सिर्फ पेट की समस्याओं का ही उपचार नहीं होता बल्कि ये ब्लड प्रेशर, शुगर और…
गुरमार में जिम्नेमिक नाम का एक एसिड होता है जो शरीर में मौजूद प्रोटीन एंजियोटेंसिन की गतिविधि को रोकने में…
डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए सेब का सेवन बेस्ट है। सेब का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है जो शुगर…
जिस तरह कुछ फूड्स शुगर को कम करने में असरदार साबित होते हैं उसी तरह कुछ फूड्स से शुगर बढ़ने…
आप नाश्ते में कट्टू के आटे का सेवन पूड़ी, पकौड़े और रोटियां बनाकर करें शुगर कंट्रोल रहेगी।
डायबिटीज के मरीज डाइट में पंचमेल दाल का सेवन करके शुगर को कंट्रोल कर सकते हैं।
एक्सपर्ट के मुताबिक खान-पान की आदतों का ध्यान रखना और नियमित रूप से एक्सरसाइज करना बेहद जरूरी है।
How To Control Diabetes: मधुमेह से परेशान हैं और शुगर के लेवल को कंट्रोल में रखना चाहते हैं, तो रोजाना…
ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए इंसुलिन का पर्याप्त उत्पादन होना जरूरी है।
डायबिटीज के मरीज गर्मीं में बॉडी को हाइड्रेट रखने के लिए ज्यादा से ज्यादा पानी का सेवन करें।
कुछ हर्ब्स ऐसी हैं जो इंसुलिन का उत्पादन तेजी से कर सकते हैं डायबिटीज के मरीज इनका सेवन करें।
जौ का सत्तू भूख और प्यास को कंट्रोल करता है। इसमें कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो डायबिटीज के…
डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो एक बार किसी को हो जाए तो जिंदगी भर पीछा नहीं छोड़ती। आइए जानते…
बता दें कि 80 की उम्र तक लोगों में इम्युनिटी कमजोर होने लगती है जिस कारण हाइपरटेंशन और टाइप-2 डायबिटीज…
टाइप 1 डायबिटीज वाले सभी लोग और टाइप 2 डायबिटीज वाले कुछ लोगों को अपने ब्लड में शुगर के स्तर…
डायबिटीज के मरीजों में जिस जगह चोट लगी होती है वहां ठीक से ब्लड सर्कुलेशन भी नहीं हो पाता है।
डायबिटीज के मरीजों की ऐसी डाइट होनी चाहिए जिसमें पोषक तत्व जैसे फाइबर, विटामिन और मिनरल्स की मात्रा काफी अधिक…
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