हेल्थ इम्युनिटी बढ़ाने से लेकर वजन घटाने में मददगार है काला चना, जानें कितना और कैसे खाने से होगा लाभ Foods for Diabetes Patients: डायबिटीज के मरीजों के लिए चने का सेवन फायदेमंद साबित हो सकता है, ब्लड शुगर कंट्रोल… By जनसत्ता ऑनलाइनMarch 27, 2021 09:07 IST
जीवन-शैली वजन घटाने के लिए अपने वर्कआउट रूटीन में शामिल करें ये एक्सरसाइज, शरीर से एक्स्ट्रा फैट हटाने में हैं कारगर Exercise Tips: वजन घटाने के लिए अगर आप रोजाना वर्कआउट कर रहे हैं, तो इसके लिए अपने रूटीन में यह… By जनसत्ता ऑनलाइनMarch 26, 2021 15:03 IST
जीवन-शैली बिना अपने फेवरेट खाने को छोड़े भी किया जा सकता है वजन कम, बस इन बातों का रखें ध्यान Tips to lose weight easily: अगर आप अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थों को खाते हैं तो इसके साथ संयम भी बरतना… By जनसत्ता ऑनलाइनMarch 23, 2021 12:30 IST
जीवन-शैली Weight Loss में रुकावट हो सकती है फूड क्रेविंग, ये हेल्दी स्नैक्स करें ट्राय Healthy Snacks for Weight Loss: जो लोग वजन कम करने को इच्छुक हैं, उन्हें स्नैक्स में भरपूर मात्रा में प्रोटीन… By जनसत्ता ऑनलाइनMarch 22, 2021 10:50 IST
जीवन-शैली वजन कम करने में मददगार है सुबह-सुबह अंकुरित मूंग खाना, जानें दूसरे फायदे Weight Loss Foods: अंकुरित मूंग जिसे आम भाषा में स्प्राउट्स कहा जाता है, इसमें कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं। ऐसे… By जनसत्ता ऑनलाइनMarch 14, 2021 10:05 IST
जीवन-शैली क्या है इंटरमिटेंट फास्टिंग जो वजन घटाने में माना गया है मददगार, जानें Weight Loss Tips in Hindi: इस उपवास को करने से शुगर भी कंट्रोल में रहता है। साथ ही इसे स्ट्रेस कम… By जनसत्ता ऑनलाइनMarch 10, 2021 09:52 IST
जीवन-शैली क्या घी खाने से बढ़ता है मोटापा? जानें क्या कहता है आयुर्वेद Weight Loss Tips Ayurvedic Tips: घी में ओमेगा-3 और ओमेगा-6 फैटी एसिड मौजूद होते हैं जो वेट लॉस करने में… By जनसत्ता ऑनलाइनMarch 9, 2021 14:01 IST
Food & Dining Video Weight Loss Tips: वजन कम करने वाले के लिए परफेक्ट है Pumpkin Seed, और भी हैं कई फायदे Weight Loss Tips with Pumpkin Seed: कद्दू के बीज में ओमेगा-3 फैटी एसिड (Omega 3 Faity Acid) भी पाया जाता… By Digvijay SinghUpdated: March 8, 2021 12:50 IST
जीवन-शैली चेहरे और गर्दन की चर्बी कम करने के लिए कौन से एक्सरसाइज साबित होंगे असरदार, जानें Exercise for Neck Fat and Facial Fat: कार्डियो या एरोबिक एक्सरसाइज करके आप अपने चेहरे पर जमा फैट को दूर… By जनसत्ता ऑनलाइनMarch 6, 2021 16:37 IST
हेल्थ Uric Acid के लिए मोटापा भी है जिम्मेदार, जानें यूरिक एसिड बढ़ने पर क्या न खाएं Uric Acid Reasons: कई बार खराब जीवनशैली, धूम्रपान और शराब का अधिक सेवन भी शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा… By जनसत्ता ऑनलाइनMarch 5, 2021 11:21 IST
जीवन-शैली Low Fat और Low Calorie से भरपूर है पुदीना, जानें कैसे है वेट लॉस में मददगार Weight Loss Tips: वजन घटाने के कई शॉर्टकट होने का दावा किया जाता है, जो विफल या सेहत के लिए… By जनसत्ता ऑनलाइनMarch 1, 2021 10:26 IST
जीवन-शैली वजन घटाना होगा आसान, जब नहीं करेंगे चाय-कॉफी से दिन की शुरुआत – जानें किन दूसरी बातों का रखें ध्यान Weight Loss Tips in Hindi: मोबाइल या टीवी के स्क्रीन से जो रोशनी निकलती है, उससे स्लीपिंग हार्मोन मेलेटॉनिन के… By जनसत्ता ऑनलाइनFebruary 28, 2021 10:03 IST
कान का मैल सुरक्षित तरीके से कैसे साफ करें? जानें घर पर क्या करें और क्या न करें और किन बातों का रखें ध्यान
January Diet Rule: जनवरी की कड़ाके की ठंड में न खाएं ये 5 चीजें, शरीर में ज़हर की तरह करेंगी असर, डॉक्टर ने दी सख्त चेतावनी
1 साल बाद ग्रहों के राजा सूर्य करेंगे गुरु के घर में प्रवेश, इन राशियों की पलट सकती है किस्मत, करियर और कारोबार में तरक्की के योग
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