Life style problem
Weight Loss: कम उम्र में ही बढ़ गया है वजन? बाबा रामदेव ने बच्चों को मोटापे से बचाने के लिए दिये ये टिप्स

उनका कहना है कि सूर्य नमस्कार से न केवल मोटापा खत्म होता है, बल्कि वजन भी घटता है। साथ ही…

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Weight Loss: चाहते हैं वजन कम करना तो खाने में आज से ही इस्तेमाल करें ये तरह के कुकिंग ऑयल

Weight Loss Tips: त्वचा व बालों के लिए नारियल तेल के इस्तेमाल से तो हर कोई वाकिफ है। पर ये…

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फैट से फिट होने की कर रहे हैं कोशिश तो इन योगासनों का लें सहारा, तोंद गायब करने में भी मददगार

Tips for Weight Loss: मोटापा के कारण हृदय रोग, डायबिटीज, उच्च रक्तचाप, अस्थमा, किडनी-लिवर रोग और अर्थराइटिस का खतरा बढ़ता…

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सर्दियों में होती है वेट गेन और कमज़ोर इम्युनिटी की समस्या, एक्सपर्ट की सलाह- इन 6 विंटर सुपरफूड्स को डाइट में करें शामिल

न्यूट्रीशन एक्सपर्ट और सर्टिफाइड डायटिशियन प्रदीप सिंह ने बताया कि कुछ विंटर सुपरफूड्स होते हैं जिनके सेवन से हम स्वस्थ…

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Belly Fat: बेली फैट से हैं परेशान? इन आसान से एक्सरसाइज को अपनाकर कम करें पेट की चर्बी

बेली फैट का बढ़ जाना हमारे लिए समस्या पैदा करता है। इसे कम करने के लिए आप कुछ आसान से…

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Weight Loss: वेट लॉस के साथ इम्युनिटी बढ़ाने में मददगार हैं ये 5 सब्जियां, जानें

Vegetables for Weight Loss: ये वेट लॉस में मददगार है। इस हरी सब्जी में फाइबर प्रचुर मात्रा में पाया जाता…

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Weight Loss: सर्दियों में वजन कम करने में रामबाण से कम नहीं शकरकंद, ये फूड्स भी हैं कारगर

सर्दियों में हमारी शारीरिक गतिविधियां काफी कम होती हैं और हम वर्कआउट भी नहीं कर पाते जिस कारण वजन बढ़…

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Weight Loss: वजन घटाने में मसालेदार भोजन है लाभप्रद? ये 5 टिप्स पहुंचा सकते हैं लाभ

कई शोधों में यह देखा गया है कि लॉन्ग टर्म डाइटिंग में लोग और अधिक मोटापे का शिकार हो जाते…

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कम करना चाहते हैं मोटापा तो डाइट में शामिल करें ये 4 फैट बर्न करने में मददगार फूड्स

Weight Loss Foods: एप्पल साइडर विनेगर में एसिटिक एसिड पाया जाता है जो शरीर के फैट बर्न क्षमता को बढ़ाने में…

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मोटापा भी है डायबिटीज की वजह, जानिये- बाबा रामदेव ने इससे निपटने के लिए दिये क्या टिप्स

बदलती लाइफस्टाइल के बीच मोटापा आजकल एक आम समस्या बन गया है। इससे बचने के लिए योगगुरु बाबा रामदेव द्वारा…

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Weight Loss: सर्दियों में बढ़ा लें इस विटामिन की खुराक, बढ़े हुए वजन पर जल्द मिलेगा काबू

Weight Loss Easy Tips: सर्द हवाओं के बीच आलस्य की भी अधिकता होती है, ऐसे में लोग फिजिकली उतना एक्टिव…

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ज्यादा पानी पीने से फैट बर्न करने में मिलती है मदद, जानिये कैसे पानी कम करता है मोटापा

Tips for Weight Loss: दिन भर में शरीर में जो टॉक्सिक पदार्थ जमा होते हैं, 6 से 8 गिलास पानी…

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