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जीवन-शैली

क्या हर्बल टी के सेवन से घट सकता है वजन? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स

इस बात को समझना बेहद ही जरूरी है कि कोई भी खाद्य पदार्थ, जो वजन घटाने का दावा करते हैं,…

By जनसत्ता ऑनलाइन

November 9, 2021 17:23 IST

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जीवन-शैली

Weight Loss Tips: वजन घटाने में कारगर है ये एक ड्रिंक, सुबह खाली पेट करें सेवन

नींबू कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं जैसे मोटापा, पथरी, मुंहासे और अपच आदि का इलाज करने में सक्षम है।

By जनसत्ता ऑनलाइन

October 31, 2021 16:01 IST

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हेल्थ

Weight Loss: ज्यादा तनाव लेना भी वजन कम करने में बन सकता है अड़चन, मानें एक्सपर्ट्स की ये सलाह

Weight Loss या बॉडी फैट कम करने का सीधा मतलब आपके शरीर में जाने वाली कैलोरी से होता है। इसलिए…

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October 29, 2021 18:37 IST

एक साल में कपिल शर्मा की दोस्त भारती सिंह का ट्रांसफॉर्मेंशन देखकर हैरान रह जाएंगे आप

कपिल शर्मा शो की दोस्त और कॉमेडियन भारती सिंह लाइमलाइट में रहती हैं। वजह है उनका ड्रामेटिक ट्रांसफॉर्मेशन। भारती एक…

Updated: October 27, 2021 11:06 IST

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जीवन-शैली

Weight Loss: क्या ब्लैक कॉफ़ी और नींबू का कॉम्बिनेशन वजन कम करने में है कारगर? जानिये

एक्सपर्ट ने हमें आगे बताया कि बिना दूध की गर्म चाय या कॉफ़ी में नींबू का इस्तेमाल फैट कम करने…

By जनसत्ता ऑनलाइन

October 27, 2021 09:59 IST

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Weight Loss: मोटापे को असरदार तरीके के कम करेंगे ये 4 टिप्स, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट

SOHFIT के संस्थापक सोहराब खुश्रुशाही इस बात पर कहते है कि मोटापा कम करने और फिट रहने के लिए जरूरी…

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October 25, 2021 14:14 IST

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Weight Loss: वेट लॉस के दौरान न करें सॉफ्ट ड्रिंक्स पीने की गलती, इन 8 चीज़ों से भी रहें दूर

सॉफ्ट ड्रिंक्स, सोडा और आर्टिफीशियल मीठे ड्रिंक्स में मौजूद कैलोरी वजन को और बढ़ा देती है। इनके विकल्प के तौर…

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October 23, 2021 17:34 IST

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तेजी से वजन कम करने के चक्कर में बढ़ सकता है Uric Acid का स्तर! Weight Loss के लिए अपनाएं ये तरीका

देर तक भूखे रहकर वजन कम करने से यूरिक एसिड का स्तर काफी बढ़ जाता है जो बाद में चलकर…

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October 19, 2021 17:18 IST

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अनंत अंबानी ने इस शख्स की बदौलत 18 महीने में कम कर लिया था 108 किलो वजन, दीपिका से लेकर शिल्पा शेट्टी तक की कर चुके हैं मदद

अनंत अंबानी का वेट लॉस करवाने में ट्रेनर विनोद चन्ना का अहम योगदान था। वह इससे पहले दीपिका पादुकोण और…

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October 19, 2021 10:49 IST

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Weight Gain Tips: वजन बढ़ाने में मदद कर सकते हैं दूध और शहद, इस तरह करें अपने नाश्ते में शामिल

दूध में मौजूद कैल्शियम जहां हड्डियों को मजबूत बनाता है वहीं शहद पाचन तंत्र को दुरुस्त करता है।

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October 17, 2021 16:10 IST

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Weight Loss Tips: वजन घटाने में रामबाण से कम नहीं है अंजीर, इस तरह करें अपनी डाइट में शामिल

हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो अगर समय पर बढ़ते वजन की तरफ ध्यान ना दिया जाए तो यह गंभीर समस्या…

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Weight Loss: एक जगह लगातार बैठे रहने से बढ़ सकता है वजन, इन टिप्स की मदद से कम समय में करें वेट लॉस

लगातार बैठकर काम करने के बजाए हर 30 मिनट पर दो मिनट का ब्रेक लें और कुछ कदम चलने के…

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