
योग एक्सपर्ट जूही कपूर बताती है कि शरीर से हानिकारक चीज़े निकलने के लिए योग मुद्राएं बेहद फायदेमंद हैं। अगर…
पेट दर्द होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं जैसे कब्ज़, डायरिया, लैक्टोज़ (दूध, दही) के प्रति इंटोलरेंस, तनाव,…
यह मेडिकली सिद्ध हो चुका है कि अगर आपको साल में 5 बार कान का इंफेक्शन, बैक्टीरिया साइनसाइटिस, दो से…
How to Get Rid of Stress: अधिक स्ट्रेस लेने से हृदय रोग और डायबिटीज जैसी कई बीमारियों का खतरा भी…
Stress Relief: लगातार भागती-दौड़ती इस दुनिया में खुद को साबित करने के लिए लोग लगातार मेहनत करते हैं और कई…
Stress Effects on Skin: कई शोध इस बात को दर्शाते हैं कि ज्यादा चिंता करने से चेहरे पर झुर्रियां अधिक…
हर किसी की ज़िन्दगी में कभी न कभी तनाव यानी स्ट्रेस की स्थिति आती है। लेकिन अगर स्ट्रेस ज्यादा दिनों…
Tips for Diabetes Patients: बिएटो (Beato) जो डायबिटीज केयर और मैनेजमेंट के लिए जाना जाता है ने देश के 8…
हालिया रिसर्च में पता चला है कि Dexamethasone दवाई के इस्तेमाल से कोरोना मरीजों में मौत की दर घटायी जा…
Foods to avoid Stress: जंक फूड को स्वस्थ खाने से बदलने से न केवल शारीरिक शक्ति बल्कि मानसिक शांति भी…
आधुनिक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली के दुष्प्रभावों को अगर आप दूर करना चाहते हैं, तो काजू, बेरीज और चॉकलेट खाएं।
मॉडर्न अन्हैल्दी लाइफस्टाइल के साइड इफैक्टस को दूर करना चाहते हैं, तो काजू, बेरीज और चॉकलेट खाएं। विशेषज्ञों के मुताबिक,…