weight loss tips, weight loss tricks, weight loss tips in hindi, weight loss foods
Weight Loss: चाहते हैं मोटापा से जल्दी छुटकारा, तो भूल से भी रात को न करें ये काम

Weight Loss Mistakes: रात को खाने के बाद लोग कुछ गलतियां करते हैं जिसके कारण वजन घटने की बजाय बढ़ने…

Life Stylye
खुद को फिट रखना बड़ी चुनौती, जानिये खुद को कैसे फिट रखती हैं नीता अंबानी

अपना वजन कम करने में चुकंदर का जूस काफी फायदेमंद होता है। इसे वह नियमित रूप से लेती हैं। यह…

weight loss, weight loss tips, obesity, belly fat, how to lose weight
Weight Loss: तेजी से वजन घटाने के लिए लाइफस्टाइल में जरूर लाएं ये 3 बदलाव, जानिये

Tips for Weight Loss: रोजाना 6-7 घंटे की नींद लेने से मेटाबॉलिज्म मजबूत होती है, इससे वजन कम करना आसान…

Life style problem
Weight Loss: कम उम्र में ही बढ़ गया है वजन? बाबा रामदेव ने बच्चों को मोटापे से बचाने के लिए दिये ये टिप्स

उनका कहना है कि सूर्य नमस्कार से न केवल मोटापा खत्म होता है, बल्कि वजन भी घटता है। साथ ही…

weight loss, easy weight loss, weight loss foods, weight loss tips
Weight Loss: चाहते हैं वजन कम करना तो खाने में आज से ही इस्तेमाल करें ये तरह के कुकिंग ऑयल

Weight Loss Tips: त्वचा व बालों के लिए नारियल तेल के इस्तेमाल से तो हर कोई वाकिफ है। पर ये…

weight loss, yoga, yoga for weight loss, yoga for belly fat, weight loss tips
फैट से फिट होने की कर रहे हैं कोशिश तो इन योगासनों का लें सहारा, तोंद गायब करने में भी मददगार

Tips for Weight Loss: मोटापा के कारण हृदय रोग, डायबिटीज, उच्च रक्तचाप, अस्थमा, किडनी-लिवर रोग और अर्थराइटिस का खतरा बढ़ता…

winter superfoods, how to loss weight in winter, immunity booster foods
सर्दियों में होती है वेट गेन और कमज़ोर इम्युनिटी की समस्या, एक्सपर्ट की सलाह- इन 6 विंटर सुपरफूड्स को डाइट में करें शामिल

न्यूट्रीशन एक्सपर्ट और सर्टिफाइड डायटिशियन प्रदीप सिंह ने बताया कि कुछ विंटर सुपरफूड्स होते हैं जिनके सेवन से हम स्वस्थ…

belly fat, how to reduce belly fat, belly fat exercises
Belly Fat: बेली फैट से हैं परेशान? इन आसान से एक्सरसाइज को अपनाकर कम करें पेट की चर्बी

बेली फैट का बढ़ जाना हमारे लिए समस्या पैदा करता है। इसे कम करने के लिए आप कुछ आसान से…

easy weight loss, weight loss tips, weight loss tips in hindi, weight loss foods
Weight Loss: वेट लॉस के साथ इम्युनिटी बढ़ाने में मददगार हैं ये 5 सब्जियां, जानें

Vegetables for Weight Loss: ये वेट लॉस में मददगार है। इस हरी सब्जी में फाइबर प्रचुर मात्रा में पाया जाता…

weight loss, weight loss foods, sweet potato for weight loss
Weight Loss: सर्दियों में वजन कम करने में रामबाण से कम नहीं शकरकंद, ये फूड्स भी हैं कारगर

सर्दियों में हमारी शारीरिक गतिविधियां काफी कम होती हैं और हम वर्कआउट भी नहीं कर पाते जिस कारण वजन बढ़…

अपडेट
सबसे ज्‍यादा पढ़ी गई