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झड़ते बालों की समस्या और तनाव से निजात दिलाते हैं ये योगासन, जानें योग एक्सपर्ट की राय

योग एक्सपर्ट जूही कपूर बताती है कि शरीर से हानिकारक चीज़े निकलने के लिए योग मुद्राएं बेहद फायदेमंद हैं। अगर…

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पेट दर्द से हैं परेशान? इन घरेलू उपायों से मिल सकती है राहत, एक्सपर्ट से जानिए

पेट दर्द होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं जैसे कब्ज़, डायरिया, लैक्टोज़ (दूध, दही) के प्रति इंटोलरेंस, तनाव,…

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Immunity: बार- बार इंफेक्शन और अधिक स्ट्रेस हैं कमज़ोर इम्युनिटी के लक्षण, जानिए क्या है इसे मज़बूत बनाने का तरीका

यह मेडिकली सिद्ध हो चुका है कि अगर आपको साल में 5 बार कान का इंफेक्शन, बैक्टीरिया साइनसाइटिस, दो से…

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स्ट्रेस से पीड़ित हैं 74% भारतीय, तनाव दूर करने के लिए डाइट में शामिल करें ये फूड्स

How to Get Rid of Stress: अधिक स्ट्रेस लेने से हृदय रोग और डायबिटीज जैसी कई बीमारियों का खतरा भी…

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लंबे समय तक स्ट्रेस में रहने से बढ़ सकता है ब्रेन स्ट्रोक का खतरा, जानें बचाव के तरीके

Stress Relief: लगातार भागती-दौड़ती इस दुनिया में खुद को साबित करने के लिए लोग लगातार मेहनत करते हैं और कई…

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पिंपल्स से लेकर ऑयली त्वचा, स्ट्रेस इन 4 स्किन प्रॉब्लम्स को देता है बुलावा

Stress Effects on Skin: कई शोध इस बात को दर्शाते हैं कि ज्यादा चिंता करने से चेहरे पर झुर्रियां अधिक…

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सफेल बाल से लेकर सूखी त्वचा तक, स्ट्रेस की वजह से हो सकती हैं ये समस्याएं

हर किसी की ज़िन्दगी में कभी न कभी तनाव यानी स्ट्रेस की स्थिति आती है। लेकिन अगर स्ट्रेस ज्यादा दिनों…

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कोरोना वायरस लॉकडाउन में 20 परसेंट तक बढ़ा है Diabetes मरीजों का ब्लड शुगर, जानें कैसे करें इसे कंट्रोल

Tips for Diabetes Patients: बिएटो (Beato) जो डायबिटीज केयर और मैनेजमेंट के लिए जाना जाता है ने देश के 8…

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तनाव लेते हैं तो हो जाएं सावधान, कोरोना वायरस से जा सकती है जान, स्टडी में हुआ चौंकाने वाला खुलासा

हालिया रिसर्च में पता चला है कि Dexamethasone दवाई के इस्तेमाल से कोरोना मरीजों में मौत की दर घटायी जा…

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लॉकडाउन के स्ट्रेस को कम करने में मददगार हैं ये फूड आइटम्स, जानिये- कैसे हैं फायदेमंद

Foods to avoid Stress: जंक फूड को स्वस्थ खाने से बदलने से न केवल शारीरिक शक्ति बल्कि मानसिक शांति भी…

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