Page 1396 of जीवन-शैली

लौंग में बहुत सारे एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं जो कि शरीर को बीमारी और ऑक्सीडेटिव डैमेज से बचाने में मदद करते…

सर्दियों में मूंगफली का सेवन आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है। इनमें मौजूद पोषक तत्व आपके शरीर को…

काम और जीवन के संतुलन के बारे में बात करते हुए सबसे पहले दिमाग में एक ऐसे व्यक्ति के जीवन…

लौंग का सेवन आप खाने में मिलाकर किया जा सकता है। लौंग में पोटेशियम, विटामिन के और मैग्नीशियम होता है…

वर्कआउट करने से शरीर की ऊर्जा खत्म होती है इसलिए वर्कआउट करने के 30 मिनट के भीतर ही शरीर को…

नारियल दूध में विटामिन ई होता है। यह बालों और स्कैल्प को पर्याप्त पोषण देता है और बालों के रूखेपन…

कब्ज की समस्या से परेशान लोगों को योगासन का अभ्यास करना चाहिए। कुछ योगासन खासतौर पर कब्ज से राहत दिलाने…

डार्क सर्कल को कम करने के लिए ब्यूटी प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल के बजाय आप गुलाब जल का इस्तेमाल कर सकते…

कैटरीना का मानना है कि करियर में सफलता पाने के लिए हर किसी को कड़ी मेहनत करनी चाहिए। इसका कोई…

दांतों से जुड़ीं समस्या कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण भी बनते हैं। इसलिए हमेशा अपने दांतों को साफ रखना…

चेहरे से लाल धब्बे हटाने के लिए टमाटर का इस्तेमाल फायदेमंद होता है। टमाटर में कई पोषक तत्व होते हैं…

अजवाइन में एरोमैटिक गुण होते हैं। अजवाइन की खूशबू जुकाम को ठीक करने के लिए काफी फायदेमंद होती है। जुकाम,…